掌指关节扭伤

▲点击上方蓝字，一键　　当你在跑步时感觉心跳加快，上气不接下气，这是已经出现了明显的无氧状况；当您跑步时感觉步伐呼吸均匀协调，并且还可以同旁人聊天而不感觉步伐呼吸变乱，这就是最佳【阅读全文】

近年来，随着生活水平不断提高，参与健身活动的市民越来越多，大家工作再忙也会尽量抽时间锻炼，特别是在国庆长假期间，很多人会利用假期进行锻炼，运动锻炼逐渐成了大家新的娱乐方式，尽享健身【阅读全文】

现在，医院看骨科门诊的人也逐渐增多，他们大多50岁以上，都是膝盖的毛病，一问才知道，很多人前不久才爬过山！膝关节磨损不可修复50岁后爬山锻炼，反伤身传统概念中，爬山、上下楼梯是一个【阅读全文】

跑步时膝盖承受的压力是自身体重的的6倍小编来拯救你的膝盖慢性损伤积累，就会形成“跑步膝”！吴敏霞、何姿、马龙等15位奥运冠推荐，以下拉伸动作有效预防跑步膝，有需要的可收藏慢慢学！【阅读全文】

跳广场舞的大多以中年人为主，跳舞后身体难免出现一些不舒服，例如膝盖痛的情况，那么跳舞后膝盖痛怎么办呢？下面为您介绍跳舞后膝盖痛怎么，值得一看！为什么跳舞后会膝盖痛？　　很多人只是【阅读全文】

杭州马拉松赛将于11月6日正式开跑，G20之后杭州颜值爆表，今年的杭马线路或将会是“世界最美赛道”，大家的参与热情空前高涨，据悉本次赛事已经吸引了近万名市民报名参赛。但是长跑是一项【阅读全文】

、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪【阅读全文】

腰肌劳损是腰部肌肉因多种原因引起的损伤性炎症，出现以腰或腰骶部疼痛为主的病症。是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损所带来的痛苦缠绵反复，可对人们的健康生活造成很大影响。腰肌劳损的症状腰肌【阅读全文】

广受推崇的　　这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作用。　　1.头痛：头痛发作时，可用拇指点按合谷和内关穴。　　点按时向上用力，使酸胀感向上传导。如能【阅读全文】

“从人的出生之日起，手就没有停止过活动，到生命终止时，手平均可以活动2.5亿次。然而，我们却常常忽略了手的重要性，疏忽了对它的适当保护，以致在各类丧失劳动能力的工伤事故中，手部伤害【阅读全文】

点击上方济源二院，分享最新动态人体的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官，没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻也会预示着疾病的【阅读全文】

医院人体的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官，没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻也会预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病【阅读全文】

肩周炎又名“五十肩”“漏肩风”或“肩关节周围炎”，是肩关节周围软组织的一种退行性炎性疾病。本病多见于女性患者，早期以肩部疼痛为主，夜间加重，并伴有凉、僵的感觉；后期病变组织有粘连，【阅读全文】

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手指屈指肌腱I区损伤患者临床上较为常见，修复的方法很多。自年10月以来，我们对15例屈指肌腱I区损伤的患者采用微型骨锚重建屈指深肌腱止点，取得了满意的疗效。资料与方法一、一般资料本【阅读全文】

冬季寒冷手脚容易裂口？感冒咳嗽老不好？鼻炎老犯？教给大家一些生活小妙招，快为父母收藏起来吧！手脚裂口一招搞定（1）▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 【阅读全文】

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大同《今晨广告》创刊十年，精彩内容线上线下同步推送，一份付出，三份收获，是商家展示产品的不二之选；品牌推广的成功金桥；百姓消费的精准导航！冬季寒冷手脚容易裂口，下面教给大家一些冬季【阅读全文】