掌指关节扭伤

篮球已成为许多人热爱的运动，但打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害，所以要先做好预防，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。1）鸡眼鸡眼就是皮肤【阅读全文】

点击上面蓝色字体NBA懂球帝一键　　他们觉得我就是个0，一无是处。　　但是我并没有坐在那里怨天尤人，而是不断地训练、训练。　　在没有人相信你的时候，你的任何努力都会为自己加分【阅读全文】

添加篮球励志，和小编一起成为朋友！打篮球最容易受伤的有两个部位，一是脚踝，二是膝盖。平时重点注意保护这两个部位，可以大大减少受伤的几率。相比于膝盖，脚踝的受伤频率更大，稍不留神踩到【阅读全文】

随着人们健身意识的提高，很多人开始选择不同健身方式：打羽毛球、爬山、徒步、踢足球、打篮球、爬楼梯、跳健身操...与此同时，多数人开始发现自己的膝关节似乎成为身体的负担，酸胀似乎是最【阅读全文】

最近小编看到这样一条信息研究表明，宝宝的体育锻炼水平和成年后的收入水平有很大关系！看完小编就觉得小时候我一定是个安静的宝宝…其实宝宝喜欢运动是件好事妈妈们让宝宝运动的理由也是让小编【阅读全文】

7月11日凌晨欧洲杯决赛，在上半场进行到第25分钟的时候，葡萄牙队队长克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（也就是C罗），与对方球员碰撞后倒地，左腿膝盖受伤被提前换下。其实类似的运动损伤并不少见【阅读全文】

今天上午快递小哥过来医馆取件说自己右眼疼的特别厉害，问小编该怎么办？小编看后诊断为急性麦粒肿，取三棱针耳尖放血，当时快递小哥就感觉眼睛一点也不疼了。嘱咐其再过来放2~3次血直至痊愈【阅读全文】

在全身余穴中选了74穴，介绍这些穴位的功效主治及具体操作方法。个人觉得很不错，赶快收藏吧~~~一、尺泽1.急性胃肠炎：在尺泽附近的静脉放血。方法：暴露肘窝静脉，用碘酒消，再用酒精【阅读全文】

?标准问病卖药流程标准用药方案例呼吸系统常见病普通感冒典型症状：以局部症状为主，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛，寒、热表现不明显。代表药物：消炎片、复方大青叶片联合用药方案一：银【阅读全文】

人体全身覆盖着皮肤，我们所能够看到的人体实际上是全身的皮肤。成年人体表皮肤的面积可以达到1.5-2.0平方米，新生儿为0.5平方米，全身的皮肤约占人体重量的16%左右。我们的皮肤有【阅读全文】

奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。八脉里有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。一、内关美颜养心很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生【阅读全文】

有些人明明很努力的健身，有时间就泡在健身房，有氧无氧都做了，想减肥的没有瘦下来，想练线条的却没有型，有些人挺瘦的，却还有小肚腩，还有大粗腿，还有拜拜袖，还有虎背熊腰。。。那都是由于【阅读全文】

现在的人越来越在意运动，很多人说走路就是一种好运动，不用器械，可以治病、治癌、走了路就不用吃药了，其实这是言过其实了。行走，的确是一种很好的运动，但是要想达到“走路能强身抗癌”这种【阅读全文】

“步行是最好的补药。”此言出自西方医学鼻祖希波克拉底，中医也将行走称为“百炼之祖”。温和的健步行走，有神奇的抗衰老功效，成年人只要坚持有规律地行走超过12周，就会达到体态端正、腰围【阅读全文】

入冬了，外面好冷......什么？你一直宅在家里吗？这样可不行，多少要出去走走啊！~不过你知道怎么走路最养生吗？年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又【阅读全文】

更年期，一般在女性多见，大多在50岁左右开始，更年期症状表现得较为明显、突出。但男性也同样存在。只是由于男子性腺开始衰老的时间较晚，出现症状的人较少而已。更年期也有提前至39岁或延【阅读全文】

“ 　　在你的　　上周四，浙江大医院骨科主任林向进主任医师的门诊，来了一位戴着眼镜的男人，摸着自己的两个膝盖，叹了口气，“想减肥，身体不争气啊。为了减肥，走了不到一星期，膝盖都痛【阅读全文】

最养生的走路法年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步【阅读全文】

现在的人越来越在意运动，很多人说走路就是一种好运动，不用器械，可以治病、治癌、走了路就不用吃药了，其实这是言过其实了。行走，的确是一种很好的运动，但是要想达到“走路能强身抗癌”这种【阅读全文】

1复古风又来袭了！长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚。尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。2洞洞鞋【阅读全文】