掌指关节扭伤

女作家亦舒曾说：女人的堕落是从高跟鞋开始的。高跟鞋是女人成熟的标志，高跟鞋是女人时尚的符号，如果说这世界上有什么东西最能代表女人，应该就是高跟鞋了。素有“高跟鞋狂魔”的贝嫂——足球【阅读全文】

拇外翻俗称“大脚骨、脚骨拐”，是足部常见疾病，临床上常见的足结构畸形，目前尚无理想的治疗方法。发病率约为10%，女性多见，男女比率约1:19，多发生在中老年妇女。拇外翻也是很多好莱【阅读全文】

拇/指/外/翻/畸/形Q：脚大拇指走路压痛，症状持续半月以上，拍片，拇指轻度外翻，这是痛风还是只是单纯的常穿高跟鞋引起的拇指外翻变形？A：痛风以疼痛为主，拇指外翻畸形可能是痛风所导【阅读全文】

这几年路跑、快走、骑单车等运动盛行，很多人因为进行这些运动才发现自己的脚「好像怪怪的」，像是以前好发在老年人的足底筋膜炎，现在不少青壮族也有这样的困扰。其实不用等出现疼痛后，才惊觉【阅读全文】

从人类的会直立行走以来,脚部就扮演了很多角色。我们把全身的重量都交给了脚。不仅这样,脚,更重要的任务是运动,尤其是走路。古人讲,千里之行,始于足下,可以说,脚是很累的。美国足部医学【阅读全文】

拇指外翻拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15度。拇外翻由多种情况所造成，如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋，使拇趾过份外翻。另外，扁平足患者较容易形成拇指外翻。1原因长期外翻会【阅读全文】

织完毛衣后，手腕痛；手腕痛还有手指发麻、无力；摔了一跤，手腕痛；电脑用久了手腕痛……出现手腕痛，该如何处理？手腕痛是什么原因？又该如何预防？手腕痛，该怎么办？很多时候，轻微、单纯的【阅读全文】

腰扭伤的处理方法???如果是刚扭伤之后要冷敷，如果扭伤在几分钟之内，或者不超过十分钟，马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，这样可以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用，半【阅读全文】

生活中很多人指甲上都会有竖纹，尤其是大拇指的指甲上有竖纹，显得更是难看，那么指甲上有竖纹到底是怎么回事呢?其实指甲上有竖纹的原因是很多的，可能只是一种正常的生理现象，也可能是身体缺【阅读全文】

安康兴科幼教机构（ID：dmz）——分享幼儿健康、成长、教育、爱的故事，年轻的爸爸妈妈们可　　先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩【阅读全文】

关于练太极拳会造成膝关节损伤的问题曾有报道。人民日报曾在体育新闻版刊登了署名翁习生、余可谊《走出运动误区科学保护膝关节》的文章，把太极拳例入运动误区之一，这令人惊诧和费解。文中说：【阅读全文】

经常打篮球的，并且有一定球龄的朋友，身上多多少少都会出现一些伤病。打篮球最容易受伤的有两个部位，一是脚踝，二是膝盖。平时重点注意保护这两个部位，可以大大减少受伤的几率。相比于膝盖，【阅读全文】

第一、赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态，二来可以减少运动损伤。如果在运动的时候听到膝盖“啪嗒”的响，那可就不好玩了。这一点大家应该都很明白，不必多说。第【阅读全文】

鸵鸟属于热带沙漠鸟类，是最大的鸟类动物，经过千百年来退化已经变得只会跑不会飞了。但是鸵鸟的爆发力很强，3秒钟达到70公里/小时，时速70公里能持续奔跑40分钟左右，关节粗。成年鸵鸟【阅读全文】

鸸鹋油在国际上被称为“液体金”，鸸鹋快速奔跑速度达到７０－８０公里每小时，并且能持续４０多分钟，奔跑过程中骨折，扭伤等能够很快自愈，科学家经多年科学研究和临川实验，证实鸸鹋承受力【阅读全文】

梦想山西《三晋都市报》官方资讯发布平台专家介绍翟红，毕业于北京中医药大学，擅长面诊、手诊、舌诊、耳诊、切脉诊疗方法，六代中医世家传人。发表论文数十篇，获得省级、国家级奖项。多次出访【阅读全文】

通过按摩手上的穴位，自己给自己治一些常见病，是一件方便、经济而又无副作用的事，在阅读文字介绍及穴位图（穴位图在文字介绍之后）后，就可以实施了。中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经【阅读全文】

话说，我们中国的中医文化已经有了数千年的历史..在一代代的传承发展中，出了无数神奇的草药配方。枇杷膏显然就是成功有效的配方之一。大家应该都对我们国内药店里随处可见的枇杷膏不陌生.. 【阅读全文】

易启飞?有一种工具叫“e启飞”?有一种方法叫“易启飞”?有一种责任叫“一起飞”?我们只复制精华中的精粹成功中的成熟一起轻松实现共同的梦想?手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青【阅读全文】

(1)小便时固精法　　每次小便时，深吸一口气入丹田，憋住这口气，并用意念引导，将此气引至会阴部，经尾闾(脊柱最末端，近肛门处)，至命门，在命门处稍停一下，再沿督脉上达百会(头顶正【阅读全文】