腿部筋脉拘紧疼痛肝经淤堵,一种方法养

你是否曾经有过腿部筋脉疼痛的经历？这种疼痛不仅让人感到不适，还可能影响到我们的生活质量。你知道吗，这种疼痛往往与肝经淤堵有关。

腿部筋脉疼痛，也就是我们常说的“肝经淤堵”，是一种常见的健康问题。《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。当肝脏功能出现异常时，会导致体内毒素积累，进而影响到其他器官的正常运作。这种情况下，肝经会受到影响，出现堵塞的情况。如果你经常感到腿部筋脉疼痛，不要忽视这个问题，它可能是身体在向你发出警告信号。因此，疏通肝经十分重要。

推肝经的方法很简单，可用掌根从大腿根部推至膝盖处，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推，每次推下，两侧对称。此时，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，腿部问题就会逐渐消失。推肝经不仅仅是疏通肝经、疏导情志，也是养五脏的好方法，

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