掌指关节扭伤

护士资格考试教材变化调整今年的教材主要进行了一些与时俱进的调整，根据如今的社会发展，对一些知识进行了更为严谨的描述，如第十九章法规：解除了对人感染高致病性禽流感采取的甲类传染病预防【阅读全文】

“老婆，你是不是觉得我肾虚？”“没有啊！”“那你天天韭菜包子、韭菜饺子、韭菜炒鸡蛋是怎么回事？”“你想太多了老公。来，赶快把这十串烤韭菜吃了……”如见，肾虚成为了一个常见的认知误区【阅读全文】

导读针灸是我国传承了千年的治疗技术，也是我国的一项国粹。针法是用特制的金属针，按一定穴位，刺入患者体内，运用操作手法以达到治病的目的。灸法是把燃烧着的艾绒，温灼穴位的皮肤表面，利用【阅读全文】

曾经有人说过：世界上没有两片完全相同的树叶。的确是这样，就算是人身体上同时有两个的器官，也不可能长得一摸一样，所以人的两条腿也是有差别的。我们在平时会不会感觉到，似乎自己的一条腿长【阅读全文】

“夏练三伏，冬练三九”。冬季训练的好处非常多，能有效提高体能、心肺功能、速度、耐力和力量。经常参加马拉松的朋友都遇到过这样的问题，到了后半程开始掉速，这就是耐力不足的表现。而冬天是【阅读全文】

欢迎订阅社小联避免羽毛球运动伤害羽毛球是一种适合男女老少，年龄层相当广泛的运动，属于低危险的运动，而伤害的发生大致是因过度使用而导致的伤害。较常发生伤害的部位是足与踝；而男生较女生【阅读全文】

膝关节的解剖学特点膝关节是人体内最大、结构最复杂的一个关节。在所有的运动损伤中，以膝关节的损伤最为常见。如果膝关节的骨、软骨的骨折或韧带断裂，都可能会导致膝关节疼痛、反复肿胀、大腿【阅读全文】

疼痛，一种不好的感受，一定程度上来说是一种保护性反射，符合人趋利避害的本能。有些疼痛很快消失，有些却会持续很久，影响人们的生活质量甚至危及生命。很多人受疼痛所扰，不是这里疼，就是那【阅读全文】

??点击上方↑「沈阳刮痧拔罐」,全国最权威的理疗养生平台！沈阳sha每天上午9:00准时发布！特色理疗养生项目合作万病之源在于瘀,人之所以疼痛的部位不同,患的疾病不同,就是因为不同【阅读全文】

年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。　　美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类【阅读全文】

骨科医生建议：疼痛和活动受限不太厉害的，可以用热毛巾敷敷，并尝试自己缓慢活动脖子，一般而言，休息几天就能好转。若疼痛比较剧烈，活动明显受限，在某一个方向上几乎是动不了或一动就痛，就【阅读全文】

膝盖的负重倍数①躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0。②站起来和走路的时候，膝盖的负重大约是人体体重的1～2倍。③上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是人体体重的3～4倍。④跑步时，【阅读全文】

一、颈椎病颈椎病是由风寒、湿热外邪侵袭、劳损或外伤引起颈椎活动变异、压迫神经而引起的。主要症状为颈、肩疼痛、强直，并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重者可造成大小便失【阅读全文】

老人常说：老了老了病就来了，走不动路了。走不动了，和老有关，但最主要的原因是一种病——膝关节炎！膝关节炎疼痛难忍只有自己知道1疼痛膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会【阅读全文】

崴脚，是非常常见的一种损伤，常穿高跟鞋的女性更是容易崴脚，而且再一次崴脚之后，很容易习惯性再次崴脚，令人苦不堪言。其实踝关节容易扭伤有其解剖结构的基础，我们的踝关节由小腿的胫、腓骨【阅读全文】

韧带拉伤在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因【阅读全文】

滑膜炎的病因1年轻人滑膜炎　　年轻人，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关【阅读全文】

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“教妈妈怎么带孩子”，再点击“ 　　有些女生喜欢吃零食，特别是在经期也吃冷饮，长期如此容易导致气血凝滞，经络不通，进而导致痛经。而有些女性经期不【阅读全文】

生活充满了意外，所以一些必要的家庭急救知识，我们需要时刻储备着。在面临紧急情况时，才能临危不乱，做到有所行动！?异物入眼任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，【阅读全文】

腰椎间盘突出是什么原因引起的？很多腰椎间盘突出患者都有这种疑问：在被确诊为腰椎间盘突出之前，并没有发现自己的身体出现任何异常，医院检查，就和腰椎间盘突出划上了等号。这种几率在腰椎间【阅读全文】