掌指关节扭伤

1月27日，贵州省首批援助湖北医疗队出征湖北；2月11日，贵州省第四批援助鄂州医疗队驰援鄂州；2月22日，贵州省第九批援助鄂州医疗队再次奔向鄂州。在过去的50多天时间里，来自贵阳市【阅读全文】

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-“人”这个字，就是一个正在走路的姿势，所以人天生就是要走路的。走路不仅是为了让我们保持身体健康，还能帮助我们从疾病中恢复过来。走路的15个好处多项研究均明确指出，走路在防病、抗癌【阅读全文】

钱江晚报·小时新闻记者张冰清通讯员方序鲁青李秀茅每周二上午，浙大二院滨江院区骨科病房的示教室总是坐满二十几位医生，他们全是来自各个科室的“精兵强将”，聚在一起讨论骨科的疑难杂症。“ 【阅读全文】

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足跟疼痛原因足跟疼痛绝大部分归因于鞋子不合脚或经常参加涉及跑步的运动，因此导致肌腱的过度张力导致足底跟腱炎。跟腱肌腱炎：跟腱将腓肠肌和比目鱼肌连接至根骨，这条肌腱可能形成炎症，主要【阅读全文】

最近天气转暖，加上受疫情影响，在家养膘半年有余的小伙伴们都开始出来运动。由于很多体育场馆都还没有开始营业，跑步就成了大部分人的第一选择，公园、马路上跑步的人群也越来越多。今天就给大【阅读全文】

中科携手共抗白癜风 http://www.yunweituan.com/npxdt/npxchy/m/838.html跑步受伤了，也是因为你不够自律！撰文/柳条编辑/柳条【阅读全文】

跑姿是跑友最为关心的话题之一，合理的跑姿不仅提高跑步效率，也能在很大程度上避免受伤。谈到跑姿时，跑步着地的方式是一个避不开的问题。跑步着地的方式那么重要吗？到底该前脚掌还是后脚跟着【阅读全文】

在浏览这篇文章的时候，笔者想咨询你一下，你跑是用脚后跟着地还是前脚掌着地呢？今天跟大家探讨一下跑步的着地方式的话题。跑步着地的方式有三种，脚后跟着地，前脚掌着地及全脚掌着地。实践表【阅读全文】

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力量训练可以帮助跑者增强关节和肌肉的强度，减少运动带来的损伤。越来越多的跑者开始重视腹部，腿部以及臀部的训练，但是很多跑者往往会忽视对小腿的训练。小腿可以在跑步中提供缓冲和稳定支撑【阅读全文】

众所周知，要想跑得好，一双好的跑鞋少不了。每个人对好鞋的定义和要求都各不相同，一双适合自己且能让你安全跑下去的鞋才叫好鞋。今天小编就给大家科普一下，怎么才能快速选择适合自己的跑鞋？【阅读全文】

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