打篮球手指头戳肿了怎么办立即停止打球

白癜风早期症状及治疗 http://m.39.net/baidianfeng/a_4541952.html

打篮球手指头戳肿了怎么办

打篮球手指头戳肿了应该立即停止运动,用冰或冷水冷敷,看手指是否骨折,医院治疗。

1用冰或冷水冷敷

如果手指肿的不是太严重,时间没有超过48小时的话,建议立刻用冰或者冷水进行冷敷。这时候千万不要继续打球或是使用活血化瘀的药物,那样只会让血管受损更加严重,冷敷处理一定要及时。

2手指骨折

如果受伤严重,手指红肿过大的话,那很有可能就是手指骨折了。医院就诊,医院会根据你手指的受伤程度进行复位、固定和功能锻炼的分析,并且进行包扎,一般一个月就好了,如果没有及时就医,自己处理的话,很可能会留下畸形,对身体造成不可挽回的伤害。

斯伯丁Spalding篮球黑金TF传奇7号标准成人专业篮球比赛PU皮耐磨室内外77-Y京东月销量好评率96%无理由退换京东配送¥购买

打篮球手指受伤还能继续吗

不能,要停下来先检查伤势。

如果是打篮球时戳伤手指,那么完全康复前就应该避免在打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。

李宁LI-NING护指运动护指篮球排球健身护指套绷带防滑加压舒适透气弹性保护手指指关节黑色两只京东好评率%无理由退换京东配送¥39购买已下架

打篮球手指为什么会受伤

篮球运动是比较激烈的运动,在接快速传递的球时或抢球时,手指与球垂直撞击,是可能使得手指受到外力冲击,造成手指关节受到伤害。

篮球运动的特点

1对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

2集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

3观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

4健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

5号网版权所有



转载请注明:http://www.mookm.com/wazz/13673.html

网站简介| 发布优势| 服务条款| 隐私保护| 广告合作| 网站地图| 版权申明

当前时间: