掌指关节扭伤

姓名：杨渝平科室：北医三院运动医学科职称：副主任医师讲师擅长：跟腱相关疾病，肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗，半月板损伤，前交叉韧带损伤杨渝平为运动爱好者们解答困惑。不利于保护【阅读全文】

跑步，是项花费少，且运动没有场地限制的大众运动，越来越多的人加入其中。因此跑步中发生膝盖损伤的状况日趋增加。那么当跑步后发生了膝盖损伤时，患者该如何应对，并且及时从中康复呢?静置休【阅读全文】

关节韧带扭伤、关节脱位（即脱臼）以及骨折，是孩子较为常见的三种运动损伤。这些损伤引起的症状有相同之处，如疼痛、肿胀、肢体功能障碍等，但由于损伤种类和严重程度不同，所采取的应急对策也【阅读全文】

不知何时开始，“今天你跑了么”成了最新最潮的打招呼方式，跑友圈成为一个热门人群。适度的跑步有益于身心健康，或许你会觉得跑步就像家常便饭一样简单，但怎样跑才是正确的呢？跑步前倾还是后【阅读全文】

膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一，在日常生活及体育运动中，膝关节容易受到伤害。根据一项统计，膝关节损伤占所有运动损伤的55%，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球【阅读全文】

舞蹈是用肢体语言来表达情感的一门独特的、古老的艺术。舞者要达到美感呈现、情感表达及内心世界的体现就必须长期不懈地锻炼、雕琢。但在这一过程中，舞蹈所引发的膝盖损伤常常相伴而生，直接影【阅读全文】

膝关节半月板损伤需不需要手术？半月板是两个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。损伤原因：半月板损伤在日常生活中是大家不陌生的运动损伤,半月板损伤多由扭转外力引起，当一【阅读全文】

舞蹈是用肢体语言来表达情感的一门独特的、古老的艺术。舞者要达到美感呈现、情感表达及内心世界的体现就必须长期不懈地锻炼、雕琢。但在这一过程中，舞蹈所引发的膝盖损伤常常相伴而生，直接影【阅读全文】

疼痛是一种十分常见的症状，而且常在既无医生也无药物时发作。这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作用。头痛拇指点按合谷穴、内关穴头痛发作时，可用拇指点按合谷和【阅读全文】

?广东省中医师承项目，拜名医为师，成为执业中医，全国招生！本批年1月进行公证拜师，可添加客服（手机号），咨询报名！五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法，创始人是东汉末年名医华佗。华佗【阅读全文】

很多人一有头疼脑热的小病，首先想到的就是吃药。其实，在没来得及买药时，你不妨试试人体自带的药——穴位。按摩对症的穴位，能帮你缓解病情、减轻痛苦，且随时随地可操作。现在教你一套穴位按【阅读全文】

听说你也很喜欢“掰手指”听响声？可是你造为什么“掰手指关节”会发出咔咔的声音吗？关于掰指关节为什么会发出声音，科学家们对此提出了若干种不同的假说。有人认为是掰手指时发出的清脆声音是【阅读全文】

文/手外科刘建芳手是人类进化的产物，也是创造世界文明的特殊劳动工具。行云流水似的演奏，天工神斧般的雕塑，均有赖于完美协调的手功能。我们的生活与工作均与手息息相关。因此，冲锋在最前线【阅读全文】

解剖生理跟腱是由小腿三头肌（腓肠肌、比目鱼肌）向下移行合成的粗大肌腱，止于跟骨结节。跟腱与其表层的深筋膜之间有一种腱围组织，其结构近似滑膜，有７或８层，各层之间虽有结缔组织联系，但【阅读全文】

宜阳县千纸鹤推拿按摩中心：急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及【阅读全文】

当你身体稍有不适，可以通过手掌穴位进行调整达到治病强身目的，可以用按摩，也可以用手针疗法。这是以经络理论为基础，在手部的一些特定穴位上按摩或针刺，以治疗疾病的疗法。它具有疏通经络，【阅读全文】

　　人体的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官，没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻也会预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾【阅读全文】

　　人人都想益寿延年，与其花钱费力保养，不如按揉一个“不老穴”。　　该穴位之所以有此美名，在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。针灸推拿专家告诉记【阅读全文】

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，咳嗽或打喷嚏会使疼【阅读全文】

冬季寒冷手脚容易裂口？感冒咳嗽老不好？鼻炎老犯？教给大家一些生活小妙招，快为父母收藏起来吧！手脚裂口一招搞定（1）▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 【阅读全文】