脚扭伤后易复发使人站不久细胞因子有

“最常遇到的运动伤害，非脚踝扭伤莫属啦！但这个扭伤不一定是发生在运动中，一般人在日常中，会因为地面不平、落差，又或是穿著不合宜的鞋子，如高跟鞋等，进而造成脚踝受伤的情形！”

脚踝扭伤后，就容易反复发作

脚踝扭伤又可分为外侧和内侧，其中最常见的就是外侧脚踝扭伤，这是因为脚踝在活动时需要承受全身的重量，所以相对于身体其他的关节需要更高的「稳定性」。

为维持稳定性，脚踝有许多的韧带包覆著，并且是层层相迭著，而内侧韧带又比外侧强壮，所以在脚踝扭伤中，有高达8成的机率是发生在外侧韧带。

当脚踝发生扭伤的第一时间，必须停止所有活动，包括走路，这样的做法是为了要保护踝关节，不让韧带继续受到伤害，但有许多人因为很能忍痛，所以会忍痛继续走路，造成更大的伤害。

曾经在一档节目中，就谈到了主持人以璿因为穿著高跟鞋不小心扭伤过左脚，但好了之后，因工作需要仍会穿上高跟鞋，之后却发现左脚很容易再次扭伤，让她感到非常困扰。

会造成这样的情形，医院骨科专家董医生表示，可能是因为本身结构出了问题，像是关节、韧带、肌肉的位置已经歪掉了，所以就容易造成扭伤易发生的情形，另一种则属于是长期性发炎所造成，这样的情形常见于久站工作者，因为脚受伤却又要一直长时间站立，久而久之下来，使得韧带发炎的状态无法自行修复了！

医院--脚踝扭伤

经过复健也无法改善，这该怎么办？

当出现脚踝扭伤，大家一定会去骨科或复建科进行治疗，最常见的就是使用消炎止痛或肌肉放松的药剂，另外也会搭配冰热敷、电疗等复健来帮助修复。

但经过以上的治疗仍无法获得显著的改善时，董医生文博士表示「这时候透过干细胞的自然机转，很有可能帮助脚踝周围的组织再生，进而达到修复的作用。」而且能够达到迅速的消炎作用，让人可以减轻疼痛感！

究竟为什么干细胞能够达到这样的作用呢？原来是因为干细胞本身是个有助于免疫调节的物质，所以可以提升组织修复的能力。另外很多研究团队发现，在干细胞在运作的时候，会分泌一种细胞因子，名叫外泌体，大家又将其形容为「干细胞修复因子」。

这一种的细胞因子是帮助干细胞调节组织修复、取代、再生时，不可或缺的存在，因为它们是干细胞的传令兵，需要将身体发出的指令，传达给各种细胞知道，好让修复的过程进行得顺利及迅速。干细胞的重要性已经慢慢为世人所知，尽早储存好健康的细胞很可能是未来健康重要的一个环节。

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