掌指关节扭伤

人体经络通畅，气血充足，才会把体内的素等废物很快的运出体外，如果经络不畅，容易造成体内废物堆积，加速衰老。臀部是人体的枢纽部位，需要保持经络的通畅。　　臀部位于人体的中部，是经【阅读全文】

瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-Preface因为下犬式做的好，瑜伽基础才能更牢靠。艾杨格大师曾建议，看一个瑜伽师是否合格有经验就看他两个体式：一是站立山式，一是下犬式。山【阅读全文】

随着人类平均寿命的延长，关节炎的发病率愈来越高，它严重妨碍工作，成为50岁以后丧失劳动力的第二个常见原因，仅次于心脏病。目前，全世界关节炎患者有3.55亿人，在亚洲地区，每6个人中【阅读全文】

提示：由于历史原因，手诊虽然源于中国，但多种手诊绝技均已失传，不过朝鲜及韩国仍保留一部分手诊绝技，现发表出来，以飨同仁。胃脾胆肝小肠心，大肠肺经膀胱肾。高烧惊风三椎病，拇指一节全注【阅读全文】

痘痘只是你身体某方面不适的外在体现，不治根本，上帝也是无计可施。寻得痘痘的幕后推手，点按关键穴位，痘痘自觉走人啦　　今天的内容教你几种简单而安全的自我按摩方法。这些方法在家或办公【阅读全文】

病理特征腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与【阅读全文】

——骨性关节炎骨性关节炎（osteoarthritis,OA）即膝关节软骨的非炎症性退行改变，俗称“长骨刺”、“骨质增生”，是由于多种原因造成的关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征【阅读全文】

随着手机功能的不断增强，手机已经从简单的通讯工具演变成了生活的必需品。不管是走路时睡觉时吃饭时生活还是工作？人们基本手机不离手！因此，就有了下面这句话世界上最遥远的距离就是：我在你【阅读全文】

[位置]在尾骨端。[操作]用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。[功用]调理大肠，消炎，止泻通便。[主治]泄泻，便秘，脱肛，遗尿。[位置]在第3胸椎棘突下缘（第3胸椎与第4胸椎间）旁开1. 【阅读全文】

疤痕的评估与治疗前言疤痕，是由各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学改变的统称，它是人体创伤修复过程中必然的产物。\ub疤痕生长超过一定的限度，就会发生各种并发症，诸【阅读全文】

１、有效降血压取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。功效：经常按摩不仅能降血压，还能缓解头晕目眩、耳鸣耳痒。操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，【阅读全文】

　　四肢的按摩保健　　1.养生作用　　本部按摩适用于手指麻木、中风偏瘫、类风湿关节炎等。　　2.操作方法　　(1)肘部　　第一步：自我按摩肩部。两手分别拿揉肩井穴1～3 【阅读全文】

狭窄性腱鞘炎是一种常见的腱鞘疾病。其中屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指，亦称弹响指，表现为患指局部疼痛，伸屈受限，当勉强伸直可发出弹响声，掌指关节掌侧压痛及有米粒大结节；桡骨茎突狭窄性腱【阅读全文】

恒顺堂　　这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作用。　　1.头痛：头痛发作时，可用拇指点按合谷和内关穴。　　点按时向上用力，使酸胀感向上传导。如能两穴【阅读全文】

雾霾季，我们还能做些啥？甡教授爱徒何松山介绍，《内经》上说，白色入肺。比如说，梨，萝卜，莲菜，山药，百合，都是秋天才成熟的。那怎么吃才适合孩子?法宝一：山药俗语说，山药蘸白糖，越【阅读全文】

达摩一百零八手法是中医祖传绝学，是利用中医理论、阴阳平衡及五行相生相克在人体养生、保健调理中的科学性，搏采南北名家之长，吸取达摩易筋经优秀手法而创立的。达摩手法运用拨筋、点穴、正骨【阅读全文】

　　人们的身体上隐藏了很多养生“按钮”，这些“按钮”就是身体上的穴位，经常按一按，便能达到延年益寿的目的。尤其是身体上有五大隐形的金养生穴位，它们对我们的健康有非常重要作用。百【阅读全文】

落枕落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起。患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛，不能转动。这时，只要按摩特定的“落枕穴”，就能缓解疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指【阅读全文】

很多人在早上醒来的时候都是会感觉自己的脖子特别的疼痛，其实这都是落枕惹的祸，那您知道落枕的生活调护方法有哪些吗?您知道落枕的原因有哪些吗?今天三九小编就为您介绍一下有关生活中如何预【阅读全文】