中国特种兵跑完步后开始铁沙掌练习
时间:2013-01-18 17:03 来源: 光明网:
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俄媒称,中国特种兵的野战生存训练最为严酷,最典型的方式是6至7人特战小组联合行动,出发前只携带所有必要装备,不带任何食物(或者只有少量食物),之后不仅要保证自身的生理生存,防范毒蛇毒虫叮咬,寻找饮用水和食物,还要在经常忍饥挨饿的情况下保证战场生存,在7天内完成200公里急行军,在各种复杂条件下至少完成20项任务,包括突击、第一掌指关节脱位抓“舌头”、冲破伏击圈、摆脱追击等科目总之,中国特种兵的训练极其严格,非常艰苦,被人形象地形容为“下地狱”,是名副其实的魔鬼训练
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咬牙一股劲儿
“看到战友们手背关节的老茧,作为老兵有个建议:战友们手上老茧是打沙袋的结果,战友们原拇指掌指关节来都不是习武之人(掌指关节背侧关节与关节间皮肤和软组织高低太大,尤其第三掌指关节过高;如果自少训练的练家,掌指关节和软组织在握拳时相对较平,老茧相比更宽,更薄,甚至手背侧掌指关节一线皮肤全是老茧,而不是关节一点有老茧),大家只是担负起保家卫国的责任后才为职责刻苦训练,所以刻苦训练打沙袋”
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中国特种兵之所以个个都是精兵强将,受到国内外的高度评价,主要是因为中国特种兵的训练体系在全世界范围内都是独一无二的中国军队不仅详细制定特种部队的特殊训练方法,而且高度重视每支特种分队的特点,每次训练安排都深思熟虑,循序渐进,逐步加大心理和身体训练强度,稳步达到极限水平,从而确保掌指关节解剖把中国特种队员训练成世界上最优秀的特种兵之一
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应当说,中国特种兵的训练极其严格,不是每名队员都能完全承受5公里武装越野必须在25分钟之内跑完,晚上还要重复一次中国特种兵跑完步后开始“铁沙掌”练习,先击打装有豆子的沙袋,每次至少300下,然后是装有铁屑的沙袋,每次至少300次,而且手、肘、拳、膝、脚各个击打部位都要练习另外一项强制性训练是“铁头功”,用头撞碎木块,先是软木,后是硬木,甚至还有酒瓶和砖头队员们还必须在不使用辅助设备的情况下在半分钟内爬上5层楼高的砖墙,在80分钟内全副武装负重泅渡5公里,10公里武装负重跳跃,3.5公里湿滑山路武装负重急行军,另外还有仰卧起坐、俯卧撑、单双杠、杠铃、拇指掌指关节脱位投弹等科目,以及布雷、排爆、水下渗透突击、潜水等内容
一位老兵感慨:“战友们辛苦了,我是一名70年代的中苏边防上的特务连侦查兵,看到你们训练的照片,犹如回到以前那铁血军营生涯!”
申家轼
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