掌指关节扭伤

1月27日，贵州省首批援助湖北医疗队出征湖北；2月11日，贵州省第四批援助鄂州医疗队驰援鄂州；2月22日，贵州省第九批援助鄂州医疗队再次奔向鄂州。在过去的50多天时间里，来自贵阳市【阅读全文】

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跑步是一项非常好的运动，不受年龄限制！但是有小伙伴在跑步运动中总是难以发挥出自己的水平，同时也可能会受到伤害。一旦受到伤害以后，那么运动可能就不得不停止，有时候甚至会丧失运动的信心【阅读全文】

很多人喜欢跑步，但跑步后膝盖疼，和小腿胀是最常见的现象，这都与没有在跑步后认真做拉伸有关，跑步后的拉伸尤其重要，不仅仅可以避免膝盖受伤，也可以让大腿与小腿的肌肉得到充分的伸展。有人【阅读全文】

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步罡，全称踏罡步斗，又称步天纲。它是从古老的年代中传下来的：罡，原指北斗星杓尾的一颗星，斗即北斗，後来又扩大范围，泛指东南西北中五方星斗。法师假十尺大小的土地，铺设罡单，象徵九重之【阅读全文】

踝关节扭伤是最常见的关节韧带损伤。多发生在赛跑、篮球、跳高跳远、滑冰、滑雪、跳伞、摔跤等运动中。踝关节扭伤的主要原因是运动前没有充分准备，踝关节肌肉韧带不活跃，关节韧带弹性和伸展性【阅读全文】

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由于人和人之间身体的素质本身就有着区别，有一些人就算没有练习过瑜伽，也同样会拥有柔软的身体，而有一些人，本身就有着比较僵硬的身体，总是认为自己根本就不适合练习瑜伽，也不知道到底应该【阅读全文】

刘军连 https://m.39.net/disease/a_9372470.html脚部是我们主要的负重器官和运动器官，同时也是健康的“放大镜”，当身体出现某些问题时，【阅读全文】

有好多网友在后台留言说，由于颈部酸痛或僵硬，检查结果显示“轴性颈椎痛”，问是什么回事？那下面我们就来看看的一些常见问题。01什么是轴性颈椎痛颈椎病大致分为轴性颈椎痛、神经根型颈椎病【阅读全文】

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