腱鞘炎最佳治疗方法

腱鞘炎最佳治疗方法，考虑是腱鞘炎，常用的治疗方法如患处热敷、推拿、针灸，口服非类固醇性消炎止痛药，外用消炎止痛软膏涂擦都有一定的疗效。大拇指腱鞘炎的一些症状：1、有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时大拇指腱鞘炎的症状可触及硬块。2、指尖活动困难，特别是早上。3、手指活动困难，不灵活，并有麻、痛等一些其他的症状。5、局部有压痛和硬结。6、严重时可产生弹响，腱鞘炎的患指屈而难伸或伸而不能屈。腱鞘炎最佳治疗方法，腱鞘炎治疗方式包括休息，制动，於患处作热敷。口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。腱鞘炎最佳治疗方法（1）轻柔的向前弯曲腕关节，在最屈曲的位置上坚持5秒钟，轻柔的向手背侧弯曲腕关节，在最背伸的位置上坚持5秒钟。腱鞘炎最佳治疗方法（2）轻柔的向手的拇指侧和小指侧活动腕关节，在最桡偏和尺偏的位置上各坚持5秒钟，练习时，每天3组，每组10次，每次每个位置各坚持5秒钟。腱鞘炎最佳治疗方法（3）先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲，维持姿势不动;在搬住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸，维持姿势不动;注意保持患侧肘关节处在伸直位。腱鞘炎最佳治疗方法（4）面向桌子或窗台站立，双手掌撑住桌面，指尖指向自己，并保持肘关节伸直;腱鞘炎最佳治疗方法（5）将身体前倾，感觉腕关节背侧有牵拉感。腱鞘炎最佳治疗方法（6）练习时，每天3组，每组3次，每次坚持15-30秒。

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