异常灵活的双关节,超常的活动能力,是

不知道大家身边有没有这么一些人，他们可以把关节弯曲的程度比普通人要高很多，甚至向后扳到一个相当可怕的角度，看起来是不是很酷。这种超常活动能力就是我们今天要说到的超可动性、也叫“双关节”。

简单的说关节就是你身体里骨头互相接触的地方，人体有多块骨头，所以有很多关节。世界上大概有10%-25%的人口都有双关节能力，他们可以做到手指后翻、手腕后翻等等，那这种比常人要灵活的双关节是怎么来的？对人体是好是坏，双关节的人在日常生活中需要注意那些方面？

这种非常灵活的双关节，并不是真的就拥有双倍关节，但他们确实拥有比常人更灵活的关节。普通人想拥有，就只可以通过训练提高柔韧性，就比如我们生活中一些舞者，体操运动员，还有一些瑜伽爱好者，他们的柔韧性就很好，经过一些训练他们也能做出一些高难度的动作，但那不是我们这里说的双关节。

对于双关节者，很多人都是生来就这样，他们不需要像其他常人一样要通过训练去做到一些高难度的动作，而且这些训练还存在诸多危险，他们的这种现象的也可以叫作超常活动能力，很好理解。那么怎么会出现这种现象？

其中一种情况是，这一个人的关节比常人更浅一点。我们知道，关节就是两块骨头连接的地方，在我们的身体里最有柔韧性的关节叫球窝关节也就是我们肘部、臀部、肩部的关节，在球窝关节即一根骨头的末端的球型突起与另一根骨头末端的凹槽相适，并且凹槽越浅，关节的活动范围越大。所以如果遇到一个人的肘部韧性超好，可以极大的翻折，那也许只是因为他的关节凹槽很浅。

还有就是，异常灵活的韧带（韧带属于致密结缔组织）也可能造成双关节。韧带将骨头连在一起，有些遗传情况像Ehlers-Danlos综合症，能导致这些组织的缺陷，这些缺陷致使关节特别不牢固。

另外，特别有弹性的软骨也可能导致超常活动能力。软骨是人体当中分化程度很高的一类骨的组织，它坚固、韧性非常好。我们大多数关节都具有的一类骨组织。

双关节，即超常活动能力除了能让能关节更灵活，它也有很多不好的方面。比如说关节错位，有双关节的人更容易发生关节错位，关节错位让骨头的末端呯地一声偏离了正常位置，这是非常痛苦而且需要医生来正骨。所以双关节的人平时运动锻炼也需要多注意，不要让关节活动过度，以免出现关节疼痛、僵硬、脱位、反复扭伤等症状。随着柔韧性的增强，Ehlers-Danlos综合症通常还伴随着比方说皮肤容易被擦伤、还有伤痛恢复缓慢和过早发生的关节炎等。所以即便双关节看起来很酷，也需要注意不要让自己受伤哦。

转载请注明：http://www.mookm.com/wacs/13948.html