健康节日关爱关节,从现在开始

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年10月12日是第25个“世界关节炎日”，据相关数据统计，全球约超过3.6亿人患有关节炎。截止到年，中国大陆患病人数约1.2亿，发病率约为13%，且近年来发病人数不断增长，患病人群逐渐年轻化。关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有多种类型，世卫组织将其认定为世界头号致残性疾病，严重影响患者生活质量，因此设立“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。一、什么是关节炎？人体有几十个关节及周围组织，从上到下，无论脊柱四肢，大小关节，出现的炎症反应均成为关节炎，其病因复杂，多与退行性病变、自身免疫、感染、创伤、代谢紊乱等因素相关，主要表现为关节的疼痛、肿胀、僵硬、活动受限，严重者可以导致关节畸形而出现残疾。二、常见的关节炎有哪些？1、骨关节炎：又称骨关节病、退行性关节病，好发于中老年人群，65岁以上患病率超过50%，女性多于男性，手、膝、髋、脊柱易受累，多因关节负重、活动过度，软骨磨损、骨质疏松所致；通常活动后加重休息可减轻。2、类风湿关节炎：任何年龄都可患病，30-50岁多见，男女比例1：3，其病因多与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系，常表现为小关节（手指关节、腕关节等）对称性疼痛，临床尚无法彻底根治，需通过药物控制病情。3、痛风性关节炎：因尿酸盐结晶沉积关节所致，中青年男性多发，易累及单侧关节尤其是足跖趾，起病急，疼痛剧烈，日常生活饮食习惯对尿酸的影响较大。4、强直性脊柱炎：青年男性多发，有明显的家族遗传性。以中轴关节（骶髂、脊柱关节）受累为主，也可出现外周关节受累，但多表现为下肢大关节，为非对称性的肿胀和疼痛，病变严重时可出现脊柱僵直，颈椎、腰椎、胸椎活动受限，出现“驼背”，影响日常生活。5、感染性关节炎：细菌、真菌及病毒侵犯关节，下肢负重非对称关节受累，常伴有发热。寒战、乏力等全身症状。6、幼年特发性关节炎：也称为幼年类风湿关节炎，儿童、青少年常见，易被当作“生长痛”而忽视，可有发热、食欲不振、体重减轻、皮疹等全身症状，对关节可造成不可逆毁损，严重者可能导致残疾。三、得了关节炎怎么办1、关节出现肿胀医院就诊，就诊科室为风湿免疫科、骨病科；儿童建议至儿童风湿免疫科。2、常规的检查包括关节X线、CT、磁共振；血沉、C反应蛋白了解炎症情况，尿酸、类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体、抗核抗体等特异性化验。3、药物治疗急性期多以抗炎止痛为主，缓解后根据具体疾病需要长期使用改善病情抗风湿药、降尿酸药物、生物调节剂等。4、物理治疗包括关节支具固定保护，热疗、电疗等理疗改善关节局部血液循环，消除肿痛；适当运动增加关节周围肌肉力量，改善关节活动范围等。5、手术治疗包括感染性关节炎切开引流抗感染；关节镜下的软骨修复；关节受损后人工关节置换；小关节融合术等。四、如何预防关节炎1、注意关节保暖，避免长期在寒冷潮湿环境生活，注意环境卫生防止病菌滋生。2、选择舒适合体的衣着鞋袜，女性减少穿着高跟鞋的时间。3、适量运动，增加肌肉骨骼强度，心情愉悦，提高机体抵抗力。4、科学合理饮食，控制体重，避免因过度肥胖、高嘌呤饮食而诱发骨关节炎、痛风性关节炎。5、避免关节过度劳损，例如剧烈的运动，无节制登山，长期伏案增加脊柱负担等。专家简介：郑兆辉，副主任医师，本科学历，医院骨二科主任，通辽市医师协会骨科分会常委（学术任职）。从事临床骨科工作16年，医院医院骨科进修学习。在创伤骨科、运动损伤及脊柱、关节疾病诊治方面经验丰富，擅长关节手术，脊柱及四肢骨折微创手术。出诊时间：周二出诊地点：骨科门诊（医院门诊二楼）

谢福仓，本科学历，副主任医师，现任医院骨科主任，医院骨科。医院医院医院进修学习。擅长各种风湿免疫性疾病的中西医结合精准诊疗及关节软组织疼痛微创治疗。擅长骨关节炎、类风湿关节炎、高尿酸/痛风、颈肩腰腿痛、颈椎病、股骨头坏死、断肢再植技术关节置换术及各类创伤性骨折的手术治疗。

出诊时间：周一至周五全天

出诊地点：通辽医院骨科门诊

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