掌指关节扭伤

这一招是什么？就是捏脊。捏脊法最早见于晋朝著名养生家、医学家葛洪所著的《肘后备急方》：“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之”其中的“拈取其脊骨皮”即后世之捏脊。此【阅读全文】

梨状肌损伤综合征梨状肌损伤是引起急、慢性坐骨神经痛的常见病因。一般认为，腓总神经高位分支。自梨状肌肌束间穿出，或坐骨神经自梨状肌肌腹中穿出。当梨状肌损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连【阅读全文】

▲穴位保健重在坚持常按，疾病严重还是要就医。院长在线按+年轻人总觉得睡不醒，早上没精打采。人到中年常感颈肩酸痛，头晕眼花。老年人心中憋闷、头脑犯晕。这些都是我们常说的身体“亚健康” 【阅读全文】

博主推荐9月14日河南举办全国微创穴位埋线（疼痛、减肥专题）技术研修班--点击查看9月15日-9月17日王老师导致呼吸、咳嗽、打喷嚏时疼痛，或者无法深呼吸的9块肌肉1.斜角肌三块斜【阅读全文】

过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。阳气【阅读全文】

首页问答脚起水泡痒怎么办用什么药膏，脚痒起水泡用的？情况描述：已经不记得是什么时候得的脚气了，少说也有十几年了。又臭又痒，脱皮，还起水泡，厉害时恨不得把脚都剁了，用了很多产品都没用【阅读全文】

国际灸法大会点击图片上方国际灸法大会，订阅　　　　腱鞘囊肿也称“滑液囊肿”，是发生于关节或腱鞘附近的囊性肿物，内含无色透明或微白色、淡色的浓稠胶冻状黏液。古称“腕筋瘤”、“腕【阅读全文】

“合谷穴”是重要穴位，经常有朋友按揉“合谷穴”，自我治疗便秘、腹泻、感冒、发烧、腹痛、头痛、牙痛等。但是你知道吗？如果你点按的是虎口附近的那块肉（就像下图的位置），并且按揉时没有什【阅读全文】

中国临床营养网（lcyycc）作者介绍刘恋医院临营养部门主管/高级临床营养师A+NutritionServices创始人/洛杉矶饮食营家营养顾问美国注册营养师（RD）/美国认证糖尿【阅读全文】

“不良好的生活习惯会造成身体的不适及症状，运动和训练方式的不当或是不确定的外因作用同样也会造成伤病与疼痛。伤病疼痛不可怕，可怕的是不去以正确的方式积极面对它和有针对性地解决它。学会【阅读全文】

一觉醒来发现自己脖子动不了动一下，怎么脖子这么痛难道我又又又落枕了？很多人有落枕的困扰，落枕了该怎么办？有没有办法能快速缓解症状？下面，小编带你全面认识一下落枕，教你几招，拯救你的【阅读全文】

1、照海穴——告别咽痛和失眠照海穴释名：照，照耀之意；海，大水之意。该穴不但能主治咽喉肿痛，配肾腧、关元、三阴交，还可以主治月经不调。照海最早见于《针灸甲乙经》，《千金要方》称“漏【阅读全文】

“李欣普拉提学院，专注私教二十年”Lixinpilates健康，从“欣”开始踝关节扭伤(崴脚)是最常见的运动损伤，占所有损伤的40%。其中内翻扭伤比例最高，这是由踝关节的解剖和生理【阅读全文】

病例资料患者男性，32岁，左足第3趾外伤，肿胀疼痛，畸形，急诊就医，照片提示：足趾近节趾间关节脱位。给予手法复位，塑形微小夹板绷带固定，照片复查脱位纠正，外固定可靠，维持保守治疗。【阅读全文】

踝关节扭伤（崴脚）很常见，但就连很多骨科医生都不太重视，其他人就更加不用说了，人们都把它看成小得不能再小的事情，特别是拍张普通的X光照片排除骨折之后，由此延误治疗者十分常见。先来了【阅读全文】

综合组穴一、李旸四针（有称鲍四针或杨四针）人中穴、后溪穴、束骨穴、复溜穴扎10分钟，做主穴25分钟治验应用：1、通督脉：治疗腰痛如腰扭伤、腰椎间盘突出、腰突压迫神经髂前上棘疼，特别【阅读全文】

第一章皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事儿1.劝君放弃洗发液，用洋葱、生姜治头皮屑①将一个捣料的洋葱头用纱布包好，用它揉擦头皮，24小时后用温水洗头，即可止头痒，去除头皮屑②先将生姜切【阅读全文】

离年实践技能考试仅剩：27天中医实践技能变化1大纲细节变化年，大纲的框架虽未大改变，但很多很多细节内容也发生了改变，经过总结一共有17处！最明显的是第一站，尤以选方用药变化影响最大【阅读全文】

谁打篮球的时候谁没有崴过几次脚，但很多人都认为是小伤，养几天就好了，顶多抹点红花油，其实这样的想法和做法对后期的运动都是有影响的，正确处理崴脚现象是我们在运用时必须要掌握的一项技能【阅读全文】

新穴位操人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位，就能轻松地防治一些慢性病。以中医理论为基础，【阅读全文】