手上有一神奇穴位让你肝血充足眼睛亮颈
后溪穴，手太阳小肠经上穴位，输（木）穴，八脉交会穴（通于督脉）。凡属于肩后部疼痛，或者项痛连及肩外俞、肩中俞至肩胛一线者，选取后溪，专业人士入针运针半分钟，病人即可活动肩关节，如果有医生等专业人士可以配合刮痧，点按或艾灸等手法，效果非常好。
取穴位置
后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。
教学视频（后溪穴穴位详解）
功能主治
强化督脉阳气，统治颈肩腰椎病；治疗头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛及肘、臂、手指挛急等。
操作：直刺0.5～1寸。治手指挛痛可透刺合谷穴。
穴位配伍
配天柱主治颈项强直、落枕；配翳风、听宫主治耳鸣、耳聋；配合谷穴治疗手指挛痛；配人中穴治疗急性腰扭伤；配列缺穴、悬钟穴治疗项强痛。
临床应用
现代常用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎等。
防病健身
滚揉后溪穴
对于长期在电脑前工作或学习的朋友，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识地去做，每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下，可以缓解长期伏案以及电脑对人体的不良影响。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常好的疗效，对保护视力也很好。
调节心经之气，清心安神
小肠经与心经相表里，本穴归于小肠经，可调心经之气，具有清心安神之功，主治癫、狂、痫、脏躁等症。本穴有疏散风热、聪耳利咽之功，用于治疗耳聋、耳鸣、目眩、咽痛等症。临床上，还常用于治疗神经系统疾病、五官科疾病、运动系统疾病等。
操作方法：端坐仰掌，手微握拳，用另一手的拇指指尖掐按后溪穴，力度以能耐受为度，酸痛感明显，注意不要掐破皮肤。早晚各一次，每次掐按1～2分钟，左右手交替。
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