每日一穴统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴
随着电子时代的迅猛发展，手机、电脑、平板，在工作时、休息时、吃饭时、睡觉前，我们无时无刻不是低头坐在大大小小显示器前，目前颈椎病、腰椎病的发病年龄较前大大提前了，在临床工作中，随时都可以看到20多岁，甚至十几岁的颈肩腰椎病患者。原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈肩腰腿痛提前光临了。这是当今多数人面临的一个严重的问题。
穴位名称：后溪穴
定位：把手握成拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处；
主治：急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎等；
按摩方法：把手虚握成拳竖放于桌面，与桌面接触部位(掌指关节的掌纹尽头处)就是。将手掌缘抵在桌子、椅子棱部。来回揉动，每天1～2次，每次5分钟，经常练习可有效防治颈肩腰椎病。
注意事项：穴位按摩仅对缓解部分症状有一定效果，如症状已严重，应尽早就医。
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