您想手到病除吗快速点穴止痛，简单易学
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疼痛是一种常见症状，常常在既无医生又无药物的时候发作。您该怎么办？
这时，您利用一个手指头，点按相应穴位，往往会有立竿见影的神奇作用。简易急救妙法，敬请收藏，学习和传播，救人救己。如果需要交流，可添加个人 足三里是人体穴位中应用十分广泛的一个穴位，是足阳明胃经穴位，作为后天之本，气血生化之源的穴位代表，归纳起来主要有两点： ⑴．气虚血虚首选足三里； ⑵．消化系统疾病首选足三里。足三里简易取穴方法：
其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫骨外缘，胫骨前肌与伸趾长肌之间。
其二，伸足取之，在膝下胫骨粗隆最高点下一寸，外开一寸处。它和阳陵泉的关系是斜上下各差一寸。即足三里比阳陵泉低一寸，再外开一寸处。阳陵泉在胫骨粗隆与腓骨小头之间，向下呈三角形，下角即是穴位，此穴压之酸困，可用之证实足三里的位置。
9.痛经：
用拇指点按地机穴和内踝上3寸的三阴交穴，或在手背第二掌骨桡侧上端寻找出压痛点进行按压。
以后在月经前几天，每天数次按压上穴可防止或减轻痛经。
地机穴：位于小腿内侧，内踝尖与阴陵泉连线上，在阴陵泉下3寸，胫骨内侧面后缘。胫骨内侧踝下缘下方4横指。
三阴交穴：在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，正坐屈膝成直角取穴。
10.四肢损伤疼痛：
对疼痛范围较小者，找出健肢痛点相应部位点按，同时活动患处，如右侧外踝处扭伤，痛点在踝尖下，即点按左侧踝尖下，使之产生酸胀感，同时活动右踝。
对久伤后局部疼痛表浅者，可用拇指甲一边掐按一边弹拨，也有良效。
用以上方法止痛多有良效，但应注意，在止痛的同时，还应积极治疗原发病，以彻底根治疼痛。所以建议，在简易方法止痛之后，医院咨询专业医疗人员。
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