腱鞘炎的艾灸方法
概述
.腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是狭窄性腱鞘炎。中医认为是血瘀寒凝所致。
症状
.有劳损史。手指屈肌腱鞘炎又名扳机指或弹响指。主要表现掌指关节掌侧有局限性疼痛，压痛明显，有时可触及绿豆大小的结节。屈伸指时有弹响，结节随之上下滑动。当屈伸指障碍时，由于炎症引起腱鞘狭窄，肌腱增厚，用力推扳手指时可听到弹响。另一个部位为桡骨茎突处的腱鞘炎，患者自觉腕部桡侧疼痛，提物乏力，遇寒或用力时加重，握拳位尺偏手腕时，引起患处痛，在桡骨茎突及第1掌骨基底部之间有压痛，部分患者局部微肿，疼痛可放射至手及前臂。
艾灸取穴
.阿是穴（痛点穴），列缺，合谷
灸的顺序
.先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先灸左方，再灸右方。
施灸注意事项
.1、饭前后1小时，不宜施灸。
2、激烈运动后不能施灸。
3、女性例假期间，孕妇，不宜施灸。
4、身体发炎破皮部位禁灸。
5、极度疲劳、过度饥饿、太渴、醉酒，不宜施灸。
6、艾灸后4个小时内不要洗灸的部位。
7、艾灸后，多喝温水（绝对不能喝冷水，冰水）。
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