有的人手臂青筋暴起,有的人却几乎看不

人的身体中纵横分布着较多的管道，身体中的管道又被称为血管，主要功能是运输血液和营养物质，同时还能排出堆积在身体中的毒素和垃圾，维持机体健康。#爱乐养生#

不知道大家是否发现这样一个现象呢？

现实生活中很多人的手臂上总会出现许多青筋，特别是生气时，或用力搬抬重物时，手臂上的青筋会非常明显，身体不同部位出现的青筋代表着不同的意思，有的人手臂青筋明显，有的人却几乎看不到青筋，这到底是怎么回事？

01青筋到底是什么？

人的血管根据功能不同，可分为动脉血管，静脉，血管和毛细血管，青筋就是分布在体表的浅静脉血管，主要是引流皮下组织内的血液回流到心脏中。

青筋位于体表，所以没有更多的肌肉和组织，包裹很容易发生扩张和曲张的问题，尤其是在下肢静脉压力过大，时常会因为静脉扩张的原因出现逾期的现象导致静脉曲张。

浅静脉是正常人体进行输液的主要部位，因为前静脉位置表浅的原因容易穿刺输液效果好，站前静脉由于位于体表表面极容易受伤，一旦受到外力冲击或压迫时，就会导致浅静脉破裂出血。

02有的人手臂“青筋暴起”，有的人却几乎看不到青筋，谁更健康呢？

1、静脉血栓

手臂青筋明显的人很有可能是静脉血栓引起的，在周围的血液堵塞，流动速度变慢后，若不及时治疗就会诱发静脉血栓，发生后就会出现手臂青筋暴起的现象。

患有静脉血栓的人需要立即进行血常规，凝血五项和血管彩超检查，进一步的查明病因，进行抗凝治疗，促进血液的流通，给予溶栓治疗。

2、外界肿物压迫血管

手臂静脉血栓，还有可能是外界肿瘤压迫血管导致的，这时会导致局部血液流动不畅，从而出现青筋。

3、手臂静脉曲张

当患者手臂静脉曲张时，也会出现青筋暴起的现象，手臂静脉曲张与小腿周围的静脉曲张发生原因大致相同，都是因为长期劳动过度导致，若不及时治疗的话，还会影响血液流动，诱发严重的心血管疾病。

4、年龄原因

手臂青筋是否暴起与人的年龄有一定的关联，随着年龄的增长，皮肤组织逐渐松弛，血管弹性大不如从前，人的表皮也会变薄变脆弱，年龄越大的人，青筋暴起的现象越明显。

5、运动量

运动强度大，长期从事重体力劳动，或经常运动锻炼的人轻轻会特别明显，因为在运动或工作的过程中，只要一用力血管就会快速充血，从而出现青筋凸起的现象。

6、肥胖程度

青筋暴起的原因与人的肥胖程度也有一定的关联，身材肥胖的人由于皮下脂肪层较厚的原因，即便青筋暴起也看不出来，相反，那些身材瘦弱的人，由于皮下脂肪组织较薄的原因，青筋暴起会格外明显。

以上几个原因就是为何有人手臂青筋暴起有人几乎看不到青筋的原因，如果是生理角度导致的青筋暴起，并不会影响健康，反而更有助于促进血液的流动，但如果是病理原因导致的青筋暴起，就要根据不同部位及时做出相应的治疗，以免病情恶化。

03不同部位凸起的“青筋”分别意味着什么？

1、大鱼际部位有青筋，常提示腰腿痛或下肢风湿关节痛

2、手腕横肌处有青筋，常提示妇科疾病或月经不调导致

3、生命线附近有青筋，常提示肝胆功能代谢异常，常出现口干，口苦，胸闷，胸痛，心慌，烦躁，肝病等。

4、食指指掌横纹有青筋，常提示左侧肩周炎，小指指掌横纹有青筋，常提示右侧肩周炎。

5、虎口生命线有青筋，常提示月经前后乳房胀痛。

6、内关青筋越靠近内关穴，常提示心脏有问题。

7、手指有青筋，常提示胃肠胀气，便秘，腹泻或肠胃功能紊乱。

8、手掌处有青筋，常提示血液粘稠或心血管疾病。

9、肩部有青筋，常提示肩周炎。

1、太阳穴青筋凸起，常提示头晕头痛或脑中风。

2、额头处青筋突起，常提示工作劳累过大，情绪抑郁。

3、鼻梁处青筋突起，常提示肠胃积滞，腹痛腹泻，消化不良，大便稀疏。

4、嘴角腮下青筋突起，常提示妇科疾病，腰膝酸软，下肢风湿病。

5、舌下青筋凸起，常提示心脏疾病，心肌劳损或冠心病。

6、眼袋处青筋突起，常提示肝脾肿大。

1、小腿部位青筋凸起，常提示小腿静脉曲张或腰腿疾病，风湿性关节病。

2、膝关节青筋凸起，常提示膝关节肿大或风湿性关节炎。

1、胸腹部青筋突起，常提示乳腺增生或乳房胀痛

2、腹部青筋凸起，常提示肝硬化腹水或肝肿瘤。

04如何改善青筋凸起的问题？

（1）减少重体力劳动

长期从事重体力劳动，身体过度疲惫会影响全身的血液流动，也会诱发血栓和动脉血管粥样硬化的发生，使手臂部位的血液循环不通畅，导致血管异常突起，出现青筋凸起的问题。

长期从事重体力劳动的人一定要注意休息，劳逸结合，不要让身体过度疲惫。

（2）多做手部按摩

手臂部位青筋凸起严重的人，没事的情况下可以多做手部按摩，来回按摩揉搓手臂部位能够促进全身的血液流动，改善手臂部位血液淤积的问题，防止用力不足导致血管挤压，缓解青筋凸起的问题。

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