掌指关节扭伤

走路能治三高病、防癌症？怎样走？走多快？走多少？现在的人越来越在意运动，很多人说走路就是一种好运动，不用器械，可以治病、治癌、走了路就不用吃药了，其实这是言过其实了。行走，的确是一【阅读全文】

-09肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。一、肩周炎表现症状1、可为阵发性或持续性的肩部疼痛，夜间【阅读全文】

古时候有位患者痛症良久，去看医生，医生在他的疼痛部位按压摸索，“是这里痛么，还是这里？”病人呼喊“啊~~是！就是这里好痛。”于是医生对这个压痛点采取了灸疗，不久病情好转，这个点就被【阅读全文】

人之长寿，在于“和”十个急救开关维持宝贵生命晕厥、休克等突发性症状如果不及时救治，可能危及生命。遇此情况应及时手点压按摩相关急救穴，帮助患者从“闭症”中激发阳气，维持宝贵的生命。十【阅读全文】

点击　　④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。肩周炎火疗部位、点肩髃、肩髎、肩贞、天宗、中府、曲池，火疗30分钟，持续火疗。也就是做肩部时、在穴位上着重多烧一会肩髃穴：上臂外展9 【阅读全文】

导语一本合格的急救手册，必须把最最重要的救命本领，单独拎出来特别强调：任何原因导致的呼吸、心跳骤停，只有4分钟反应时间，否则没命；唯一有效的办法是心肺复苏；看完练习5次，谁都能学会【阅读全文】

更多知识阴阳九针是民间针灸学发展的重大成果，其特点是使用简单，操作难度低，让从来没有学过中医针灸的普通人也能使用，并且疗效确切、立竿见影！九针是指九种针法，奇数为阳，偶数为阴，虽为【阅读全文】

不知不觉，微.信朋.友.圈已经开通四周年了。刷朋.友.圈，早已成了很多人的生活必需品，也有不少人感慨，看朋.友.圈总觉得别人过得比自己好。。。小编想告诉大家，真的不一定！比如，今天【阅读全文】

很多时候，顾客来到足疗店，或多或少是因为自己身体上的某些不舒服，如果足疗师可以很好的解决顾客的问题，很大程度上能增强顾客对你的信任，下面这些常见病以及对应按摩穴位，希望大家都能记住【阅读全文】

很老很老的小偏方，但很管用！1、洋葱、生姜治头皮屑①将一个的洋葱头用纱布包好，用它揉擦头皮，24小时后用温水洗头，即可止头痒，除头皮屑。②先将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时【阅读全文】

鸵鸟油，也叫鸸鹋油，在国际上被称为“液体金”,鸸鹋快速奔跑速度达到70-80公里每小时，并且能持续40多分钟，奔跑过程中骨折，扭伤等能够很快自愈，科学家经多年科学研究和临川实验，【阅读全文】

加盟白杨鸸鹋油在国际上被称为“液体金”,鸸鹋快速奔跑速度达到70-80公里每小时，并且能持续40多分钟，奔跑过程中骨折，扭伤等能够很快自愈，科学家经多年科学研究和临川实验，证实鸸【阅读全文】

中医之美系列讲座（20）让我们先来看看经络理论在中医诊断病证方面的价值。由于各经脉在体表有特定的分布区域，在体内联系一定的脏腑器官，临床上就可以利用这些特点，来分析辨别患者表现的症【阅读全文】

　　1、鸵鸟油不仅对一些骨骼及风湿、类风湿病人效果明显，而且对一些妇科疾病也有一定的疗效　　张小姐，19岁，在每次经期都会不舒服，痛得非常历害。这次正好在朋友家，当时肚子痛得很【阅读全文】

阅读本文前，请您先点击上方的蓝字体阳光森林健康创业平台“，再点击　　2Ⅱ级：有关节不适或障碍，但尚能完成一般活动。　　3Ⅲ级：功能活动明显受限，但大部分生活可自理。　　4Ⅳ级【阅读全文】

腰间盘突出症的按摩方法１．原则　　拉宽椎间隙，降低椎间盘内压力，增加纵韧带的张力，使突出物还纳或改变突出物与神经根的关系，解除突出物对椎间韧带、神经根的压迫和刺激，恢复椎间力的平【阅读全文】

每次睡觉落枕，起床了之后我们都在想，究竟是为什么落枕了呢？落枕的原因不外乎两条，一是睡眠姿势不当，枕头过高或过低，头部滑落于枕下，使颈部斜向一侧;二是睡眠时偶感风寒，造成局部经络不【阅读全文】

无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富；同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的倍，是大蒜的倍；所含有0%左右的果糖和葡萄糖【阅读全文】

双腿是我们行走运动的基础，而膝关节则是必不可少的连接部位。但近年来膝关节炎患者数不断上升，严重影响了患者的正常生活。膝关节炎如果一直拖延不治疗可引起关节畸形，残废。当起立行时觉得膝【阅读全文】

10秒看全文??1停息训练法，什么？采用中高负荷，超短间歇（15-30s)，每组做到力竭的训练方式。2停息训练法，有啥好？更省时、更高效、更好维度增长3停息训练法，为何好？更多肌【阅读全文】