秋冬季节皮肤经常脱皮瘙痒怎么办7大止痒
秋风瑟瑟寒意浓，随着天气的转凉，皮肤干燥、瘙痒这一问题困扰着不少人。秋冬季节天干物燥，许多人因体内和体外缺水，肌肤保湿度不够，不自觉发痒、脱皮。
虽然搔抓的痛感可掩饰痒感，却常留下条条血痕，刘全军艾灸培训建议大家，不妨艾灸7个止痒穴位，同时解体内和外在肌肤的渴，让“冬季痒”不再找上门。
皮在痒！七个穴位先解身体的渴
“冬季痒”与体内太干有很大的关系。若出现脾胃失调、肠液太少、口干舌燥、排便干燥、火气大、喉咙干痒等症状，代表体内津液代谢失调，水分和养分无法传递到肌肤组织，加上外在风邪的影响，皮肤更容易显得干燥、奇痒无比。搔抓止痒易产生伤口，增加感染机会，所以不建议大家经常搔抓！因为皮肤瘙痒与水液代谢有很大的关系，所以脾、肺、大肠上的这些穴位都可以帮助我们快速止痒。
走脾经，可补血、活血调理津液代谢的三阴交穴、血海穴和阴陵泉穴
三阴交穴
位于脚踝内侧上3寸，在胫骨后凹陷处。血海穴内踝尖直上三寸，股骨后缘。阴陵泉穴位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处。
走肺经，可缓解上呼吸道干燥的鱼际穴和尺泽穴
鱼际穴
手掌面，在第一掌指关节后，掌骨中点的赤白肉际处。
尺泽穴微屈肘，肘部横纹偏外侧上，肱二头肌腱的桡侧缘。
走大肠经，可改善排便干燥、口干舌燥、胃火旺盛的曲池穴和合谷穴
曲池穴手肘关节外侧骨边，手肘弯曲成90度，在手肘横纹的外侧尖端上，靠近骨头边缘。合谷穴位于手背虎口部位，第二掌骨中点，向食指骨侧按压酸胀处。
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平常艾灸这些穴位，也能达到体质调理、体内保湿的保健效果，预防秋冬季痒的发生。
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