告别无效健身，拒绝运动伤害AreYo

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告别无效健身，拒绝运动伤害！

尽管运动健身已渐渐成为广泛接受的健康生活习惯，可是乘兴开始，败兴收场的人总是前赴后继，接连不断。锻炼不当导致收效不佳甚至身体损伤，运动成效和安全问题正在困扰着越来越多的运动和健身人士。

不过，如果你有幸目睹运动医学专家ElizabethQuinn(

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