詹姆斯遭遇扭伤,马健赛后分析看好3场后回

今日，湖人94-99主场不敌老鹰。湖人前锋勒布朗-詹姆斯在第二节右脚踝受伤离场退出比赛。赛后，据相关报道，詹姆斯被诊断为遭遇右脚踝高位扭伤，归期未定。

赛后马健也是说出了自己的看法。“X光检查是阴性说明骨头韧带都没大事儿。以我的经验，看到视频中这样的弯曲角度，以LBJ的肌肉自然弯曲最大的角度及韧带能够拉伸角度，还有他脚上固定弹力绷带给出的保护支撑，应该没事儿。瞬间被撞重量的挤压和不常见的角度弯曲应该会有些镇疼，但走路姿势还有进行核磁检查确认，以及医生会给出报告和建议，小休观察也许是最好的建议。应该轮休2-3场有可能。”

仔细来看，詹姆斯今天的这个踝扭伤不同于以往的扭伤，属于踝关节外翻（足与小腿在外侧形成夹角）损伤，以前多次扭伤都是内翻损伤。内翻损伤容易造成踝关节外侧的韧带撕裂，外翻则容易使内侧韧带撕裂即詹姆斯这次。因为踝关节的解剖结构，外侧的踝骨比内侧的踝骨更低，并且内侧的三角韧带更加强壮，因此常常发生的是踝内翻扭伤进而损伤外侧韧带。而又正是因为内侧三角韧带的强壮，当小腿下段在外侧遭到别人的一个暴力时（詹姆斯这次就是），踝关节外翻三角韧带撕裂，恢复时间较长，还常常有伴随内踝（胫骨远端）撕脱性骨折的合并损伤。

但是，很幸运的是詹姆斯X光显示并这一结构损伤的发生，同时还接受了MRI检查，三角韧带也未损伤，而是这类损伤机制下的另一类损伤——高踝扭伤。

高踝扭伤是指踝关节更靠上的位置，即小腿胫骨与腓骨之间的联合韧带损伤。踝内侧三角韧带损伤可能会需要4到6周康复，高踝联合韧带的损伤也会在4周左右，但是詹姆斯大腿内收肌的损伤当时只用了6周，别人用了六个月。因为他是詹姆斯，这次的时间应该也不会太久。

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