踝关节扭伤怎么办我院康复医学科消疾有神功

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年12月23日下午，我院门诊六楼康复医学科专家诊室传来兴奋的欢呼声，“我又能跑步啦！”。

患者为一名高中学生，因参加跳高比赛不慎扭伤致右踝关节疼痛伴活动受限1周跛行来诊，18日来我院康复科就诊。经检查：患者右踝关节活动受限，内、外侧可见散在瘀斑，周围肿胀明显。患者在家曾外擦跌打药酒但效果不明显，并有皮肤过敏的症状，行走困难，无法发力。康复科主任兰小春认真检查了解病情后，拟行推拿治疗，治疗以循经推拿为主，主要循胆经、胃经、膀胱经等，经特色推拿十几分钟后患者告知疼痛症状明显缓解，右脚可以慢慢行走；医生再予针刺患者上肢特效穴后，重心慢慢过渡到右脚为主，几分钟后患者步态逐渐恢复基本正常，兰小春主任又叫患者逐渐增加步行速度，患者遵嘱进行，直至慢跑，患者内心欢喜，激动欢叫“我又能跑步啦！”。

科普小知识

踝关节扭伤是高发运动损伤，约占所有运动损伤的40%。踝关节是全身负重最多的关节，踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要作用。踝关节周围的韧带损伤属踝关节扭伤的范畴。发生踝关节扭医院急诊就诊，在就诊前如有条件可按RICE原则进行处理，RICE原则包括rest休息，ice冰敷，

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