振动类手法推拿学

一、振法

以掌或指为着力部，在人体某一部位或穴位上做连续不断的振动，称为振法。

1.动作要领

指振法以中指指面着力，食指置于中指背面；掌振法以手掌面着力。

术者沉肩，垂肘，肘关节微屈曲，腕部放松，以中指指面或手掌面置于施术部位上或穴位上，注意力集中于指或掌部，前臂和手部的肌肉做强有力的静止性发力，产生快速而强烈的振动，使受术部位或穴位产生温热感或疏松感。

振法

2.注意事项

①操作时手掌或手指轻按于施术部位，注意力高度集中于手掌或指部，在意念和静止力的结合下，前臂和手部肌肉收缩形成振动。不可故意摆动，也不要向受术部位施压。

②操作中，术者其他部位要尽量放松，呼吸自然，不可屏气发力。

③振动的幅度要小，频率要快，振动不可断断续续。

二、抖法

用双手或单手握住受术者肢体远端，用力做缓缓的，连续不断的，小幅度的上下抖动，称为抖法。

1.动作要领

①抖上肢法

受术者取坐位或站立位，肩臂部放松。

术者站在其前外侧，取马步，身体略为前倾。沉肩，垂肘，肘关节屈曲约50°，腕部自然伸直，术者用双手握住受术者腕部，慢慢将被抖动的上肢向前外方抬起至60°左右，然后两前臂微用力做连续的小幅度的上下抖动，抖动所产生的抖动波传递到肩部，使肩部有明显的松动感。

抖上肢法

②抖下肢法

受术着仰卧位，下肢放松。

术者站立其足端，准备姿势同抖动上肢，用双手握住受术者足踝部，将下肢抬起，离开床面约30cm左右，然后上，前臂部同时施力，做连续的小幅度的上下抖动，使其下肢及髋部有舒松感。

抖下肢法

2.注意事项

①抖法操作时，被抖动的肢体要自然伸直，并嘱受术者放松患肢，抖动的幅度要由小缓慢增大，频率要快，抖动所产生的抖动波应从肢体远端传向近端。

②术者宜呼吸自然，不可屏气用力。

③受术者肩，肘，腕有习惯性脱位者禁用此法。