呵护双手,远离手指类风湿性关节炎

导读

类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。女性发病率为男性的2～3倍，并且可发生于任何年龄，其中高发年龄为40～60岁。

中医认为正虚是类风湿关节炎的内在因素，而寒邪侵袭是其重要的外在因素。

正，指正气。正气是指人体内具有抗病、祛邪、调整、修复等作用的一类细微物质，表现为如卫气的卫外功能、脾胃的滋养功能、肾精的充养功能等抗邪的能力。

寒邪则是指具有寒冷、凝结、收引特性的外邪。寒邪侵袭多是由外而内，若机体久居寒冷，或触冒风雨，或劳累后可遭受风寒湿邪侵袭。《素问?刺法论》曰，“正气存在，邪不可干”。

因此，当人体正气不足时，人体卫外功能就会减弱，外来的风寒湿热邪会趁虚而入，侵袭机体的肢体关节，肌肉等，使其筋脉闭阻不通，而发痹病。而手指是类风湿关节炎的好发部位。

手指类风湿性关节炎常见表现手指晨僵

类风湿早期的时候往往会表现为手指僵硬，尤其是在早上，所以叫晨僵。但是他会随着活动减轻症状，随着病情发展，晨僵会严重，持续时间也会变长。

手指怕冷

病人手指对寒冷格外敏感，一遇冷水很容易发白、发紫、麻痹、蚁走感甚至疼痛，又被称为雷诺氏综合征。

手指尺偏

拇指侧为指侧，小指侧为尺侧。类风湿早期即可见手指往尺侧偏斜，而正常人则多呈向指侧偏斜，特别小指表现最为明显。

手肌萎缩

类风湿病人早期即往往具有指骨肌肉萎缩，与肿大的近侧指间关节形成医学上所谓的棱状豆菱茄状改变。

手指色沉

在病变指间关节的背侧，往往见有色素沉着而发暗褐（黑）色。与此同时，局部可呈角化而增厚。

手指类风湿性关节炎的治疗

重中之重，在于预防。

“凡事预则立，不预则废”。远离寒邪，重在保暖！避免肢体长期处于冰冷环境是最直接有效的办法。如使用热水洗衣服，或可戴塑胶加绒手套等。

但是若已发现患有手指类风湿性关节炎，除了常规药物治疗以外，还可尝试采用以下方法，促进患肢康复。

1、熏洗治疗

熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。

2、外用膏药治疗

风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。

3、针灸疗法

治疗中，针刺手法，强刺激，急性期用泻法，根据不同的疼痛部位来选取相应的穴位，甚或用三棱针点刺0.5～1.0ml放血，慢性期用中等刺激，平补平泻，艾灸，可酌加温针，还可采用电针，以加强刺激。

4、药酒疗法

酒性辛温走窜，有祛风散寒，舒筋活血的作用。用酒将治疗风寒湿痹之有效中药进行炮制，则药力借酒力通达四肢关节，使气血行而风湿除，筋骨强而痹病愈。长期饮用对治疗慢性风湿性关节炎有较好疗效。

5、饮食

应多吃些祛除湿气的食物，如红豆薏米粥，山药等。

6、运动

此外，运动环节也是必不可少的。手指类风湿性关节炎患者可适量做关节拉伸运动，比如做一些捏拳、分并手指等动作。

远离手指类风湿性关节炎的困扰，拥有一双健康美丽的手！

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