长沙男子打篮球后腿发软,这种运动损伤

长沙晚报掌上长沙11月11日讯（全媒体记者杨蔚然通讯员何穰）“近日天气晴好，户外运动一定要注意热身及循序渐进，必要时佩戴护具，谨防运动损伤。”湖南中医院（医院）骨伤三科主任、副主任医师董克芳今日提醒说，长沙30岁的曾先生因打篮球不慎撞伤了膝盖，结果出现一系列症状，需手术治疗。

一周前，曾先生打篮球撞伤了膝盖，肿痛难忍，自行涂药一周后不但没有任何好转，行走时出现“腿发软”的症状，甚至非常明显，严重影响了日常工作、生活。曾先生在家人陪同下来到湖南中医院（医院）骨伤三科就诊。

经该科医生检查，同时核磁共振检查结果提示，曾先生被诊断为“左膝关节前交叉韧带断裂”。11月10日，董克芳专家团队为患者实施关节镜下自体肌腱移植术，为其重建韧带。

“前交叉韧带断裂是较为常见的运动损伤，可以采取微创手术方式，取患者自身的肌腱来进行韧带的重建，手术完成后，膝关节的稳定性将得到极大改善。”患者病情确诊后，董克芳专家团队很快为其制定了取自体腓骨长肌肌腱重建前交叉韧带的手术方案，在膝关节镜下为其微创实施前交叉韧带重建手术。手术一个半小时，十分顺利。今天，患者即可在支具的保护下逐步行走了。

董克芳介绍，前交叉韧带的功能，主要是固定膝关节前后稳定性及旋转稳定性，其断裂后关节就处于不稳定的状态，关节内的组织发生碰撞，最终会引起半月板及软骨面的损伤。韧带断裂如果没有及时重建，长期下来容易导致创伤性关节炎，加速关节的退化等。

哪些人易发生运动损伤呢？一般从事冲撞性较强的运动如足球、篮球等，如果注意力不集中或集中持续时间不长，发生损伤的危险性会增加。此外，情绪不稳定、急于求成，在运动中畏难、恐慌或犹豫不决的人，也容易造成运动损伤。

“而生活中出现的韧带损伤，常见于膝关节、踝关节、指关节等。”董克芳说，韧带断裂一般是因剧烈活动不慎而引发，急速做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂，往往伴有扭伤和骨折。运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等均易导致运动损伤，因此，体育锻炼一定要科学适度，并选择适合自己身体条件的运动项目。此外，受伤后应马上采取制动、局部降温的措施，以延缓和减轻肿胀、出血以及感染，同时做镇痛处理，医院就诊。　

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