每日一穴三间穴
手阳明大肠经的输穴
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位于手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处。
三间穴定位
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直刺0.5～0.8寸。
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微握拳，在食指桡侧，第2掌指关节后凹陷处，即赤白肉际处。
取穴方法
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身热头痛、咽喉肿痛、口干齿痛、鼻衄目痛；胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾；肩臂疼痛、上肢瘫痪；手指及手背肿痛、手指屈伸不利。扁桃体炎，牙痛，三叉神经痛，急性结膜炎，青光眼，手指肿痛，肩关节周围炎等。
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经常用拇指指腹揉按三间，每次1-3分钟，对调和脾胃，改善消化不良等症有帮助。痔疮，只要掐按三间，就能快速止痛，并有辅助治疗的作用；还可对此穴进行热水浴，即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。
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