年纪大了,性生活力不从心该咋办照着这份建
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说到性生活，很多中老年人会觉得那是年轻人的事情。lovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelovelove
因为随着年龄的增长，身体机能逐渐变差，中年后，很多人就会对性生活感到厌倦，有些老年人甚至会根除性欲。 但问题来了，性生活最多能过到几岁呢？中老年人过性生活到底是利大于弊还是弊大于利？年龄大了，就不配有性生活？性生活在大家的传统观念中，是年轻人专属，中老年人基本是没有或很少性生活的。
还有人会认为，年纪大了还过性生活，这个人“老不正经”！
其实，这都是违背客观现实的。中老年人过性生活，是再正常不过的生理现象，与道德无关。
随着年龄的增长，身体机能的逐渐变差，体内的性激素水平的降低，中老年人的性欲确实会下降。但这不意味着性欲一下子降为0，性功能也不会消失。
性社会学研究所所长潘绥铭在《给“全性”留下历史证据》中指出：在中国55-61岁的老年人中，53%的人每月有一次性生活，有39%的老年人可以达到每月3次。
也就是说，有三分之一以上的老年人是有过性生活的。至于性生活能过到几岁，目前还没有定论，这很大程度上取决于身心状况。
有人年过七旬还很健壮，上能登高远眺，下能下海遨游；而有的人正值壮年，身体机能却不行了，提前“缴械投降”。
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养身密籍ID:lhlr简介： 过不过性生活，还得看自身身体状况量力而行，身体条件允许的话，七八十岁也照样可以过性生活。
中老年人过性生活，有什么好处？1.增进幸福感无论是男性还是女性，适当的性生活都可以增进幸福感。
对男性而言，性生活可以促进催产素和血清素分泌，这两种物质是可以给大脑带来愉悦感的“快乐”荷尔蒙。
而多项研究表明，经常过性生活的女性抑郁程度普遍更低，幸福的感觉更强。
2.改善激素分泌
一般来说，人体激素的分泌水平会随着年龄的增加而逐渐下降。
喜欢养生的朋友记得在下方中点个~适当性生活，则可以在短期内促使人体分泌大量多巴胺、雄性激素以及雌性激素等，可以有效提高老年人激素水平，改善身体的各项机能，进而提高身体的抗病能力。
3.增强心肺功能
性生活本身就是一项不错的体育运动，它可以促进全身性血液循环，增强心肺功能，还可以让身上的大部分肌肉得到锻炼，尤其是很少运动的背部、脊柱、关节等。中老年人过性生活，力不从心怎么办？ 中老年人因为年龄、身体方面与年轻人存在差异，所以过性生活时难免有点力不从心，这可如何是好？ 别急，小编这就给大家分享几个小妙招——1.选好性生活时间 经过白天的活动之后，很多中老年人在晚上常常显得较为疲惫。因此，中老年人的性生活，并不一定要在晚上进行，最好是在睡了一觉或早上起床之前进行。 当然，也可根据个人的情况而定。有性学专家认为，老年人什么时间冲动来了，只要环境、身体条件许可，可以随时进行。2.适当使用润滑液
由于激素水平的变化，中老年女性的阴道分泌物减少，会有阴道干涩、润滑不足等情况，造成性交过程中的疼痛。
所以中老年人过性生活时，可适当使用润滑剂或者是使用带有润滑液的安全套。
3.避免过度兴奋
中老年人过性生活时，不要过分追求时间及强度。性生活时动作不宜过快过猛，时间不要过长，宜在10分钟左右结束。
北京梁中书为给岳父蔡京贺寿，搜刮十万贯金珠宝贝，命提辖杨志送往东京，号称生辰纲。公孙胜认为生辰纲是不义之财，便有意劫取。大家闻言，顿然面如死灰，黯然无语。自责，内疚，痛苦，悲愤，五味杂陈齐齐裹着酸楚涌上心头。迫于无奈，甘伯父成了铁原英雄们的送终人；32年后的今天，我们依然要迫于无奈成为4、5连兄弟们的送终人……这是何种滋味？祖国与人民给我们创造的条件不知比我们的父辈强上多少倍，我们所要面对的敌人不知道比我们的父辈所要面对的不知弱上多少倍。作为祖国与人民的守护者，作为光荣的八一军旗继任者，我们怎么能在这样的条件，以这样的方式延续着父辈悲怆的光荣传统？就像老甘哭嚎的，比起我们的父辈，我们这TM打的是啥仗？我们都TM是没卵的孬种！ 央视版水浒中的公孙胜央视版水浒中的公孙胜(14张)宋江攻打高唐州，却败于太守高廉的妖法。吴用让戴宗去蓟州寻取公孙胜，李逵也随同前往。二人在蓟州机缘巧合遇到公孙胜的邻居，得知公孙胜居住在九宫县二仙山。戴宗赶赴二仙山，让李逵假意伤害公孙胜的母亲，将公孙胜激出相见。但公孙胜却不肯出山，称师傅罗真人不肯相放。戴宗苦苦哀告，又去拜见罗真人，请他放公孙胜下山。[3]罗真人传授公孙胜计算机（ 在性生活过程中，起身不可太突然。任何一方感觉眩晕、头痛或气短时，应停止性生活，躺下休息。特别是久别重逢或再婚的夫妻，过性生活时一定要避免因过度兴奋而引发心脑血管等疾病。
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