掌指关节扭伤

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专家介绍：刘万，主任医师，医学博士，研究生导师；上海交通大学医医院/东院；骨科-关节外科主任医师，东院关节外科负责人，擅长疾病：1、髋关节置换、膝关节置换手术（股骨头坏死、严重骨【阅读全文】

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导语：肩关节周围炎简称肩周炎，又叫“冻结肩”、“五十肩”，是肩周的肌腱、肌肉、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。多表现为自发性的单侧肩部疼痛和功能受限，40岁以上多见，女性多于男性，左【阅读全文】

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大家好，我是老胡。今天老胡继续和大家聊一聊背部肌群训练的内容。老胡的很多文章都是从背部肌肉功能的角度去解构训练动作，让我们从根源上理解动作的发力原理。我们可以看到，背部肌群的训练，【阅读全文】

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陈阿姨作为广场舞上的灵人物，已经快一个月没有去领舞了，别的毛病没有，就是脚疼！老姐妹去探望她，看到陈阿姨的脚底板上起了厚厚的茧子，一碰就疼。有人说是老茧，走路太多磨得严重导致的；【阅读全文】

腕管综合症又称为迟发性正中神经麻痹，属于“累积性创伤失调”症，好发于30～50岁年龄段的办公室女性，是指人体的正中神经进入手掌部的经络中，受到压迫后产生的食指、中指疼痛、麻木和拇指【阅读全文】

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01滑膜炎，如果您膝盖疼，一定听说过这个“诊断”！滑膜炎，这个令很多关节疼痛患者觉得恐怖的疾病，要说它是一个垃圾桶诊断，甚至都不算是一个诊断，您觉得奇怪吗？在出门诊的时候，但凡遇到【阅读全文】

中科出席第十届健康中国论坛大会 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6175265.html「本文来源：珠江商报」策划统筹/珠江商报【阅读全文】

内容提要1.过顶灵活性受限过顶灵活性受限使得我们在完成过顶上抬动作时，下背部会过度伸展，并且会形成压力。2.髋关节伸展受限髋关节伸展受限使我们在完成奥林匹克举的动作时，下背部过度伸【阅读全文】

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夏天到了，越来越多的人加入到跑步大里。不少上班族因为工作忙，时间有限，选择去健身房或自家跑步机跑步。但跑步机伤膝盖的说法也令跑友们担心。跑步机是否真的损伤膝盖？我们又该如何保护膝【阅读全文】

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