你会在半夜醒来吗多在凌晨1点到凌晨3点
丫头分享你曾有这样的困扰吗?晚11点之前入睡,每天凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况,有时翻个身又睡着了;有时翻来覆去,折腾好久,天快亮 【阅读全文】
大保健丨最好的长寿药竟是走路,这6个
国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老 【阅读全文】
一切没那么糟绝情父母带着拇指姑娘
文/苏江等编辑/陈洪生版权声明:本文为知音杂志原创未经许可不得擅自转载七年前,天津市河西区街头发生一场惨烈车祸,将一个即将去英国留学的花季女孩推入噩梦深渊:她三个月病危期几十次手术 【阅读全文】
冬天手脚干燥裂口教你一招就搞定,让你
冬季养生 冬季寒冷手脚容易裂口,尤其是中老年人,教给大家个方法,为父母收藏,传达自己一份孝心。 妙方第1招:手脚裂口一招搞定 冬季养生冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手 【阅读全文】
把手指挫了很常见,不要瞎整,学会正确
指关节挫伤,是手部常见的急性损伤之一。除拇指只有一个指间关节外,其余四个手指都有近侧和远侧两个指间关节。每个指间关节均有近节指骨的头部与远节指骨的基底部相对应组成关节,在关节囊的两 【阅读全文】
3天搞定腰痛的一个土方法简单有效
?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人有一种腰痛病,既不是腰椎间盘突出和骨质增生,也不是腰肌劳损,更不是肾虚腰痛,又与扭伤不同,患者在不经意间趔了一下,老 【阅读全文】
中医养生之道No48手指关节弹响是
关节是骨与骨之间的连接处,正因为有它们的存在。动物才能够四处活动,因此关节非常重要。 关节会发出响声,可以发出爆音、断裂声、磨擦声、折断声等。其中最常见的是断裂声,可发生在指关 【阅读全文】
关节痛,怎么办
关节疼痛,是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼……以后这些疼痛不用再忍受了!在一场由卫生部、科技部、中国科协联合举办的博览会上,国家体育 【阅读全文】
神奇的放血疗法
眼歪斜:足跗上放血。此症若口內(臉頰之內側)見青筋亦應放血。2.眼皮上長瘡:後心五、六椎間放血。3.青春痘可於後心五、六椎間放血。4.肥厚性鼻炎:膏肓附近放血。5.牙痛:原則上如上 【阅读全文】
鸵鸟油神油
一、鸵鸟鸵鸟油来自于北欧的冰岛国,冰岛国地处北极,在北极圈的边上,常年温度是零下30-40度,冰岛是世贸组织成员国,它的国家主要靠旅游业、捕捞业和商业。寒带的鸵鸟只有冰岛有,我们在 【阅读全文】
记住这些特效穴,你就是老中医
中医有些穴位针对某种疾病,有立竿见影的效果,我们就称之为特效穴,下面我们把这些特效穴总结起来,记住了在家人或朋友生病的时候,你也可以露一手,比吃药见效还快哦特效穴大集合.发热特效穴 【阅读全文】
健康养生身体八大关节的调理
学会保护关节是对于现在和以后的健康状况都是有利的,关节是很脆弱的,关节也是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老,你就要开始漫长的慢性疼痛。趁年轻采取多种措施减少对关节的损害,保护关节 【阅读全文】
身体好不好,瞧瞧你的鞋底便知晓学一招
鞋底的磨损状况能反映身体的疾病状况?骨科专家:鞋底磨损与走路姿势有关,也间接反映身体的一些状况,如鞋底磨损程度出现这些情况,应该改变姿势或留心你的健康是否有状况了。穿3个月鞋底就被 【阅读全文】
当回事手指发麻可能预示10种疾病,千万
编者按:人的十个手指是日常生活中经常用到的器官,我们需要时刻爱护它。当你的手指经常发麻的时候就要高度注意自己的身体啦。一般来说,手指发麻可能预示着十种疾病。第一种、颈椎病由于颈椎的 【阅读全文】
按摩四法可缓解手指扭伤症状
最容易造成手指扭伤就是篮球这类运动。指间关节扭挫伤多因跌扑时手指撑地,或指端受到强力牵拉,以及猛烈碰触外物等暴力冲击而造成的指间关节软组织损伤。表现为关节周围肿胀,疼痛剧烈,受伤关 【阅读全文】
放血穴位疗法
1.口眼歪斜:足跗上放血。此症若口內(臉頰之內側)見青筋亦應放血。2.眼皮上長瘡:後心五、六椎間放血。3.青春痘可於後心五、六椎間放血。4.肥厚性鼻炎:膏肓附近放血。5.牙痛:原則 【阅读全文】
董氏针灸奇穴放血疗法
1.口眼歪斜:足跗上放血。此症若口内(脸颊之内侧)见青筋亦应放血。2.眼皮上长疮:后心五、六椎间放血。3.青春痘可于后心五、六椎间放血。4.肥厚性鼻炎:膏肓附近放血。5.牙痛:原则 【阅读全文】
棒球小贴士运动受伤如何让处理
从事于运动的人都知道,在比赛进行之前要做适当的暖身运动,以防止运动伤害的发生,但有时候仍然避免不了会有受伤的情形发生。当球员发生受伤的情况时,如果没有办法在球场上立刻处理,医院去救 【阅读全文】
癌症越来越多,越来越年轻化的原因,看
中国点击率最高的文章(太经典了)这是全中国最经典的文章之一,据说也是中国点击率最高的图文,这10点内容,值得朋友们牢记。1空白也是一种色彩人们每天忙忙碌碌,争取金钱和地位,沉溺于琐 【阅读全文】
手关节风湿怎么治疗手关节腱鞘炎手指关
手指关节疼痛的原因有哪些?很多上了年纪的中年人会说自己手指关节疼痛,且女性多于男性,这多是由于手指关节出现了骨质增生性炎症。 手指关节是骨质增生性炎症的好发部位,多会随着 【阅读全文】