帕金森病患者,肢体僵硬步态沉迟拖拽怎

僵硬和沉迟是许多帕金森病患者面临的问题。一般来说，患者在初期只僵硬四肢部分，但随着病情的发展，从一侧僵硬到半身或全身，运动受到限制。

随着病情加重，帕金森病患者的身体僵直越来越严重。有些患者甚至瘫痪，无法照顾自己的反应。他们只能躺在床上，在家人的帮助下才能活下去，给家人也带来了很多问题！

许多帕金森病患者也向王世龙医生询问，在诊疗期间如何避免身体僵硬。对于这些问题，王世龙医生说：“以运动和生活方式指导为目的的康复训练适合所有帕金森病患者，不仅可以延缓疾病的早期和中期进展，而且有助于减少后期并发症。”。

帕金森病患者的身体僵硬通过持续训练得到改善，但改善应逐步进行，不要太着急，欲速不达，由于并非所有的康复或自我锻炼方法都适合帕金森病患者，一些不正确的锻炼方法会使疾病恶化，加速疾病的进展。以下方法对改善帕金森病患者身体僵直有很好的效果，可供帕金森病患者参考：

1.帕金森病，身体僵硬，可进行关节活动范围训练

各关节的动作需要注意，但是要避免过度的牵引和疼痛。否则，反射性肌肉收缩，组织紧张，产生疤痕，关节粘连，活动范围变窄。也要注意患者骨质疏松的可能性，避免活动造成骨折。关节痉挛患者避免肌肉拉伤。

2.僵硬、帕金森病也能进行放松缓解

担心公共场所的不便和行动迟缓是帕金森病患者的紧张因素。放松，做深呼吸运动有助于减少这种感觉。在光线柔和安静的地方，穿上宽松的衣服，尽量保持舒适的姿势，闭上眼睛，开始深呼吸，慢慢呼吸，专心呼吸。想象通过鼻子吸气，吸气时腹部突出，呼气时收紧，空气向上到达额头，通过头部和背部到达脚。坚持运动5到15分钟，可以放松全身肌肉。

3.平衡训练还可以改善帕金森病的僵硬

由于帕金森病患者的姿势反射障碍，他们走路时快速前进，遇到障碍物或突然停下来，容易摔倒，因此应强调姿势反射、平衡、运动移动和旋转的训练。坐好之后，慢慢地直立，移动到无法支撑的位置。

打太极拳对帕金森病患者有什么好处？

1.提高神经系统的灵敏度

练习太极拳时，要集中精神，冷静，有目的，对中枢神经系统有很好的影响。中枢神经系统可以协调身体内外器官，大大改善帕金森病引起的反应迟缓和运动迟缓。

2.呼吸的改善

练习太极拳要掌握呼吸频率。呼吸随运动而变化，可改善帕金森病引起的呼吸困难和呼吸短促。同时也可以放心。强烈建议抑郁症焦虑的患者用这种方式运动。

3.提高气血运化

太极拳是一种有氧运动，可以促进血液循环。太极拳的作用，可以使动脉和血管适当收缩，这有助于体内血液循环，提高大脑供氧能力。

王世龙中医师说：如果想采用中医治疗帕金森疾病，进行辨证分型很重要，找到适合自己病情的治疗方式、方法进行辩证用药，因为治疗都是根据患者情况进行一人一方的针对性调理治疗，具体还是需要医生给予相应的诊察，设定相应的治疗方案！

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