风湿骨病的自我检测方法

风湿骨病的自我检测方法

一、颈椎病

1）神经根型

症状：颈后和肩背疼痛，酸沉，肩部有压痛，时有落枕感，手指麻木，

无力，甚至握不住东西。

2）压迫椎动脉型

症状：头晕，头痛，恶心，耳鸣，视觉障碍，扭头时加重，可伴有肢体

麻木，高血压，甚至出现晕倒现象.

3)交感神颈型

症状：头枕部疼，头沉，偏头痛，眼窝胀痛，视觉模糊，心慌，局部多

汗，肢体发凉，血压升高，或降低，耳鸣舌麻木等。

二、颈椎病经常出现以上各症状综合病症

1）腰椎增生型

症状：腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难；轻微活动后减轻，

压迫坐骨神经，胯部痛，一侧或双下肢麻木，甚至出现肌肉萎

缩或瘫痪。

2）腰椎间盘突出型

症状：腰痛，直腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，

小腿放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽、喷嚏时加重，屈体及卧床

休息后疼痛缓解，重则腰椎侧歪，不能直腰，甚至瘫痪，急性期

过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。

3)椎管狭窄型

症状：走路走远后出现腰腿疼痛，麻木，无力等现象，休息后减轻，骑

车远行时或静止时没有腰疼症状。

注：腰椎病往往是各症状综合症出现

三、肩周炎

症状：肩周炎多发于40岁以上人群及体力劳动者中间，早期以肩膀疼痛

为主，因为疼痛而不敢抬肩，夜晚时疼痛加重，进一步发展患者

患侧的肩膀凝滞在一起，外展伸屈和旋转均明显受限，双称“冻

肩症”

四、膝关节病

1）膝关节增生（退行性关节炎）

症状：膝关节疼痛，常伴有膝关节滑膜发炎，上下楼加重，下蹲受限制

晨起久坐起来时疼痛加重，稍活动后减轻，伸屈活动有弹响声，

重则出现红肿（积水）畸形，不能弯曲，合并风湿者，受凉或阴

天下雨时加重。

2）风湿性关节炎

症状:表现为膝关节疼痛，受凉、阴天、冷天时病情加重，常被患者喻为

“天气预报”。严重者膝关节变形，指关节增生肿大等

（来源：南京侯氏）

健康科普知识--运动损伤专业

请回复前面的数字，即可浏览相关内容

62运动受伤该静养还是该活动

61运动损伤后热敷与冷敷的正确应用守则

60如何做好热身运动

59软组织损伤的相关问题

58膝关节半月板损伤

57小腿抽筋如何快速止痛？

56骨关节炎综合治疗最关键

55落枕扭腰流鼻血按一个穴位搞定

54在家随时能做的健身基本功

53如何预防久坐伤身？

52踝关节扭伤怎么办?

51崴脚时，绷带如何使用？

50膝关节镜下后交叉韧带（PCL）重建术后康复计划

49运动前后吃什么

48半月板损伤的症状

47运动损伤康复治疗--踝关节康复方案

46跟腱断裂缝合术后康复方案

45膝关节有病？看看这个疗法适不适合你

44爬楼梯膝痛是关节炎第一信号

43日常生活护好膝关节

42怎样在冬天更专业的进行训练

41腰痛有几种？中医妙方让你腰不痛

40强健双膝三步骤

39腰扭伤恢复后要注意什么

38五种另类健身方法

37“闪腰”多因突然一松一紧

36容易受伤的肩关节

35肩周炎比较好的康复方法——康复3部曲

34足跟痛的按摩及护理

33浅谈运动损伤之半月板损伤

32股骨头坏死是如何发生的？

32跑步减肥五大误区，当心越跑越胖！

31膝关节不好病根可能在腰

30科学处理五步“搞定”肌肉拉伤

29耐力性运动帮助降低血脂

28每天坚持慢跑健身的七大好处

27膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？

27夜间运动的效果是好是坏？你进来看看就知道

26有效缓解背痛相关下肢痛的方法

25经常腰背酸疼，一穴委中解忧愁

24介绍治疗肩痛的小经验

23腰痛颈肩痛的几个主要原因

22抻筋治腰痛颈肩痛

21膝盖痛的最佳处理方法

20腰痛颈肩痛之抻筋拔骨操以及养筋汤

20常伸懒腰防腰肌劳损

19急性腰扭伤

18六种保护膝盖的运动

17你知道跑步带来的损伤吗？

16膝关节康复训练方法

15晚饭后多久运动最好?

14徒步,你不知道的内幕

13膝关节其实很脆弱！您知道什么动作对它的伤害最大吗？

12运动损伤后踝关节不稳

11力量训练的基本原则

10运动后肌肉酸痛原理及缓解疼痛的方法

09如何保护你的膝盖？

08膝关节结构

07最伤骨骼的坏习惯

06腰腿痛3大元凶

05跌打损伤的处理

05爬山时该如何保护你的膝盖

04每个年龄段如何保养膝盖？

03膝关节损伤--6天康复练习

02腰背肌锻炼示意图

01腰背肌劳损怎么办？

请在

转载请注明：http://www.mookm.com/wadwh/12147.html