中药熏洗巧治退行性膝关节病
引导语：膝关节炎是膝关节的常见疾病，当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。
六大症状可判断膝关节炎
疼痛：膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但出现扭伤、受凉和过度劳累之后，疼痛也会加剧，甚至腿不能自由活动
红肿：膝关节内的滑膜增生和积液会导致关节红肿，初期关节红肿会因受凉或外伤引起，到了后期膝关节会出现长期性的肿胀。
有响声：膝关节炎多数会出现走路有响声现象，在行走站立过程中，关节会出现被卡住现象，需要尝试性的弯曲或活动关节，直到有响声后才能自由活动。
打软腿：打软腿指的是在行走时出现膝盖发软的现象，甚至出现跪倒或摔倒，同时伴有剧痛。另外，长时间的坐着，关节还会出现“胶着”现象，导致腿部不能立刻活动。
“胶着”现象：即关节在某一位置较长时间静止不动之后，再活动时非常疼痛，屈伸不能，必须缓慢地逐渐活动一会之后，“胶着”现象才会消失，膝关节才能屈伸运动。如坐公共汽车，往往需要提前一站，病人就得站起活动关节，才能下得汽车。
绞锁：是指在行走等运动过程中，膝关节突然被锁在某一位置上不能运动，像有东西将关节“卡住”一样，常需要试探着将关节摇摆屈伸，往往在感到“咯噔”响后，关节才恢复原先的活动。关节软骨剥脱形成的游离体及破裂的半月板是引起关节绞锁的常见原因。
关节功能障碍：由于软骨破坏、骨赘形成、滑膜增生，导致膝关节不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困难。随着病zzzz膝关节变粗大，出现关节畸形，如“O”型腿等。
中药熏洗：
方药组成：透骨草10克，海桐皮、红花、三棱、莪术、防风各7克，桂枝3克，冰片2克。其中冰片研细末，其余各药烘干拌匀后混合打粉，过40目筛后再与冰片末拌匀即成。每次取上药粉50克包煎，先行熏蒸患处，熏蒸时外用毛巾覆盖，温度适宜后外洗及浸泡患处，每次30分钟，每日2次。治疗2周为1疗程。连续治疗二疗程评价疗效。
疗效：退行性膝关节病属于中医的“骨痹”范畴。中医认为肝藏血、主筋，肾藏精、主骨，老年肝肾不足，或劳损、外伤，损伤气血，复受风寒湿(热)邪，邪滞膝部，气滞血瘀，经络闭阻，筋骨失荣为本病的基本病机；治疗多以祛风散寒，除湿通络为基本大法。透海散由透骨草、海桐皮、红花、三棱、莪术、桂枝、防风、冰片等组成，其中透骨草祛风除湿，活血止痛；海桐皮祛风散寒，温通经络；红花活血化瘀，和营通络；三棱、莪术破血散结，行气消肿；桂枝温通经络，调和营卫；防风祛风透表，胜湿通滞；冰片清热解毒，消肿止痛。诸药合用达到祛邪扶正、标本兼治的目的。通过熏洗的温热作用，使膝部组织温度升高，扩张血管，改善血液循环，清除组织代谢中的病理产物，达到消炎镇痛的目的。
6大关节保健操
预防关节炎发作，除了要遵守以上3大原则之外，适当的做一些保健操也是必不可少的，下面小九为大家准备了六大关节保健操，赶紧学起来吧!
指关节操：握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒;平伸时可将手掌和手指平贴桌面，或两手用力合掌。
腕关节操：两手合掌，反复交替用力向一侧屈伸，亦可紧握哑铃做手指屈伸运动。
肘关节操：手掌向上，两臂向前平举，迅速握拳及屈曲肘部，努力使拳达肩，再迅速伸掌和伸肘，反复进行多次，然后两臂向两侧平举，握拳和屈肘运动如前。
肩关节操：一臂由前方从颈旁伸向背部，手掌触背，同时另一臂从侧方(腋下)伸向背部，手指触背，尽量使两手手指在背部靠近，每天反复多次。
踝关节操：取坐位，踝关节分别作屈伸及两侧旋转运动。
膝、髋关节操：下蹲运动与向前抬腿运动交替进行。
活血脉、强筋骨
编后语：虽说年龄是膝骨关节炎的主要发病因素，但是年轻人也是有患病的可能的。比如有些人是因为遗传，有些可能是因为受伤或是感染，还有超重也有可能导致膝骨关节炎。
关节炎膏药贴赞赏
转载请注明：http://www.mookm.com/wazz/7969.html
