不由自主手抖,是怎么回事经常手抖该怎么缓

今天的穴位科普，我们来讲下后溪穴，这是一个通督脉的穴位，也是治急性腰扭伤的穴位。

后溪属于手太阳小肠经，在手掌尺侧，微握拳，在手掌的小指侧面突出来的尖尖的位置就是后溪穴。

主治热病，头痛，耳鸣，耳聋，目翳，鼻衄，咽痛，癫狂，疟疾，落枕，肘疼痛，尺神经痛等。

前面的几个功效，头痛，耳鸣，耳聋，目翳，鼻衄，咽痛等都和手太阳小肠经循行有关。

这个穴位扎进去还是挺疼的，我自己扎过好几次，我只有有什么不舒服，都会用短针给自己选穴扎一扎，又节约时间，又经济实惠。

从解剖看还是比较安全的。

①针体穿过皮、浅筋膜、深筋膜，在第五掌指关节后方的尺侧刺入小鱼际肌群内。支配该皮区的神经是尺神经皮支。

②如果需要针刺透合谷时，针体要穿过小鱼际肌止端、骨间肌和蚓状肌，行于掌骨与深浅屈肌键之间。

讲讲后溪穴的作用原理。

①后溪穴是手太阳小肠经五输穴中的输穴。按内经总结“病时间时甚取之俞”。故历代医家均取后溪配合大椎、间使。治疗定时发作的疟疾病。用此法治疟区常住人群患疟疾者，有更满意疗敕。

②后溪是八脉交会穴之一，与督脉相通，并与阳晓脉的申脉相配。而统治两脉所过的内眦、颈项的病症。所以后溪治疗落枕，后头痛有良好的效果。

③后溪是输穴，常用于治体重节痛，故可治手指挛急、肿痛。

④后溪伍足太阳经之束骨，方名“后溪束骨愈痉方”，此乃手足太阳经之上下配伍法。二穴一上ー下，一手一足，同经相应，同气相求，太阳经气疏通，以成祛风散邪、通络解痉止痛之功，为落枕之良方。

⑤后溪伍手阳明大肠经输穴三间以消肿止痛，方名“后溪三间除痹方”，共奏缓急止痛之功，常用于风湿、类风湿性关节炎之指、腕关节急疼痛变形者。

⑥《窦太师针经》以后溪为治“五痫病”“癫狂”之要穴，盖因后溪宣通大阳经气，而具通督脉、定搐搦之功。

⑦后溪伍督脉之人中、百会，方名“后溪人中愈痫方”，为痫证发作时之良方。

临证可伍任脉之鸠尾、诸阳脉交会穴之大椎、心包经之间使，俾阴阳之气相顺接;取丰隆理脾胃促运化，以杜生痰之源。

⑧癫者，以开郁化痰、安神定志之法为要，以后溪伍豁痰之丰隆、宁神之神门。养心血之心俞、敛肝阴之肝俞、杜生痰之源之脾俞，方名“后溪益智息癫方”。

⑨狂者，以清心泻热醒神为要法，以后溪佐大陵、曲池泻心包及阳明之邪热，水沟、少商、隐白、风府醒脑开窍，丰隆豁痰化浊，名曰“后溪清心止狂方”。

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