全身追重要穴位讲解二
爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……其实，三阴交穴位就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴位对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？1、保养子宫和卵巢。人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂。看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在0岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各0分钟健脾，因为三阴交穴位是脾经的大补穴哦。、调月经，去斑，去皱，祛痘。三阴交穴位是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉三阴交穴位，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。、改善性冷淡很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳。三阴交穴位是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交穴位，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。
5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎。三阴交穴位是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴位各0分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交穴位，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。6、保持血压稳定。三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—1点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各0分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。另外，三阴交穴位还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交穴位，每条腿的三阴交穴位至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。对于三阴交穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要像王教授这样坚持，坚持才有效果。父母生我们时，三阴交穴位这个大补穴已经在我们身上了，等于是父母给我们往抗衰老银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？每天坚持按揉链条腿的三阴交穴位各15分钟以上，还惧怕岁月的侵蚀吗？如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样哦。三阴交是三条阴经的交会穴，肝脾肾三阴阴经，多经交会的穴位的作用，就要看它跟什么穴位配合使用。如果三阴交和肾经的穴位搭配使用，就发挥肾经的穴位作用。肾的作用：主生殖、生长发育、主骨生髓，对人体的五脏都起到根本性的调养作用，又叫先天之本。通过三阴交穴位的穴性能让肾经上的穴位发挥的更好。三阴交本身还有：理气、健脾、调整后天的作用，这样把先天和后天，还有身体当中气机的功能融合在穴位当中。
之前所讲的保健要穴都是日常保健也可以，对于很多疾病、慢性病都有很好的治疗作用，三阴交在很多情况下都是重要的穴位。如疼痛，我们前面讲过止痛，合谷穴是一个止痛的要穴，但疼痛方面，如果要配合止痛的话，对各种各样的疼痛都可以止痛，除此之外，三阴交可以有效调节月经，（对于女性月经的调节非常好，对血的调节非常有帮助）。针对女性月经的问题，比如说：痛经，或者是女性月经的颜色、周期发生问题的时候（特别是经期症状很明显的时候），要求是在经前一周左右进行按摩三阴交（经前的治疗是特别关键的时期）。
三阴交对女性血的调节。肾是主先天主生殖的，脾是统血的，肝又是藏血的，人体的气血都归到这个三个脏腑来管了。三阴交又是它们交汇的穴位，所以对人体气血的调节特别有帮助，对女性血的控制是特别有意义和作用。
按摩三阴交穴的时间表：
1、每天11时，按揉0分钟，对治疗各种皮疹大有裨益；
、每天11～1时，按揉0分钟，对血压具有良好的调节作用；、每天下午17时到晚上19时，用力按揉各15分钟，具有促进子宫和卵巢血运畅通的功效，可防治各种妇科病；、每天晚上1时左右，按揉各0分钟，具有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效；5、每天晚上1时至时，按揉15分钟，具有调经、祛斑、祛痘、除皱等功效。一般来说，坚持按揉一个月就能看到明显效果。
三阴交穴位在摸的时候一般都有一点胀，压的时候会有痛感。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。温馨提示：对于三阴交穴的按揉，不要指望一两天出效果，一定要长期坚持才能看到效果。每天坚持对穴位按揉两条腿的三阴交穴各15分钟以上，就不必惧怕岁月的侵蚀。如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样。值得注意的是，孕初期的女性，一定不要刺激三阴交穴，更别和合谷一起刺激。因为三阳交穴和合谷穴同为流产的名穴，初孕时，胎儿本来就不稳定，如果刺激三阳交穴和合谷穴，则有流产的危险。所以注意了，月经期和怀孕期间，禁止揉按三阴交穴位！
二十三、地机
（一）位置
图解位置
地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下寸。取穴方法
正坐或仰卧位，在阴陵泉直下寸，当阴陵泉穴与三阴交穴的连线上，胫骨内侧面后缘处取穴。
解剖位置
在胫骨后缘与比目鱼肌之间；前方有大隐静脉及膝最上动脉的末支，深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。
穴名解说
地机穴Dìjī（SP8），经穴名。出《针灸甲乙经》。《医学入门》作地箕。属足太阴脾经。足太阴之郄穴。别名：脾舍，地箕。足太阴郄穴。穴位含义
脾土物质在此随经水运化人体各部。（1）“地机穴”。“地”，脾土也。“机”，机巧、巧妙也。该穴名意指本穴的脾土微粒随地部经水运化到人体各部，运化过程十分巧妙。本穴物质为漏谷穴传来的降地之雨，雨降地部后地部的脾土微粒亦随雨水的流行而运化人体各部，脾土物质的运行十分巧妙，故名“地机穴”。（）“脾舍”。“脾”，土也。“舍”，来原也。脾舍名意指本穴为提供脾土物质的来源之处。本穴物质为漏谷穴传来的降地之雨，脾土物质随雨水的流行而输送人体各部，为人体营养物质的重要来原之处，故名脾舍。（）“地箕”。“地”，脾土也。“箕”，挑土的工具。地箕名意指脾土物质通过本穴而运化。理同地机名解。（）足太阴郄穴。“郄”，孔隙也。本穴为脾土物质的主要运化之处，脾土物质的运化是通过地部水液而运行的，脾土物质的运行量不大，如从细小的孔隙中通过一般，故为足太阴郄穴。
气血特征
气血物质为地部经水及经水中的脾土微粒。运行规律
经水循脾经流向阴陵泉穴，脾土微粒沉降于穴周。（二）功能作用
渗散脾土水湿；健脾渗湿，调经止带
（三）主冶疾病1、月经不调、痛经、功能性子宫出血、阴道炎、遗精、精液缺乏等；、腰痛、腰痛胃痉挛、腹胀腹痛、泄泻、食欲不振等脾胃病证；、小便不利，水肿等等脾不运化水湿病证、胃痉挛、乳腺炎、下肢痿痹等。（四）配伍
配肾俞穴、中极穴、三阴交穴，有补益气血，活血化瘀的作用，主治痛经；
配隐白穴治崩漏；
地机穴配血海穴，有调经的作用，主治月经不调；
配三阴交穴治痛经；
配隐白穴治崩漏。
地机穴出现压痛提示有胰腺疾患，与胰俞、中脘、水分互参可诊断急性胰腺炎。配血海，埋针治疗功能性子宫出血，效果良好。
针刺地机配曲池穴，可引起胰岛分泌功能亢进。临床上，急性胃肠炎患者、腹痛、吐泻、常在地机穴附近出现压痛阳性反应，针灸之，效果良好。地机穴为脾经之郄穴，是本经经气深集的部位，具有较强的解痉镇痛，行气活血之功。
文献摘要《针灸甲乙经》：溏瘕，腹中痛，脏痹。《铜人》：女子血瘕，按之如汤沃股内至膝。丈夫溏泄，腹胁气胀水肿，腹坚不嗜食，小便不利。《百症赋》：“妇人经事常改，自有地机、血海。”
（五）穴位疗法及注意事项
疗法原则
寒则补而灸之，热则泻之。
针灸疗法
一般直刺1.0～1.5寸，局部有酸胀感，可扩散至小腿部；可灸。
直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至小腿部。
针刺地机穴--治疗顽固性不寐
不寐原因虽多，总与心、脾、肝、肾及阴血不足有关。阴血之来源，由水谷精微所化，上奉于心，则心得所养；受藏于肝，则肝体柔和；统摄于脾，则生化不息；调节有度，化而为精，内藏于肾，肾精上承于心，心气下交于肾，则神安志宁。如阴血不足或暴怒、思虑、忧郁、劳倦等伤及诸脏，精血内耗，皆可导致不寐，所以心神安宁依赖阴血旺盛。郄穴是体内气血会聚于某些空隙处的重要穴位。地机穴为脾经郄穴。
针法：快速进针，捻转或振颤催气，待得气后用徐疾补泻补法，徐进并压针，直至针处出现热感。以热感向涌泉穴走窜并向周围扩散疗效好。压针最长可达15分钟，留针0～0分钟。10次为1个疗程。
艾灸疗法
艾炷灸或温针灸地机穴～5壮，艾条灸地机穴5～10分钟。
按摩手法
点按、揉法、指推法。
食指指腹点按地机穴周围，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。坚持按压1分钟，每天进行1~次。
按揉地机穴--治疗痛经少女月经期间的轻度腰酸腹胀、乳房不适、情绪不安等，一般属于正常生理现象。但也有一些人，每逢经前经后或行经期间，均发生难以忍受的下腹部阵阵疼痛，经检查无明显器质性病变，医学上称为原发性或功能性痛经。中医认为治疗痛经原因，以虚寒、气滞、瘀阻、风寒较多见，最简单的喝姜糖水方法（用红糖、生姜、山楂各15克，水煎代茶饮），对治疗痛经有一定的效果。按揉地机穴能缓解疼痛。方法：以食指指腹点按地机穴（位于小腿内侧，膝下五寸胫骨后缘处）周围扪按，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。持续按压1分钟，疼痛会很快缓解或消失。按压后局部可产生酸胀痛感，或向会阴及小腹部放射。点穴法可于经前数日及月经期间进行，每日1～次。地机穴，是临床治疗痛经的有效经验穴，痛经病人此处常有压痛和自发痛。可以配合归来穴调经，可温暖子宫，散寒止痛。闭经或经量少可以加灸关元、肾俞穴。按揉地机穴健脾疏理脾经可选择在每天上午9点-11点，这个时辰是脾经气血最旺盛的时候，通过经络疏理，帮助气血更好的在脾经运行。取正坐位，盘膝，握空拳用掌指关节端，由膝关节向下循小腿内侧，紧贴胫骨内侧缘，至上而下一直敲打到踝关节，用力适中。每侧以敲打十分钟为好。两个小时时间里可随意敲打数次。地机穴是脾经的郄穴，郄穴是经气所深聚的地方，治急症效果好，阴经郄穴善治血证，阳经郄穴善治急性疼痛。脾属土，“地机”故名思意，是大地的机关，所以地机穴气血通畅，脾的功能将逐渐恢复正常。地机穴与阴陵泉穴--治疗股内侧痛足太阴脾经之郄穴地机配合穴阴陵泉治疗股内侧痛。接通电源，留针0min,起针后患者能下地慢慢行走，续针5d，疼痛痊愈。股内侧痛多由气虚寒凝，经脉失养，肌肉挛缩而成。其病位属脾经所过之处，地机穴为脾经之郄穴，是本经经气深集的部位，具有较强的解痉镇痛，行气活血之功，阴陵泉是脾经之合穴，脉气最盛，使气随血流，气行血行，脉道充盈，气血流畅，经筋和缓，疼痛自止。够郄穴具有调理气血的作用，与经脉脏腑的生理病理有密切的关系，其临床应用主要分诊断和治疗两方面。（1）阳经郄穴多用于治疗气形两伤病症。（）阴经郄穴多治疗血证。“合主逆气而泄”，合穴可以治疗脏腑气机上逆及下泄的病症，不仅如此，合穴还具有调整内脏功能的作用。《素问·咳论》说：“治腑者治其合”，强调了合穴治疗腑病的作用。郄穴、合穴是治疗本经和相应脏腑病症的重要穴位，两者相配，多有速效。
二十四、极泉穴
（一）位置
极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）
取穴方法
曲肘，手掌按于后枕，在腋窝中部有动脉搏动处取穴。穴位解剖
在胸大肌的外下缘，深层为喙肱肌；外侧为腋动脉；布有尺神经，正中神经，前臂内侧皮神经及臂内侧皮神经。腔内除大量的脂肪（内含有淋巴结及其相连的淋巴管）外，围绕腋动脉有臂丛神经的三个束及其五条支配上肢肌的终支。而针经臂丛内侧，可深达腋腔后壁肌肉之一大圆肌，该肌由肩胛下神经支配。穴名解说
极泉穴Jíquán，经穴名。出自《针灸甲乙经》归属：手少阴心经第一穴。“极泉穴”，“极”，顶也，房屋中的梁或最高位置。“泉”，水液也。极泉名意指心经经水由本开始向心经传运。本穴物质为巨阙穴募集的心经气血，循皮部上行至此后散热冷降而成为地部经水，所处为心经的最高部位，经水循心经下行时如从顶部落下，故名“极泉穴”。
（二）作用功效
1、弹拨、揉按此穴位：能够有效治疗各种心脏疾病，如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等；、长期按揉此穴位，对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患，具有很好的调理和保健作用；、按揉此穴位，能够缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等；宽胸宁心、活络止痛。
（三）临床应用
现代常用于治疗心绞痛、肋间神经痛、颈淋巴结核等。配神门、内关主治心痛、心悸；配侠白主治肘臂冷痛。心悸心慌治疗手法——弹拨极泉穴施治者一手托起被治者左侧上肢，使其腋窝暴露，另一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感，注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，被治者会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。胃胀治疗手法——按压左侧极泉穴用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴，连续按0下，胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上，再用医用纱布和医用胶布固定，贴1个小时，休息1个小时。（五）穴位配伍心痛干呕烦满：配侠白穴（《针灸资生经》）。腋窝痛：配日月穴、肩贞穴、少海穴、内关穴、阳辅穴、丘墟穴（《针灸学手册》）。四肢不收：配日月穴、脾俞穴（《针灸资生经》）。咽干咽喉肿痛：配太渊穴、偏历穴、太冲穴、天突穴（出处同上）。心悸、冠心病：配神门穴、内关穴、心俞穴，有宁心安神的作用。肘臂冷痛：配侠白穴，有通经活络的作用。《铜人》：治心痛干呕，四肢不收。《大成》：主目黄，胁下满痛，悲愁不乐。《循经》：肩膊不举，马刀侠瘿。
（六）穴位疗法及注意事项
按摩极泉穴时，用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓，后来再慢慢加大力量，以手臂上产生酸麻感为佳。按摩的同时，患者最好能配合深呼吸。沿着上臂内侧后缘，用拇指一次按揉下来，拇指放到腋窝下，从腋窝极泉穴开始，依次往下，一直弹拨到肘关节中间线上一般感到疲劳、不舒服、病情加重时，随时随地可以按摩轻度按摩可以保健，重度按摩可以急救。
治胸闷，气短，心悸，悲愁不乐，半身不遂之手握不开。方法：弹拨，使电麻感至手，边弹拨边叫患者深呼吸。
针灸方法
（1）本穴一般不炙。（）避开腋动脉：以一手按住搏动的动脉，在动脉的内后缘进针，直刺0.～0.5寸，整个腋窝酸胀，有麻电感向前臂、指端放散，或上肢抽动，以次为度。。
（）不宜大幅度提插：因为腋腔内组织疏松，且腋静脉与深筋膜愈着，保持扩张状态，如不慎刺中血管，会造成血肿。避免刺伤腋窝部血管，引起腋内出血。意外及处理 形成血肿应立即退针，先冷敷后热敷，以促进血肿消散。
（）艾炷灸或温针灸～5壮，艾条灸5～10分钟。
二十五、神门
（一）位置
神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。（即：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。）穴位解剖
在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。
穴名解说
神门穴Shénmén（HT7）经穴名。出《针灸甲乙经》。《难经。六十六难》名兑骨。属手少阴心经。输（土）、原穴。别名：兑中、中都、锐中。穴位含义
心经体内经脉的气血由此交于心经体表经脉。（1）“神门穴”。“神”，与鬼相对，气也。“门”，出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，气血物质为心经体内经脉的外传之气，其气性同心经气血之本性，为人之神气，故名“神门穴”。（）“兑冲穴”。“兑”，八卦中的口也。“冲”，突也。兑冲名意指心经体内经脉的气血由本穴的地部孔隙向体表冲出。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，心经体内经脉的强热水湿之气由本穴向外冲出，故名兑冲。兑骨名意与兑冲同，骨为水，喻意外出的强热之气中富含水湿。（）“中都穴”。“中”，内部也。“都”，都市也。中都穴名意指心经的气血物质由此聚散。本穴物质为心经体内经脉外输的强劲湿热之气，出体表经脉后气血物质由穴内向穴周扩散，如都市之物质聚散，故名中都穴。（）“锐中穴”。“锐”，尖细之物也。“中”，与外相对，内部也。锐中名意指心经的气血物质外出体表时是冲射之状。（5）心经俞。本穴为心经气血物质的对外输出之处，故为心经俞穴。（6）本穴属土。属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为心经体内经脉的外输之气，其运行变化为在本穴聚集后又不断地散热蒸发，有土的固定不移之性，故本穴属土。气血特征
气血物质为较高温度的水湿之气。运行规律
由穴内向穴外传输。
（二）作用功效
补益心气。
1、帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神；
、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；、治疗高血压；、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振；5、改善心悸，治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。
（三）主治病症
心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；高血压；胸胁痛。
（四）临床运用
现代常用于治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。（五）穴位配伍
配内关穴、心俞穴治心痛；
配内关穴、三阴交穴治健忘、失眠。
（六）穴位疗法及注意事项
治法原则
寒则通之或补之灸之，热则泻之。按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。针灸疗法
直刺神门穴0.～0.5寸。
镇静安神，治失眠。直刺0.~0.5寸，使局部酸胀，留针0分钟。
艾灸疗法
艾条灸神门穴5-10分钟。
按摩
按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。
烦躁没耐性易发火点按劳宫穴、神门穴按揉神门穴助睡眠宁心安神。
按摩神门穴延缓衰老
想必大家都知道手腕之上有个动脉吧，而我们在动脉之上向着手掌内侧，双手平坦掌心向上，合在一起的那一侧，量着这个手指的宽度，这就是神门穴在我们身体上的位置了。我们用一只手的大拇指按住神门穴，然后缓缓的顺时针转动手腕，大概转动0次后再逆时针转动手腕0次。然后我们就是可以换着手做，我们在做这个动作的时候，每个手做~5次就可以了，是可以很好的起到宁神安眠的效果，是可以使得我们的睡眠质量变得更好，我们也是会越来越年轻。
神门穴是我们身体上非常神奇的一个穴位，神门穴是有很好的宁神安眠的作用，我们是可以在晚上按摩这个穴位，是可以帮助我们很好的去除脑海里面的杂念，是可以帮助提供我们的睡眠质量，加快我们的入睡的速度，我们的睡眠质量上去了，就是会很好的帮助延缓衰老，一个多梦的人和一个少梦的人，面容得差距还是十分巨大的，而一个睡眠时间短的人和一个睡眠时间长的人，面容得差距更是巨大的，而这些都叫做睡眠质量，但是我们只要在睡眠之前，按摩一下神门穴，就可以帮助我们提高睡眠质量，将这些会让我们快速衰老的因素给祛除，这些导致我们快速衰老的因素被去除了，我们衰老的速度自然就会慢下来了。
所以大家每天晚上都是可以很好的按摩这个穴位来帮助睡眠，抵抗衰老，但是我们按摩延缓衰老的速度是比较的慢，我们如果是能够很好的坚持一段时间就是可以很好的受到不错的效果。
二十六、少府
（一）准确位置
位于手掌面，第、5掌骨之间。布有来自尺神经的第四指掌侧总神经和指掌侧动、静脉。
快速取穴
半握拳，小指切压掌心第1横纹上，小指尖间所指处即是。
取穴技巧
仰掌，在手掌面，握拳，手指屈向掌心横纹，在小指尖下凹陷处，按压有酸痛感。穴位解剖
在第四、五掌骨间，有第四蚓状肌，皮肤→皮下组织→掌腱→环指的浅、深屈肌腱与小指的浅、深屈肌腱浅之间→第四蚓状肌→第四骨间背侧肌。浅层有尺神经掌支分布。指浅、深屈肌腱，深部为骨间肌；有指掌侧总动、静脉；布有第四指掌侧固有神经。深层有掌侧总动静脉，指掌侧固有神经（尺神经分支）。
少府穴下为皮肤、皮下组织、掌筋膜、第四蚓状肌、第四骨间肌。有指掌侧总动、静脉。分布着来自尺神经的第四指掌侧总神经。手掌皮肤厚而坚韧，尺侧畔由尺神经的掌皮支分布。皮下组织致密，内含脂肪组织，并被由掌腱膜浅层发出的纤维束连向皮肤而分隔。针由皮肤、皮下筋膜穿掌腱膜，在指浅、深屈肌尺侧两根肌腱之间，经尺神经的指掌侧固有神经和指掌侧总动脉的尺侧，深进第四蚓状肌，再入第四掌骨间隙内的骨间肌。除指浅屈肌由正中神经支配外，其他诸肌均由尺神经深支支配。
穴名解说
少府穴，经穴名。属手少阴心经。出《针灸甲乙经》。荥（火）穴。（1）“少府穴”。“少”，阴也。“府”，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气，至本穴后为聚集之状，如云集府宅，故名。
（）“兑骨”。“兑”，八卦中的口也。“骨”，水也。兑骨名意指本穴的气血物质中富含水湿。本穴物质为少府传来的高温水湿之气，在本穴为云集之状，如口中含水之象（口在人体中处于天部，即意天部之水），故名兑骨。（）心经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为少府传来的高温水湿云气，在本穴又为聚集之状，一方面水湿云气进一步气化上行天部，另一方面散热后的水湿又冷降于地，降地之水极为细小，为心经荥穴。（）本穴属火。属火，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为少府传来的高温水湿之气，因其温高热散，所散之热上炎天部，故本穴属火。气血特征
气血物质为天部的高温水湿云气。运行规律
不断地进行散热冷降，所散热气上炎天之天部，冷降之液归落地部。（二）功能作用
少府有清心泻热，理气活络、散心火，清心宁神，调气利湿的作用。少府有宁心安神之功，其治为烦满、悲、恐、胸中痛、阴挺、阴痒、遗尿、偏堕、太息、小便不利等症。
（三）主治病症
失眠、健忘、胸痛、心悸、心律不齐、小指拘挛、掌中热、皮肢瘙痒、小便不利、遗尿、阴痛、阴部瘙痒、月经过多等。
心痛，风湿性心脏病，心绞痛，烦满少气，小便不利，遗尿，善惊，目黄，口渴，咽干，肘腋挛急，小指不用，皮肤瘙痒，善笑，悲恐善惊，小指挛痛，痈疡，疟疾，冠心病，癔病，肋间神经痛，臂神经痛，尿潴留，阴挺，阴痒，阴痛，阴道及阴部瘙痒症，月经过多等。
小便不利、遗尿、阴痒、阴痛、手小指拘急、
（四）穴位配伍
配内关穴治心悸；
配心俞穴，治阴肿、阴痒；
配气海穴、关元穴、太溪穴、三阴交穴治小儿遗尿。
配曲泽穴、郄门穴、间使穴治风湿性心脏病。
配神门穴、内关穴、心俞穴治心绞痛。
配蠡沟穴治阴痒。
配心俞穴，有清心泻火，镇痛止痒的作用，主治痈疡，阴肿，阴痒。少配内关穴，郄门穴，有宁神志，调心气的作用，主治悲恐善惊，心悸，胸痛，心绞痛。
配关元穴、三阴交穴，治疗遗尿、癃闭。
配内关穴、心俞穴，治心悸、脉结代。
配太溪穴、阴郄穴，治疗失眠。
（五）穴位疗法及注意事项
治法原则
寒则补之或灸之，热则泻之。
按摩疗法
用大拇指弹拨少府穴片刻、然后松开，反复10~15次，能改善失眠、健忘、手掌麻木。
缓解治疗心脏病、心悸、心律不齐、胸痛、肋骨神经痛、小便不利等、臂神经痛、小指拘挛，掌中热，皮肢瘙痒，小便不利，遗尿等。
按摩少府穴的功效：发散心火
按摩少府穴为心脏排毒·舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。·额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。·胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。
失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。
常按少府穴能有效为心脏排毒夏季养生应养心。一年之中夏季是养心的最佳季节，心脏有毒常会表现出许多症状，如舌头溃疡、额头长痘等。怎样为心脏排毒呢?中医养生理论认为，常按摩少府穴可有效为心脏排毒。中午11-1点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
艾灸疗法
用艾条温和灸少府穴5~0分钟，每天一次，可以治小便不利。刮痧疗法
用角刮法从掌根向指尖刮拭~5分钟，隔天一次，可以治心烦、阴痛等。针灸疗法
直刺0.～0.5寸。
治阴道瘙痒：直刺约0.寸，得气后强刺激出针。
二十七、后溪
（一）准确位置
位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
穴位解剖
穴下为皮肤、皮下组织、咬肌。皮肤由尺神经手背支和手掌支双重分布。皮下组织内除皮神经外，还有手背静脉网的尺侧部。针经皮肤、皮下组织，进入小鱼际肌的小指展肌，在小指对掌肌的前方，再进小指短屈肌与第五掌骨之间。以上三肌均由尺神经深支支配。
气血特征
气血物质为天部的纯阳之气和水湿风气。运行规律
纯阳之气循天之上部外走督脉，水湿风气横走腕骨穴。
穴名解说
后溪穴，手太阳经所注为“输”；八脉交会穴之一，通督脉。督脉手太阳之会，俞穴，属木。穴义
小肠经气血由此上行督脉。（1）后溪。后，与前相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪，穴内气血流行的道路。该穴名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。本穴物质为前谷穴传来的天部湿热之气，至本穴后其外散的清阳之气上行督脉，运行的部位为督脉所属之部，故名。（）督脉手太阳之会。因本穴有清阳之气上行督脉，故为督脉手太阳之会。
（）小肠经俞。俞，输也。本穴气血由前谷穴传来，在本穴的运行变化为进一步的散热缩合，热散后的部分清阳之气上走督脉，缩合后的水湿之气则循经上行腕骨穴，本穴无气血物质的收藏转变，单纯为小肠经气血物质的传输之处，故为小肠经俞穴。（）本穴属木。属木，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴的气血物质除别走督脉的气血为上行外，循小肠经传输的气血则为横向下行腕骨穴，表现出风木的横行特征，故本穴属木。（二）后溪穴位的作用功效
后溪穴，清心安神，通经活络。
（三）主治病症
头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等。
（四）临床运用
现代常用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎等。
（五）穴位配伍
配合谷穴治手指挛痛；
配人中穴治急性腰扭伤；
配列缺穴、悬钟穴治项强痛。
配天柱主治颈项强直、落枕；
配翳风、听宫主治耳鸣、耳聋。
古籍集成
（1）通玄指要赋：痫发癫狂兮，凭后溪而疗理。头项痛，拟后溪以安然。（）肘后歌：胁肋腿痛后溪妙（）玉龙歌：时行疟疾最难禁，穴法由来未审明，若把后溪穴寻得，多加艾火即时轻。（）胜玉歌：后溪鸠尾及神门，治疗五痫立便痊。（5）百症赋：后溪环跳，腿痛刺而立轻。又：治疸消黄，皆后溪劳宫而看。又：阴郄后溪，治盗汗之多出。（6）兰江赋：后溪专治督脉病，癫狂此病治还轻。
（六）穴位疗法及注意事项
治法原则
寒则补之或灸之，热则泻之或水针。
针刺方法
后溪穴，直刺0.5-1寸，局部胀痛。
直刺0.5～l寸。治手指挛痛可透刺合谷穴。
由于重体力劳动，剧烈运动，或经常长时间站、坐姿势等原因引起腰部肌肉劳损而致腰痛者，单取“后溪穴”针刺，常可引起缓解甚至立竿见影的效果。操作时，患者取坐位，医者立其身旁，左侧腰痛取右手后溪，右侧腰痛取左手后溪，如果腰两侧痛，则取双手后溪穴，快速进针，并提插捻转，进针时嘱患者深吸气，进针后令患者缓慢站起，转动腰部数次，接着做缓慢的伸腰和屈腰动作３－４次，此时询问患者，腰部疼痛是否有所好转。留针１０－１５分钟后，快速出针，并且出针时，嘱患者深呼气。出针后，患者可以轻松地活动腰部。一般情况下，治疗一次，即可见到明显效果，每日１次，１－３次可愈。如果经过多次针刺，腰痛未见明显好转者，应改其它方法治疗，或作进一步检查。
按摩手法
用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩次。
按摩后溪穴能强化督脉阳气。
补充
对于长期在电脑前工作或学习的朋友，每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟，可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。
通过按摩后溪穴，就可以起到很好的预防和治疗颈椎病的作用。是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，按揉后溪穴可以调整长期伏案或使用电脑给颈椎带来的不利影响，只要坚持，会取得很好的效果。坐在桌子旁，可以把后溪穴放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果，每小时刺激～5分钟就足够了。当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，也可以让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，重复相同的动作。
1.对侧肩背，腰骶疼（因受寒引起的疗效更好）。方法：患者微握拳，暴露穴位，用1.5寸针直刺得气后拇指向前用力、努针，使周身发热，出针，活动肢体。
.半身不遂之手握不开，针入后强刺激，大多患者手即伸开，或变软。
.仰卧时手、足不自觉乱动：直刺强刺激，不留针。
.落枕：直刺入后，边捻针边叫患者活动颈部。
艾灸方法
后溪穴，艾条灸5-0分钟，后溪穴，艾炷灸-5壮。
麦粒肿为眼科常见疾病之一，中医本病称谓颇多，如针眼、眼丹、偷针、土疳、实热生疮等。患病部位均在上下眼睑，多数患处在眼睑外部，少数在眼睑内部，俗称里偷针。
采用本法临床验证，收到根治效果。现介绍如下：
操作方法：
1.取穴方法：后溪穴，握拳，掌心向上，在第五掌指关节后尺侧，横纹头赤白肉际凹陷中取之。
.施灸方法：用艾绒捏成麦粒大的艾炷，取左灸右，取右灸左之法，在穴位上行直接灸，待艾炷烧为灰烬，再加一炷、二炷，连续灸至三壮为止。
.治疗效果：经上方法施灸后，如未成脓的麦粒肿可自行消退，不会再成脓；如已成脓的麦粒肿，在施灸后第三天开始溃脓，三天后脓排清，局部不留疤痕。一般患者，施灸一次可愈；如反复发作的患者，施灸两次后可根治。
“后溪穴”是手太阳小肠经所注为“输”之穴，亦是八脉交会穴之一。《灵枢·经脉篇》说：“小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧，上腕，出踝中。”目之上下眼睑，不仅是手太阳小肠经脉之所过，也是十四经脉之所聚也，尤其是与阳明经脉的关系密切。今选取后溪穴是按“经脉所通、主治所及”的原则。用艾灸法者，因艾绒具有温经散寒、活血祛风、除湿止痛的作用，可起泻实补虚之效。故凡对反复发作的患者，每多因余邪未清，或体质虚弱，卫外不固，易感风毒，尤为适宜。
二十八、养老
（一）位置
养老穴在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
养老穴位于前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中。即掌心向下，用一手指按在尺骨头的最高点上，然后手掌旋后，在手指滑入的骨缝中。
养老穴位于前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。
另说养老穴在“阳谷后一寸五分”（《循经考穴编》广注）；“去阳谷一寸二分，行向外”（《针灸集成》）。
养老穴在手太阳小肠经中的位置
穴位解剖养老穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、前臂骨间膜。有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕静脉网。分布有前臂背侧皮神经和尺神经手背支的吻合支。皮肤由前臂后皮神经分布。皮下组织内除此神经外，有贵要静脉和头静脉的起始行经。针由皮肤、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在指伸肌腱和小指伸肌腱之间经过，穿经其深面的骨间背侧动、静脉及神经，而达桡、尺骨下端骨间膜。腕背侧（动脉）网位于腕骨及桡、尺骨下端的背面。由桡、尺动脉的腕背支、骨间掌侧和骨间背侧动脉的末端组成。
层次解剖皮肤→皮下组织→尺侧腕伸肌腱。
皮肤→皮下组织→尺侧腕伸肌腱与小指伸肌腱之间。
穴区神经、血管浅层有前臂后皮神经和贵要静脉属支分布；深层有骨间后神经和动脉的分支分布。
布有前臂背侧皮神经和尺神经手背支的吻合支，并有前臂骨向背侧动、静脉的末支及腕静脉网通过。
养老为经穴名（YǎnglǎoSI6）。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。养老是手太阳小肠经的郄穴。养即保养，老即老人，此穴善治目花、耳聋、腰酸和身重等老人疾患，故名养老。主治目视不明，白内障，急性角膜炎，视神经萎缩，近视眼，肩臂疼痛，肩、臂、肘红肿疼痛，落枕及腰痛，膈肌痉挛，背、肘、臂臑痛，耳痛耳肿，手挛急，腰痛，急性腰扭伤，落枕，半身不遂，呃逆，脑血管病后遗症，肩臂部神经痛等。
取法屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中取穴。
掌心向下，用另一手指按在尺骨小头的最高点上，然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中取穴。
养老穴在手腕外侧踝尖上，乃暗穴也。取法拾手当前，转腕，使小指向鼻，手之踝尖即行分裂，此穴乃开，即于踝尖分裂处下针。
快速取穴：屈腕掌心向胸，沿小指侧隆起高骨往桡侧推，触及一骨缝处即是养老穴。
（二）养老穴的功效与作用养老穴有清头明目，舒筋活络的作用；养老穴有明日、通络、舒筋作用；养老穴功能明目舒筋，治老年阳气不足诸病。
（三）主治病症养老穴主治目视不明，白内障，急性角膜炎，视神经萎缩，近视眼，肩臂疼痛，肩、臂、肘红肿疼痛，落枕及腰痛，膈肌痉挛，背、肘、臂臑痛，耳痛耳肿，手挛急，腰痛，急性腰扭伤，落枕，半身不遂，呃逆，脑血管病后遗症，肩臂部神经痛等。
养老穴主治目视不明，肩臂疼痛。
养老穴主要用于眼目及其经脉所过部位的疾患：如目视不明、急性角膜炎、视神经萎缩；肩、臂、肘红肿疼痛；落枕及腰痛、膈肌痉挛。
养老穴主治目视不明，肩、背、肘、臂臑痛等。
养老穴主治目视不明，耳痛耳肿，近视，白内障；肩背肘臂痛，手挛急，腰痛，急性腰扭伤，落枕，半身不遂等；呃逆。
精神神经系统疾病：脑血管病后遗症，肩臂部神经痛；
运动系统疾病：急性腰扭伤，落枕；
其它：近视眼。
（四）临床应用治疗急性腰扭伤取养老，呈50°角进针，针尖斜向肘关节方向，进针0.6～1寸，得气后，行针1min。
针刺一侧养老穴，嘱患者活动腰部。
治疗肩周炎患者取坐位，屈肘，掌心向胸，一侧病变取患侧养老，两侧病变取双侧养老，取5号寸毫针向肘部斜刺1.5～1.8寸，行提插捻转泻法，使局部出现强烈针感，并向上传导。在行针的同时，医者左手托患者肘部，嘱患者前臂保持固定不动，肩部带动上臂做上下、前后环绕运动，留针15min，每5min行针一次，每日1次。
治疗落枕针刺用强刺激手法，左病右取，右病取左，嘱患者活动颈部。也有针刺后用点按和法，按摩颈部疼痛点。
治急性腰扭伤。针刺方向朝肘，边提插捻转边叫患者活动腰部。
（五）配伍配天柱治视物不明。
配风池治落枕。
配风池，有祛风止痛的作用，主治头痛，面痛。
配外关、阳池，治腕关节痛。
配风池、睛明，治目视不明、近视。
配肩髃，有舒筋活络的作用，主治肩、背肘疼痛。
配内关、肩髃、肩贞，治肩关节周围炎。
配内关治呃逆。
配内关、膈俞，治呃逆。
配太冲、足三里治目视不明;
配三阴交、巨阙、足三里、膻中，主要治急性心肌梗死;
配人中，主要治急性腰扭伤。
（六）穴位疗法及注意事项
刺法一般直刺0.～0.5寸，掌心向胸时，向肘方向斜剌0.5～0.8寸。
直刺0.5～0.8寸。
直刺或斜刺0.5～0.8寸。
向上斜刺0.5～0.8寸，手腕有酸麻感，可向肩肘放散。
凡用本穴，补多泻少。
灸法艾炷灸～5壮；或艾条灸5～10分钟。
艾炷灸～5壮，艾条灸10～0分钟。
宜多灸。
特效按摩
用食指指尖垂直下压养老穴1～分钟，可辅助治疗高血压、老年痴呆、头昏眼花、耳聋、腰酸腿痛等老年病。
二十九、天宗
（一）位置
天宗穴在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。属小肠经。天宗穴位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/与下/交点凹陷中。正坐垂肩取穴。
取穴方法前倾坐位或俯卧位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角的等分线上，当上、中1/交点处。或肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线，与第胸椎棘突下间平齐处，与膈俞、肩贞成三角形处是穴。
穴位解剖天宗穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、
天宗穴意义：小肠经地部经水在此气化上行天部。
气血特征：气血物质为地部经水及经水气化的天部之气。
运行规律：由本穴循天部层次上行头颈。
（二）功效作用
生发阳气。
治急性乳腺炎。可针可灸，亦可点刺放血后拔罐。
天宗穴有生发阳气，舒筋活络，理气消肿，行气宽胸的作用。手太阳小肠经循颈，绕肩胛，且“腧穴所在，主治所在”，故天宗穴主要治疗颈肩及肩胛部病症。天宗穴前与肺脏和乳房相对，故可治疗乳痈、气喘。
（三）主治病症
天宗穴主治肩胛疼痛，肘臂外后侧痛，乳痈，胸胁支满，咳嗽，肋间神经痛，乳腺炎，落枕，肩周炎，肘外廉后侧痛，颊颔肿，颊颌肿痛，咳逆抱心，肩关节周围炎，胸胁胀满，咳嗽，气喘，哮喘，肩背软组织损伤等。天宗穴主治肩胛疼痛、肘臂外后侧痛、气喘、乳痈。天宗穴主要用于胸肺、肩臂疾患等：如胸胁支满、咳嗽、气喘、肋间神经痛、乳腺炎、肩胛疼痛、落枕、肩周炎、肘外廉后侧痛及颊颔肿等。天宗穴主治肩胛疼痛，胸肋支满，颊颌肿痛。天宗穴主治肩周炎，肩背软组织损伤，乳腺炎等。
（四）临床应用
现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。配秉风主治肩胛疼痛。
辅助诊断
据报道，多数胆道感染和胆石症患者在右侧天宗穴有压痛，且压痛程度随疾病的好转而逐渐减轻以至消失。另有在检查时发现有一侧天宗穴压痛明显者，经X线颈部摄片证实均有颈椎病变。
对胆囊的作用
现代研究证明，用皮内针刺入天宗穴内，X线检查可见胆囊阴影缩小，即胆囊收缩增强。用皮内针刺入左侧天宗穴后0分钟，X线检查可见胆囊阴影缩小。治疗胆绞痛针刺右侧天宗穴，治疗胆绞痛56例患者，有较好的镇痛作用。
治疗乳腺炎
取天宗，用三棱针点刺出血，一般多用缪刺，左病取右，右病取左，未成脓者，口服红糖水00～mL；脓成未破者，可配合乳头拔罐吸脓，口服红糖水；脓溃者，配合溃处拔罐吸脓，口服红糖水，并保持乳房清洁。
治疗乳腺增生
针刺天宗穴治乳腺增生，可促进患者淋巴细胞转化和玫瑰花结形成。现代研究证明，针刺天宗配肩井，对乳腺增生有很好的疗效。
（五）穴位配伍
配肩外俞穴治肩胛痛；
配膻中穴、足三里穴治乳痈。
配肺俞穴治咳喘。
配膻中穴，有理气散结消肿的作用，主治乳痈，乳腺增生。
配膻中穴、足三里穴，治乳房肿痛。
配乳中穴、乳根穴、少泽穴治乳腺炎，并有催乳作用。
配肩井穴、足三里穴、屋翳穴，治乳少。
配肩髃穴、肩髎穴、阳陵泉穴治肩周炎。
配臑会穴，有舒筋通络止痛的作用，主治肩臂肘痛，肩关节周围炎。
配臑会穴、臑俞穴，治肩背痛。
（六）穴位疗法及注意事项
刺灸法治法：
寒则补而灸之，热则泻之或水针。
针刺法
直刺或向四周斜刺，进针0.5～1寸，局部有酸胀感，或针感穿过肩胛传导至手指。遇到阻力不可强行进针。
艾灸方法
艾炷灸或温针灸～5壮，艾条灸10～15分钟。
三十、睛明
（一）位置
位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。（位于人体面部，目内眦角稍上方凹陷处。）
穴位解剖
在眶内缘睑内侧韧带中，深部为眼内直肌；有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉，深层上方有眼动、静脉本干；布有滑车上、下神经，深层为眼神经，上方为鼻睫神经。
穴名解说
睛明穴Jīngmíng（BL1），经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。手足太阳、足阳明、阴蹻、阳蹻之会。《备急千金要方》作精明。别名：目内眦，泪孔穴，泪空穴，泪腔穴，目眦外。穴位含义
膀胱经之血由此交于眼睛。（1）“睛明穴”：“睛”，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。“明”，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名“睛明穴”。
（）“目内眦”，目内眦，乃言本穴所在的部位为目内框也，无它意。（）“泪孔”、“泪空”、“泪腔”：“泪”，泪水也。“孔”，孔隙也。“空”、“腔”，空腔也。穴名之意指本穴外输的膀胱经气血为湿润眼睛液体的重要来源。本穴属于膀胱经，气血特性与上行头面的它经气血相比皆要寒冷，为促成气态物向液态物转化的重要根源，眼睛受之以液而能湿润并转动自如，故名“泪孔”、“泪空”、“泪腔”。（）“目眦外”：目眦，指穴所在的部位为目框内角。外，指本穴气血作用于眼睛之外。目眦外名意指本穴的寒冷之气使眼睛外部的阳气冷降为液。理同泪孔名解。
（5）手足太阳足阳明阴阳跷脉督脉之会：其一，本穴气血为膀胱经经气的冷降之液，性温热，且与太阳穴小肠经气血处于同一层次，故为手足太阳之会。其二，本穴的冷降之液有部分下走足阳明承泣穴，故为足太阳阳明之会。其三，本穴的冷降之液（即血）还不断地气化上走督脉，故为足太阳督脉之会。其四，本穴的气血物质中既有地部之液又有天部之气，气血特性同于阴阳跷脉之性，故为阴阳跷脉足太阳之会。气血特征
穴内气血为温热的天部水气与地部经水（血）。运行规律
气血的运行分为三支，一是气态物向上行于督脉及膀胱本经，二是地部经水下走足阳明经。
（二）功效作用
降温除浊；明目疏风的作用；泄热明目，祛风通络
睛明穴位于目内眦，归属足太阳膀胱经，又是足太阳经与手太阳经、足阳明经、阴跷脉、阳跷脉的交会穴，阳明脉多气多血，阴跷脉、阳跷脉主眼睑的开合，故凡外感诸邪、内伤诸疾所导致的多种眼病，主要是慢性眼病，均可治疗。
足太阳经脉循行于背腰部，根据“经脉所过，主治所及”之理，取睛明穴又可治疗腰部病证。
1、消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑等。、缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲，色盲等。、舒缓急性腰痛等。、治疗偏头痛、三叉神经痛等。5、明目、通络。
（三）主治病症
睛明穴主治眼目等疾患，如目赤肿痛，胬肉攀睛，泪出多眵，疳眼雀目，内外翳障，视物不明，青盲，反胃呃逆目赤肿痛，迎风流泪，雀目，夜盲，色盲，目视不明，目翳，眦痒等，现代又多用睛明穴治疗急性结膜炎，慢性结膜炎，视神经炎，泪囊炎，视神经萎缩，视网膜炎，角膜炎，电光性眼炎，早期轻度白内障，近视，远视，面神经麻痹，心动过速，急性腰痛等。
睛明穴主治目赤肿痛、迎风流泪、胬肉攀睛、目视不明、近视、夜盲、色盲、目翳。
睛明穴在目内眦角，为手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷，五脉之会，故治一切目病，对郁热之证最宜，对暴赤肿痛、眦痒、翳障亦效[]。《针灸甲乙经》载：“目不明，恶风，目泪出，憎寒，目痛，目眩，内眦赤痛…睛明主之。”
睛明穴主治眼目等疾患，如目赤肿痛、胬肉攀睛、泪出多眵、疳眼雀目、内外翳障、视物不明、青盲、反胃呃逆等。
现代又多用睛明穴治疗结膜炎、泪囊炎、视神经萎缩、视网膜炎、角膜炎、电光性眼炎、早期轻度白内障、近视、远视、面神经麻痹、心动过速等。
睛明穴主治目赤肿痛，迎风流泪，胬肉攀睛，内外翳障，雀目，青盲，夜盲，色盲，近视，以及急、慢性结膜炎，泪囊炎，角膜炎，电光性眼炎，视神经炎等。
五官科系统疾病：近视眼，视神经炎，视神经萎缩，青光眼，夜盲；
运动系统疾病：腰痛。
（四）临床应用
功能性遗尿：针刺睛明穴，缓慢刺入0.5—1寸，得气后留针0—0分钟。
坐骨神经痛：取患侧睛明、听宫，刺后活动患肢，每日1次，日后改隔日1次，10次为1疗程。泪囊炎：单刺睛明穴，缓慢刺入0.5—1寸，得气后留针0分钟。每日1次，5次为1疗程。
对眼压的影响通过对治疗组和对照组高眼压家兔模型用电针“睛明”的方法观察比较发现，治疗组的眼压最高值和最低值均低于对照组的眼压最高值和最低值。两组间眼压比较，除10min时段外，其他各时段组间差异均有显著性意义，说明针刺“睛明”对高眼压兔有明显的降低眼压作用。
对判断中风偏瘫的影响通过对中风偏瘫的患者进行治疗，针刺睛明后，观察发现中风偏瘫的治疗效果与针刺睛明出现的反应成正相关。因而用睛明针刺后出现的反应可判断中风偏瘫的预后情况。
对视力的影响针后可改善眼区的血液循环，促使局部新陈代谢；能抑制眼部炎症反应，促进充血和水肿的吸收和消失，从而起到消肿止痛和恢复视力的作用。
对心律的影响针刺睛明穴可使心律减慢。
治疗近视眼直刺睛明1～寸，留针0min，每日1次，10次为一疗程，间隔～5天；基本治愈1例，占1.%；显效5例，占7.%；好转15例，占.%；无效6例，占9.1%。总有效率为91.%。有效10只眼，占9.8%，无效7只眼。
电梅花针叩刺睛明；针刺睛明，配合维生素B1或当归液，于肝俞、肾俞穴位注射；针刺睛明，配合眼保健操和视力训练等法，对近视均有较好疗效。
治疗电光性眼炎以睛明为主，配太阳治疗电光性眼炎55例，常规针刺，睛明直刺0.～0.5寸，太阳向后斜刺0.～0.5寸，留针0min，可做间断刺激，结果均收到良好效果。
治疗急性结膜炎采用针刺睛明治疗急性结膜炎7例，取穴以睛明为主穴，配太阳、合谷，常规针刺，太阳可点刺出血，每日1次。经1～7次治疗后全部治愈[8]。
单刺睛明，治疗15例，有良好疗效。
治疗视网膜色素变性采用针刺睛明、球后、太阳、太溪、光明治疗视网膜色素变性50例只眼，所取腧穴常规针刺，睛明、球后平补平泻，不留针；远端太阳、太溪、光明留针0min，每日1次，5次为一疗程。结果：显效16例，好转67例，无效17例，总有效率为8%。
治疗坐骨神经痛采用针刺睛明、听官治疗坐骨神经痛5例，取同侧两穴，常规针刺，起初每日1次，d后改为隔日1次，10次为一疗程，经1～个疗程治疗。痊愈1例，占59.6%；显效1例，占.1%；好转8例，占15.%；无效1例，占1.9%。总有效率为98.1%。
取患侧睛明、听宫，刺后活动患肢，治疗5例有较好疗效。
治疗急性腰扭伤1次治愈15例，次治愈9例，次治愈例，1次好转例[8]；
治疗呃逆采用深刺睛明治疗顽固性呃逆6例，睛明进针0.8～1.寸，只宜轻度捻转而不宜提插，留针0min，行针次。结果：痊愈例，显效例，全部有效。
治疗功能性遗尿针刺睛明穴，有较好疗效。
视神经萎缩针刺睛明，治疗0例，有较好疗效。
角膜炎据报道用激光照射睛明等穴及角膜病灶处，治疗66只眼，有较好疗效。
泪囊炎单刺睛明，治疗1例，有良好疗效。
色觉障碍据报道电针睛明等，治疗00例，有较好疗效。
（五）穴位配伍
配合谷穴、风池穴，具有清热疏风的作用，主要缓解治疗结膜炎、目痒；
配肝俞穴、光明穴，具有调肝养血的作用，主治夜盲、色盲、近视、散光；
配球后穴、光明穴治视目不明。
（六）穴位疗法及注意事项
疗法原则
寒则泻之或先泻后补，热则补之
刺法
嘱病人闭目，左手将眼球推向外侧固定，针沿眼眶边缘缓缓刺入0.～0.5寸，不宜作大幅度提插、捻转，局部酸胀，针感可扩散至眼球及周围，出针时注意用棉球按压针孔片刻，避免造成内出血。
嘱患者闭目，医者左手轻推眼球向外侧固定，右手缓慢进针，紧靠眼眶边缘直刺0.～0.5寸。
直刺，将眼球轻轻推向外侧固定，沿目眶边缘缓缓刺入0.～0.5寸。
一般先嘱患者闭目，医者用手指将眼球轻轻推向外侧固定，针尖沿目眶鼻骨边缘缓慢刺入，深0.5～1.0寸，忌作提插捻转等手法。
嘱患者闭目，医者左手轻推眼球向外固定，右手持针，于眼眶边缘和眼球之间缓慢刺入，直刺0.5～1寸，不宜大幅度提插和捻转，局部有酸胀感并扩散至眼球及周围；出针后要按压针孔片刻。
注意：
针刺睛明穴容易引起内出血，出针后需用消毒干棉球按压片刻。出针时按压针孔1～min，以免内出血。
睛明穴不可深刺，以免损伤眼部组织结构。
灸法睛明穴禁灸。
按摩
按摩睛明穴位手法：用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏此穴，每次按摩分钟。按摩睛明穴每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。用于缓解眼部疲劳时，建议每日多按揉几次睛明穴。
用拇指按揉晴明穴~00次，每天坚持，可缓解治疗眼部疾病。刮痧疗法
轻闭双眼，取刮痧板呈5度沿着鼻子的方向往下刮拭1~分钟，每天一次，可治疗眼疾。
注意事项：如有血肿、皮损、怀疑骨折的病人都不要按摩。另外，有骨质疏松的病人按摩时不要过力。眼部卫生一定要注意！
三十一、攒竹
（一）位置
攒竹穴在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。
位于面部，眉头凹陷中，额切迹处。正坐仰靠取穴。
于眉毛内侧端，当眶上切迹处
。
正坐仰靠或仰卧位，在眉毛内侧端，眶上切迹处取穴。
正坐仰靠或仰卧位，眉头边缘，入眉毛约0.1寸处取穴。
快速取穴：皱眉，眉毛内侧端有一隆起处即是攒竹穴。
（二）功效作用
疏风清热，通络明目。
攒竹穴属膀胱经，位近于目，膀胱经起于目旁，上额交巅，入里连络于脑，故本穴有疏风清热，通络止痛定眩的作用，用于风热之邪上攻头目，干扰清空之头痛，眉棱骨痛及目眩；由于该穴位于眼部，可疏泄眼部周围气血的壅滞，其针刺感应可直达于目，故有疏风清热作用，治疗风热外侵的目疾;此外，还有行气活血，滋阴明目，疏通经络的作用。
（三）主治病症
攒竹穴主治头、目等疾患，如前额痛，眉棱骨痛，目眩，目视不明，目赤肿痛，近视，眼睑瞤动，面瘫，头痛，目眩，迎风流泪，胬肉攀睛，眼睑瞤动，目翳，颊痛，鼽衄，项强不可回顾，癫痫，尸厥，狂证，小儿惊风，面痛，眼睑下垂，腰痛，面神经麻痹。
现代又多用攒竹穴治疗急性结膜炎，慢性结膜炎，泪囊炎，角膜白斑，神经性头痛等。
攒竹穴主治前额痛、眉棱骨痛、目眩、目视不明、目赤肿痛、近视、眼睑瞤动、面瘫。
攒竹穴主治头、目等疾患，如头痛目眩、目赤肿痛、迎风流泪、胬肉攀睛、眼睑瞤动、目翳、颊痛、鼽衄、项强不可回顾、癫痫、尸厥、狂证、小儿惊风等。
攒竹穴主治头痛，眉棱骨痛，面瘫，面痛，目视不明，目赤肿痛，眼睑下垂，迎风流泪；腰痛。
攒竹穴主治头痛，目眩，目翳，目赤肿痛，迎风流泪，近视，眼睑瞤动，眉棱骨痛，以及急、慢性结膜炎，面神经麻痹等。
现代又多用攒竹穴治疗结膜炎、泪囊炎、角膜白斑、面神经麻痹、神经性头痛等。
攒竹穴治瘛疭、戴眼、头目风热诸疾。
小儿患天吊，一老中医以毫针针刺攒竹及眉上，共取三穴，稍微捻转，其睛立正，病家叹为神奇。
1．五官科系统疾病：近视眼，泪囊炎，视力减退，急性结膜炎，眼肌痉挛；
.精神神经系统疾病：头痛，眶上神经痛，面神经麻痹，膈肌痉挛；
.其它：腰背肌扭伤。
、风热外袭，火热上炎之目赤肿痛，迎风流泪，睑弦赤烂，目痒，头痛诸病症。
5、肝肾亏虚，气血不足之目眩，目翳，夜盲，上胞下垂，胞轮振跳，视物不明，能近怯远诸病。
6、外感风寒之头痛，眉棱骨痛，口眼?斜，面瞤，面痛，颊肿，鼽衄诸病症。
7、目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑瞤动，眼睑下垂。迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。
（四）穴位配伍
配睛明，太阳，合谷，少商，风池，足临泣，针刺泻法或太阳，攒竹点刺出血，疏风清热，治疗风热目赤肿痛，上胞下垂，迎风流泪，目翳，睑弦赤烂等。
配太阳，四白，行间，风池，针刺泻法，祛风清肝，宣散郁热，治疗肝经郁热之热泪，面痛等。
配阳白，承泣，地仓，颊车，下关，风池，翳风，针刺平补平泻法，疏散风邪，通经活络，治疗风邪侵袭之面瘫，眼睑瞤动等。
配阳白，头维，太阳，针刺泻法，散风止痛，治疗风寒头痛。
配丝竹空，四白，太溪，肝俞，肾俞，大骨空，小骨空，针刺补法，滋补肝肾，明目止泪，治疗肝肾亏损之夜盲，视物昏渺，冷泪等。
配阳白，太阳，丝竹空，三阴交，足三里，针刺补法，益气养血，治疗气血不足之上胞下垂，胞轮振跳，目视不明等。
（五）临床应用
针刺麻醉据报道针刺攒竹，对眼部及内脏手术均有良好针麻效应。
对眼部手术有良好的针刺麻醉效应如以攒竹透睛明对斜视患者进行手术麻醉，其优良率达85.86%，并证明同侧较对侧效果好，留针比不留针效果好，耐痛阈、两点辨别测定均支持同侧效果优于对侧，并与手术评级相符。
对胃的大部分切除有良好的针刺麻醉效应采用攒竹透攒竹、听会，针刺对胃的大部分切除进行观察，经比较发现，此法较采用腹部腧穴针刺麻醉效果好，可使内脏牵拉反应较轻。证实针刺麻醉优良率较高。
减慢心率针刺攒竹可使心率减慢。
抑制膈肌痉挛针刺攒竹可抑制膈肌痉挛[8]。
治疗呃逆指压或针刺攒竹，治疗85例，有很好疗效。
治疗眶上神经痛电针攒竹，治疗6例，有较好疗效。
痔疮术后疼痛针刺治疗75例，有很好疗效。
治疗腰背痛、腰扭伤据报道针攒竹为主，治疗5例，有很好疗效。
治疗眼肌无力据报道针攒竹等，治疗65例，有很好疗效。
治疗急性结膜炎据报道攒竹配太阳放血，治疗5例，有较好疗效。
治疗视神经萎缩据报道取攒竹等，治疗5例，69只眼，有较好疗效。跟踪1年，视力未再下降。
治疗眼睑痉挛据报道取攒竹透鱼腰，有较好疗效。
（六）穴位疗法及注意事项
刺法一般斜刺或沿皮刺0.～0.5寸。
治疗眼病，可向下斜刺0.～0.5寸；
平刺0.5～0.8寸。
治疗头痛面瘫可平刺透鱼腰0.5～0.8寸，局部有麻胀感并向眼眶放散；或用三棱针点刺出血。
沿皮刺0.5～1寸；或点刺出血。
平刺0.5～1寸透鱼腰穴，治疗头痛，面瘫，局部酸痛。
眉棱骨痛：先用1.5寸针直刺入皮下，将针放倒，向眉梢方向平刺1.寸，用手压住针体，大幅度强刺激至疼痛缓解起针。
攒竹穴禁灸。
按摩
呃逆：指压由轻到重，至呃逆停止。
可用食指中节由内向外沿眉毛刮抹眼眶，稍用力，对治疗眼睛红肿、肿痛等热证效果通常较好，也可疏筋活络，舒眉展目。
三十二、通天
（一）位置
标准定位：通天穴在头部，当前发际正中直上寸，旁开1.5寸。
通天穴位于头正中线入发际寸，再旁开1.5寸处（《铜人腧穴针灸图经》）。
另说通天穴在头正中线入前发际.5寸，再旁开1.5寸（《针灸甲乙经》）；或在头正中线入前发际.5寸，再旁开1.5寸处（《备急千金要方》）。
取穴法正坐仰靠位，在承光后1.5寸，承光与络却之间取穴。
正坐仰靠位，两耳尖连线的中点向前1寸与神庭和头维连线的内1/与外/处垂线的交点处取穴。
快速取穴
先取承光（先取百会[备注]正坐，两耳尖与头正中线相交处，按压有凹陷处即是百会穴，再取百会至前发际的中点，再旁开量横指处即是承光穴），其直上横指处即是通天穴。
穴位含义
膀胱经气血在此受热胀散上行于天。（1）“通天穴”气血来自承光穴的水湿之气，至本穴后此水湿之气所处为天之下部，与头部的阳气不在同一层次，经由本穴吸热后才上行至与头部阳气相同的天部层次，故名“通天穴”。
（）“天臼”。“天”，天部也。“臼”，石做的椿米器具，石也，肾也，润下之气也。天臼名意指本穴气血为天部阳热之气带来寒冷之气。本穴气血为承光穴传来的水湿之气，其运行变化为吸热上炎，而在其气血吸热上炎的同时也就为天部带去了寒冷，即是本穴气血有润下的特性，故名“天臼”。（）“天伯”。“天”，天部也。“伯”，天之伯也，即脾气，天为肺，其伯为脾。天伯名意指本穴气血带有脾的热燥之性。本穴物质为承光穴传来的水湿之气，其气弱小天目。“天”，天部也。“目”，肝所主的风也。天目名意指承光穴传来的水湿之气中水湿含量稍大则会在本穴吸热后胀散化风而行。（）“天白”。“天”，天部也。“白”，肺之色也，气也。天白名意指在承光穴传来的水湿之气稍多的情况下穴内气血就会变为肺气特性的凉性之气。（5）“天日”。“天”，天部也。“日”，与夜相对，“阳也”，气也。天日名意指穴内气血为天部阳气。（6）“天归”。“天”，天部也。“归”，归来穴也。天归名意指本穴气血吸热后归于天部。（7）“天旧”。“天”，天部也。“旧”，依旧也。天旧名意指本穴气血对天部层次的气血作用影响不太大。
（二）功效作用
清热除湿。
通天穴有清头风、通鼻窍的作用。
通天穴有清热祛风，通利鼻窍的功效。
人之全体，以头为天；在躯干，则以胸廓为天。
通天穴主要功能，在于通彻上窍。
（三）主治病症
头痛、眩晕、头重、鼻塞、鼻渊等。
通天穴主治头面，口鼻等疾患，如头痛，头重，眩晕，鼻塞，鼻渊，鼻衄，面肿，口，耳鸣，项强，瘿气，喘息，瘈疭，目眩，鼻痔，急，慢性鼻炎，头项痛，口，衄血，狂走，瘛疭，恍惚，目盲，青光，内障等上窍不灵之症，现代又多用通天穴治疗鼻炎，高血压，面神经麻痹，中风后遗症，遗尿，足跟痛，脑血管病后遗症，三叉神经痛，面肌痉挛，嗅觉障碍，鼻炎，副鼻窦炎，支气管炎，支气管哮喘等。
通天穴主治头痛、头重、眩晕、鼻塞、鼻渊。
通天穴主治头面五官病：头痛，眩晕，鼻塞，鼻渊，鼻衄。
通天穴主治头面、口鼻等疾患，如头痛、眩晕、面肿、口、鼻塞、鼻衄、耳鸣、项强、瘿气、喘息、瘈疭等。
现代又多用通天穴治疗鼻炎、高血压、面神经麻痹、中风后遗症、遗尿、足跟痛等。
通天穴主治头痛，目眩，鼻塞，鼻衄，鼻痔，以及急、慢性鼻炎等。
通天穴主治头项痛、鼻塞、口、衄血、头重、耳鸣，狂走，以及瘛疭、恍惚、目盲、青光、内障等上窍不灵之症。
1.精神神经系统疾病：脑血管病后遗症，三叉神经痛，面肌痉挛，面神经麻痹，嗅觉障碍；
.五官科系统疾病：鼻炎，副鼻窦炎；
.呼吸系统疾病：支气管炎，支气管哮喘等。
（四）穴位配伍
配风池穴，具有祛风的作用，主要治疗眩晕；
配迎香穴、合谷穴治鼻疾
配风池、昆仑，有祛风清热镇痛的作用，主治头重眩晕。
配迎香、上星，有清热通利鼻窍的作用，主治鼻渊，鼻疮。
配人中、内关，有回阳固脱的作用，主治虚脱。
配风池、印堂、上星、迎香，治鼻炎。
配迎香、合谷、四白，治鼻流清涕。
配百会、风池、太阳、合谷，治头痛。
（五）临床应用
现代常用于治疗头晕、鼻塞、鼻出血。
针刺对血流动力学的影响针刺脑血栓患者的通天穴，可使血流动力学各项指标均有所降低；可使部分癫痫大发作患者的脑电图趋于规则化。
治疗癫痫实验研究针刺通天穴可使部分癫痫大发作的患者脑电波节律紊乱趋向规则，或使病理性脑电波电位降低。
治疗中风后小便失禁据报道取双侧通天穴透络却穴，有一定疗效。
（六）穴位疗法及注意事项
疗法原则
寒则泻之，热则补之。
刺法治鼻塞不通，鼻息肉。此处常有敏感压痛，用寸8号针斜向前额方向，刺入.5寸，强刺激，大多数鼻塞可通，留针0~50分钟，每隔5分钟捻针1次，巩固疗效。
一般沿皮刺0.～0.5寸。
平刺0.～0.5寸，局部有酸胀感，或沿皮刺0.-0.5寸。
灸法艾炷灸壮；或艾条灸5～10分钟。
艾条温灸5～10分钟。
本穴少用或不用灸法。
按摩用食指按压通天穴，每次分钟左右，也可用刮痧疗法，可治疗头痛、鼻塞、鼻出血、鼻窦炎等疾病[8]
三十三、玉枕
（一）位置
位于人体的后头部，当后发际正中直上.5寸，旁开1.寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。
在后头部，当后发际正中直上.5寸，旁开1.寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。
位于后头部，当枕外粗隆上缘外侧，脑户穴旁开1.寸处。一说在脑户穴旁开1.5寸处（《循经考穴编》）。
位于头部，横平枕外隆凸上缘，后发际正中旁开1.寸。
穴位解剖
玉枕穴下为皮肤、皮下组织、帽状腱膜、腱膜下结缔组织、骨膜。有枕动、静脉。分布着枕大神经分支。皮肤由枕大神经、枕小神经和耳大神经重叠分布。皮下筋膜由脂肪和纤维束组成，纤维束之间有随神经走行而分布的枕动静脉、耳后动静脉的分支。针在皮下筋膜内，可刺及穴位下的枕大神经。枕额肌的枕腹起自上项线外侧与乳突上部，止于帽状腱膜的后缘，受面神经耳后支支配。腱膜下结缔组织层内的导血管为颅内、外静脉交通的重要途径之间。
有枕肌；有枕动、静脉；布有枕大神经分支。
穴名解说
玉枕穴Yùzhěn（BL9），经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。穴位含义
膀胱经气血在此化为凉湿水气。名解
“玉枕穴”，“玉”，金性、器物，肺金之气也。“枕”，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名“玉枕穴”。
气血特征
气血物质为水湿之气，性凉冷。运行规律
既散热又冷降，所散之热循膀胱上行，冷降之气循膀胱经下行。
取穴法
正坐或俯卧位，脑户（督脉）旁1.寸，当枕外粗隆上缘之外侧取穴。
玉枕穴位于头部，横平枕外隆凸上缘，后发际正中旁开1.寸。
正坐或俯伏坐位，枕外粗隆上缘凹陷处旁开1.寸处取穴。
快速取穴
沿后发际正中向上轻推，触及枕骨，由此旁开横指，在骨性隆起的外上缘有一凹陷处即是玉枕穴。
（二）功效作用
玉枕穴具有清热明目，通经活络的功效。
玉枕穴有巯风散寒、明目止痛的作用。
脑为人体至贵，玉枕穴在枕骨坚节之旁，有清头散风之功[]。治头眩与耳目之疾，及有关头上诸病也。
（三）主治病症
玉枕穴主治头目及局部疾患，如头痛，后头痛，目痛，鼻塞，呕吐，目视不明，项部强痛，目眩，癫痫，目赤，耳聋，项强，寒热骨痛，现多用玉枕穴治疗三叉神经痛，近视，枕神经痛，视神经炎，嗅觉减退，青光眼，近视眼，鼻炎，口疮，足癣等。
玉枕穴主治头痛、目痛、鼻塞、呕吐。
玉枕穴主治头痛，目痛，目视不明，鼻塞；项部强痛。
玉枕穴主治头痛，目眩，目痛，鼻塞，癫痫等。
玉枕穴主治头目及局部疾患。如后头痛、目赤、耳聋、鼻塞、项强、癫痫、寒热骨痛等。
现多用玉枕穴治疗三叉神经痛、近视等。
1.精神神经系统疾病：枕神经痛，视神经炎，嗅觉减退；
.五官科系统疾病：青光眼，近视眼，鼻炎，口疮；
.其它：足癣。
（四）穴位配伍
配大杼、合谷，有疏风解表清热的作用，主治头痛，鼻塞，恶风。
配阳白、承泣，有清热明目的作用，主治目痛。
配风池、完骨，治项痛。
配风池、列缺，治脑病。
配百会、风池、天柱、合谷，治后头痛。
配阳白，具有清热明目的作用，主要治疗目痛；
配大椎穴治头项痛
（五）临床应用
现代常用于解决脱发，治疗头痛、目眩、视神经炎、青光眼。
（六）穴位疗法及注意事项
刺法一般沿皮刺0.～0.5寸。
平刺0.～0.5寸[6][8]，局部有酸胀感。
治脚癣，脚烂足背肿起。用1寸针向下刺，得气后通脉冲电0~0分钟。
注意：局部有枕动脉、枕静脉，枕大神经分支，故本穴不能深刺。
灸法艾炷灸壮；或艾条灸5～10分钟。
艾条温灸5～10分钟。
特效按摩头痛时，可点按玉枕穴分钟或用刮痧板由上向下刮拭此穴，刮至头皮发热，头痛就会缓解很多
按摩手法
两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两手食指按压，然后叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击或6下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元，同时还能醒脑，防治头痛疾病。
三十四、大杼
（一）位置
大杼穴在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。
大杼穴位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
一说“除脊各寸半”（《针灸资生经》）
位于人体的背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。
取穴法正坐低头或俯卧位，在第一胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴。
俯伏坐位，第1胸椎棘突下与后背正中线至肩胛骨内侧缘连线中点之垂线交点处（旁开1.5寸）取穴。
快速取穴
低头屈颈，颈背交界处椎骨高突向下推1个椎体，下缘旁开横指处即是大杼穴。
穴位解剖大杼穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、菱形肌、上后锯肌、骶棘肌。有肋间动、静脉后支的内侧支。皮肤有第七颈神经和分布着第一、二胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支。皮下筋膜致密，由脂肪及纤维束组成。纤维束连于斜方肌表面的背深筋膜与皮肤。副神经在斜方肌前缘中下1/连接处深进该肌下面，与第三、四颈神经的分支形成神经丛，支配该肌。针经上列结构深进，可进第一肋间隙，或经横突间肌及其韧带，如盲目进针，经胸内筋膜，穿胸膜腔至肺，极易造成气胸。
层次解剖皮肤→皮下组织→斜方肌→菱形肌→上后锯肌→颈夹肌→竖脊肌。
穴区神经、血管浅层有第1、第胸神经后支的皮支及其伴行动、静脉分布；深层有副神经，肩胛背神经和肩胛背动脉分支分布。
布有第一、二胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支；并有第一肋间动、静脉后支的内侧支和颈横动脉降支通过。
（二）功效作用
大杼穴有强筋骨，清邪热的功效。
大杼穴有祛风解表、宣肃肺气的作用。
大杼穴和肺俞配合应用，可治疗一切肺病、外感病及骨病[9]。还可治疗寒热往来之疟疾。
大杼穴有祛风解表、疏调筋骨之功。
（三）主治病症
大杼穴主治咳嗽，发热，头痛，肩背痛，颈项拘急，项强，鼻塞，咽喉肿痛，伤风头痛，咳嗽气急，喘息喉痹，颈项强，热病，胸胁气满，腰脊强痛，癫痫，厥逆，眩晕，虚劳，骨髓冷痛，疟疾，感冒，喘息，现代又多用大杼穴治疗支气管炎，肺炎，腰背肌痉挛，骨结核，肢体麻木，支气管哮喘，颈椎病，膝关节骨质增生，咽炎等。
大杼穴主治咳嗽、发热、头痛、肩背痛、颈项拘急。
大杼穴主治咳嗽，发热；项强，肩背痛；头痛，鼻塞，咽喉肿痛。
大杼穴主治胸肺、项背等疾患：如伤风头痛、咳嗽气急、喘息喉痹、颈项强、肩背痛、热病、胸胁气满、腰脊强痛、癫痫、厥逆、眩晕、虚劳、骨髓冷痛、疟疾等。
大杼穴主治感冒，发热，头痛，咳嗽，喘息，项强，肩背痛等。
现代又多用大杼穴治疗感冒、支气管炎、肺炎、腰背肌痉挛、骨结核、肢体麻木等症。
1.呼吸系统疾病：支气管炎，支气管哮喘，肺炎；
.精神神经系统疾病：头痛，癫痫；
.运动系统疾病：颈椎病，腰背肌痉挛，膝关节骨质增生；
.其它：咽炎，感冒，骨结核。
（四）穴位配伍
大杼配夹脊、绝骨，有强筋骨，通经络，调气血的作用，主治颈椎病。
大杼配列缺、尺泽，有理肺止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。
大杼配膻中、丰隆，治咳嗽。
大杼配合谷、颊车，治牙痛。
大杼配大椎、风池、肺俞、足三里，治哮喘。
（五）临床应用
对钙代谢的影响针刺大杼、飞扬、足三里等，留针7min，进行观察，血钙浓度出现变化，留针15min，其血钙浓度明显高于对照组。
据报道针刺大杼、飞扬、足三里等，留针7分钟，可使血钙增加1mg%，留针15分钟增加mg%，再继续延长留针时间，血钙不再发生相应变动。
对促进骨折愈合的影响对骨折患者先按照治疗骨折的基本原则进行治疗，观察配合大杼、膈俞、肾俞及断端局部腧穴治疗，结果发现，针刺组在肿胀消退方面疗效明显优于药物组，总有效率、基本愈合率均明显优于药物组。
对肺功能的影响针刺大杼可增加肺通气量，并可使针刺麻醉的患者开胸后一侧肺通气量代偿性增加。
治疗支气管哮喘用白芥子、甘遂等敷贴大杼、肺俞等穴，冬发喘者于三伏贴，夏发喘者于三九贴，治疗例，有良好疗效。
治疗慢性支气管以大杼、风门等，敷药配合微波透入，治疗00例，有良好疗效。
治疗颈椎病以大杼、天柱、风池、后溪、颈夹脊，治疗神经根型颈椎病1例，颈部腧穴均向棘突方向斜刺1～1.5寸，肩外俞向内或向外斜刺1～1.5寸，手法用捻转泻法。每日或隔日1次，10次为一疗程，同时配合颈部牵引。经本法治疗后，临床治愈61例，占%；显效50例，占.7%；进步例，占16.6%；无效9例，占%。总有效率为9.7%。
治疗麦粒肿取双侧大杼，垂直刺人～6分深，提针放血，不留针，每日1次，治疗麦粒肿98例，其中反复发作者68例。结果：次治愈者0例，次以上痊愈10例。
治疗牙痛针刺大杼治疗牙痛50例。结果：针刺1次止痛者5例，针刺～次止痛者1例，无效例。
治疗甲状腺功能亢进症大杼配风门、肺俞等，用着肤灸、火针法，治疗0例，均有较好疗效。
治疗坐骨神经痛大杼配神阙、命门，针刺放血，治疗5例，有较好疗效。
治疗牙痛据报道，对50例牙痛患者进行检查时，大杼穴均有压痛，针刺有较好疗效。
治疗麦粒肿针刺大杼～6分深，出针放血。
（六）穴位疗法及注意事项
刺法斜刺0.～0.5寸。
一般向椎体方向斜刺0.5～0.8寸。
向内斜刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，可向肋间放散，有时可向肩部放散。
斜刺0.5～0.8寸。
注意：本经背部诸穴不宜深刺，以免伤及内部重要脏器[8]。大杼穴深部位于第1胸神经后支外侧支，故不能直刺、深刺。
灸法
艾炷灸～7壮；或艾条灸5～15分钟。
艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
特效按摩用中指指腹按压大杼穴，每次左右各按揉1～分钟，可治咳嗽、发热、肩背痛等疾病。
1.颈椎病：直刺0.~0.5寸，得气后，拇指向前用力努针，保持针感，活动颈部。
.膝关节痛，骨痛：针法同上。
三十五、肺俞
（一）位置
肺俞穴在背部，当第胸椎棘突下，旁开1.5寸。
肺俞穴位于脊柱区，当第三胸椎棘突下间旁开1.5寸处。俯伏或俯卧取穴。
一说肺俞穴“除脊各寸半”（《针灸资生经》）。
取穴法俯卧位，在第三胸椎棘突下，身柱（督脉）旁开1.5寸处取穴。
肺俞穴位于脊柱区，当第三胸椎棘突下间旁开1.5寸处。俯伏或俯卧取穴。
俯伏坐位，第胸椎棘突下与后正中线至肩胛骨内侧缘连线中点之垂线交点处取穴。
快速取穴
低头屈颈，颈背交界处椎骨高突向下推个椎体，下缘旁开横指处即是肺俞穴。
穴位解剖肺俞穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、菱形肌、骶棘肌。有肋间动、静脉后支的内侧支。分布着第三、四胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支。皮肤由第二、三、四胸神经后支的内侧支重叠分布。骶棘肌起自骶骨背面和髂嵴后部，纤维向上分面三列，外侧列止于肋骨，称髂肋肌；中间列附于横突，向上可达颞骨乳突，称最长肌；内侧列附于刺突，称刺肌。骶棘肌亦称竖脊肌，受颈、胸、腰部脊神经后支支配。针经骶棘肌外侧更的髂肋肌，可至第三肋间隙内的结构。其胸腔内相对应器官是胸膜腔及肺，不宜深刺。
层次解剖皮肤→皮下组织→斜方肌→菱形肌→上后锯肌→竖脊肌[]。
穴区神经、血管浅层有第、第胸神经后支的皮支及其伴行动、静脉分布；深层有副神经、肩胛背神经、第和第胸神经后支的肌支及肩胛背动脉分支分布[8]。
布有第三、四胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支。并有第三肋间动、静脉后支的内侧支和颈横动脉降支通过。
（二）功效作用
肺俞穴有调肺和营、补劳清热的作用。
肺俞穴具有解表宣肺，清热理气的功效。
肺俞穴有宣热疏风、调理肺气作用。
肺俞穴是肺脏之气输注背部之处，与肺脏内外相应，因此是治疗肺脏病的重要腧穴。
肺俞穴位于背部，故还可治疗肩背部疾病。
肺为五脏之华盖，主气、主表，外合于皮毛，鼻为肺窍，故可治疗外感病和鼻病。
（三）主治病症
主治咳嗽，气喘，胸满，背痛，潮热，盗汗，骨蒸，吐血，鼻塞，咯血，皮肤瘙痒，瘾疹，骨蒸潮热，荨麻疹，皮肤瘙痒症，咳嗽上气，胸满喘逆，头项强痛，自汗盗汗，肺痿痨瘵，吐血唾血，腰脊疼痛，喉痹，眩晕，黄疸，呕吐，癫狂，瘈疭，瘿气，疠风，现代又多用肺俞穴治疗支气管炎，支气管哮喘，肺炎，肺结核，胸膜炎，胸背神经痛，背部软组织劳损，百日咳，肺气肿，颈淋巴结核，感冒，心内膜炎，肾炎，风湿性关节炎，腰背痛等。
主治咳嗽、气喘、胸满、背痛、潮热、盗汗、骨蒸，吐血、鼻塞。
主治咳嗽，气喘，咯血；鼻塞；皮肤瘙痒，瘾疹；骨蒸潮热，盗汗。
主治咳嗽，气喘，咯血，骨蒸潮热，盗汗；以及支气管炎，支气管哮喘，肺炎，肺结核，荨麻疹，皮肤瘙痒症等。
主治肺、胸、背等疾患：如咳嗽上气、胸满喘逆、头项强痛、自汗盗汗、肺痿痨瘵、骨蒸潮热、吐血唾血、腰脊疼痛、喉痹、眩晕、黄疸、呕吐、癫狂、瘈疭、瘿气、疠风。
现代又多用肺俞穴治疗支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺结核、咯血、胸膜炎、皮肤瘙痒症、胸背神经痛、背部软组织劳损等。
1.呼吸系统疾病：支气管炎，支气管哮喘，肺炎，百日咳，肺气肿，肺结核；
.外科系统疾病：颈淋巴结核，胸膜炎；
.其它：感冒，心内膜炎，肾炎，风湿性关节炎，腰背痛等。
（四）穴位配伍
配中府，为俞募配穴法，有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽。
配膏肓、三阴交，有补虚损清热的作用，主治骨蒸，潮热，盗汗。
配曲池、血海、有祛风邪，和营血，化瘀滞的作用，主治皮肤瘙痒，荨麻疹。
配天突、尺泽，治咳嗽、哮喘[6]。
配风池、太阳，治头项强痛[6]。
配大椎、外关、合谷，治感冒、发热[6]。
配迎香、合谷、曲池、足三里，治鼻流清涕[6]。
（五）临床应用
对肺功能的影响针后可增加肺通气量、肺活量及耗氧量，能改善呼吸功能和代谢功能，对支气管哮喘发作期的患者，针后可调整支气管平滑肌，减低呼吸气道阻力。因此，在防治气管炎时，不但有近期疗效，而且远期疗效也很好。临床实验对肺俞的平喘作用的特异性进行了研究，分别电针肺俞、少商、鱼际、太渊、经渠、列缺等穴，观察对咳喘患者即刻平喘作用的特异性。结果：肺俞平喘效果最佳。肺经的五穴效果均次于肺俞。又通过电针肺俞进行对改善小气道功能的观察，推测其机制为解除细支气管痉挛，减轻水肿，降低外周气道阻力，使通气功能得到改善。还有观察针刺肺俞穴对肺功能的改善，发现留针时间不同，产生效应也不同，留针0min，可见针刺效应；留针0min，针刺效应最明显；留针60min，针刺效应有所降低。
针肺俞可增强呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，明显减低气道阻力。
对脑血管的影响针后可延缓动脉硬化，对冠状动脉粥样斑块的形成有一定的抑制作用。
对白细胞的影响针后可使嗜酸性粒细胞逐渐下降，效果十分显著。
对热带性白细胞增多症，使嗜酸性白细胞数随着症状好转而逐渐下降。
对血液循环系统的影响针刺肺俞可使肝的血流量明显增加。若在此穴处施灸或拔火罐能使皮肤毛细血管扩张，促进血液循环，加强机体代谢功能，增强抗病能力。
抑制冠状动脉粥样斑块的形成针肺俞，对冠状动脉粥样斑块的形成有一定的抑制作用。
治疗咳嗽痊愈6例，好转例，全部有效；治疗急慢性咳嗽，采用腧穴贴敷双侧肺俞，取附子、肉桂、干姜各0g，山柰10g，共研细末，使用时，先在双侧肺俞上按摩0s，使局部潮红，将上述药末一小撮置于腧穴上，用胶布固定，隔日1次，此法多用于小儿外感风寒咳嗽。
治疗慢性支气管炎临床控制8例，占.%；好转例，占.5%；无效57例，占.%；总有效率76.8%。痊愈1例，显效10例，好转例，无效例；
取肺俞、心俞等穴，贴敷洋金花、甘遂等，治疗98例，有较好疗效。
治疗哮喘元胡、细辛各g，甘遂、白芥子各17g，共研细末；取鲜生姜0g捣烂取汁，将药粉调成糊状，于三伏天用胶布贴敷，每穴贴敷～h，每隔10d一次，次为一疗程，连续贴敷年。结果：痊愈50例，占5%，贴敷1、、年的显效率分别为：75例，占7.5%；例，占56%;例，占60%。
治疗鼻炎采用肺俞穴药物贴敷治疗过敏性鼻炎例，主穴取肺俞；配穴取大杼、风门、脾俞、肾俞。将中药制成饼，于每年初伏、二伏、三伏时进行贴敷，用胶布固定，每次贴敷～h。结果：痊愈58例，占10.5%；好转05例，占7.8%；无效9例，占16.7%。总有效率为8.%。
治疗痤疮采用肺俞穴注射治疗痤疮0例，取肺俞、足三里；注入西咪替丁注射液mL加盐酸利多卡因注射液1mL混匀后，每穴注入0.5mL，每日1次，10次为一疗程，个疗程结束统计疗效，结果：痊愈例，显效7例，好转6例，无效例，总有效率为9%。
慢性支气管炎取肺俞、心俞、膈俞等穴，贴敷：洋金花、甘遂、细辛等，每年三伏天治疗，是谓“冬病夏治”属于中医预防医学范畴。调节呼吸功能
针肺俞穴，可增强呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，明显减低气道阻力.
肺俞穴是主治肺脏疾患的重要腧穴，《针灸甲乙经》说："肺气热，呼吸不得卧，上气呕沫，喘气相追逐，胸满胁膺急，息难，……，肺俞主之"，《针灸资生经》云：肺俞治疗"喘与哮"。近人指出，肺前穴主治肺脏病变，对改善肺脏功能，消除肺脏功能失常所产生的理证候，具有一定功效，故有解表宣肺、肃降肺气的作用。临床上用于治疗咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等病症，相当于现代医学中的一些呼吸系统疾病。俞穴是脏腑经脉之气转输、输注之处。《素问？长刺节论》云："迫脏刺背，背俞也"，说明背俞穴可以治疗相应脏腑的病症。哮喘是肺脏的主要病变，肺俞穴是肺脏经气输注之处，近迫于肺脏，与肺有直接内外相应的关系，能调节肺脏经气，故能治疗哮喘病。临床观察，不论针刺、挑刺以及温灸等方法作用于肺俞穴都能治疗哮喘病。有人认为，肺俞穴治疗喘证，既可用于风寒束肺、痰浊壅肺、肺失宣降的实喘，又可用于肺气不足、肺肾两虚、肺脾俱虚的虚喘。由于俞穴与其相应的脏腑有生理上和病理上的密切联系，当脏腑发生病变时，常在其相应的俞穴出现异常现象，如压痛、敏感点、硬结等，故肺俞穴也可以用于诊断肺部疾病的反应点。《穴位压痛辨病诊断法》提到，呼吸系统疾病在其俞募穴出现压痛的阳性率也很高，以例肺结核患者为例，肺俞穴出现压痛的占9%。背俞穴适用于治疗相应的脏腑病证及有关的组织器官病证，故肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴，除善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等外。还可用于治疗颈肩疼痛等局部病证利用穴道指压疗法止痰、去除雀斑、荞麦皮指压法等内容。
（六）穴位疗法及注意事项
`疗法原则
寒则补之灸之，热则泻针出气。
艾灸方法
艾炷灸-7壮；或艾条灸5-15分钟。针刺方法
肺俞穴，斜刺0.-0.5寸。
面部痤疮：点刺放血后，拔罐0分钟。
肺炎：肺炎病人此穴下常有圆形结节、压痛。
按摩按摩肺俞穴止痰的手法：咳痰时，一边吐气一边强压肺俞穴6秒，重复三次，就会感觉喉咙处的异物消失了。小孩不能按压太强，应该增加次数。
注意：肺俞穴，击中后，冲击第三胁动、静脉和，震动心肺、破气机。三棱针挑刺法。患者取坐位或俯卧位，双侧肺俞穴严格消毒后：用l%普鲁卡因0.5ml作皮内注射、麻醉，未用普鲁卡因者应先作皮试，然后用三棱针挑破表皮，再挑断皮下部白色纤维组织，挑后亦应严格消毒，并覆盖敷料。每隔10天挑刺1次，每次只挑刺一例肺俞穴，两侧交替。1.梅星氏报导，挑刺肺俞穴治疗咳喘病50例，经1-6次挑刺，痊愈10例，有效0例。临床观察，不论虚证、实证均有较好疗效。手法上要注意实证挑刺宜重，虚证挑刺宜轻。.运用挑刺法应注意，挑刺后忌食生冷、鱼腥、辛辣等刺激性食物，并应适当休息。
两个穴名三个刺激点调节肺脏，正中间是身柱穴，旁开1寸半是肺俞穴，用灸法对准这三个穴位，先灸身柱穴（正中间），然后左右再分别灸，都是三分钟左右。如果咳黄痰的，属于风热咳嗽，就用皮肤针敲打，每个穴位也是敲打两三分钟，风热可以敲出血来。（症状：风寒就是咳白色的痰，而且痰比较清稀，且流清鼻涕；风热就是咳的是黄痰，流浓鼻涕。）风寒的可以力度轻一些，风热的可以敲出血来，因为风热有火热之毒，力度不大的话不足以排出。注意事项：风寒敲红为止，风热敲出血来。详情点击：治疗咳嗽的穴位止咳化痰效果好》》日常保健1、悬灸法：取穴时俯卧位或低头正坐。艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤～厘米左右进行熏灸，使局部有舒适温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部微红为度。每日或隔日1次。、按摩法：患者取舒适俯卧位，操作者两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。
瑜伽体位法
坐姿，十个手指胸前交叉，吸气时双手前推，含胸，拱背，低头，双臂伸直，手臂前展，意识放在后背两肩胛骨之间，保持十次，伸长缓慢的呼吸。可以起到拉伸背部肌肉，激发督脉能量，刺激肺腧穴。
三十六、厥阴俞
（一）位置
厥阴俞穴在背部，当第胸椎棘突下，旁开1.5寸。
厥阴俞穴位于脊柱区，第四胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。俯伏或俯卧取穴。
一说厥阴俞“除脊各寸半”（《针灸资生经》。
取穴法俯卧位，在第四胸椎棘突下，旁开1.5寸处取穴。
厥阴俞穴位于脊柱区，第四胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。俯伏或俯卧取穴。
俯伏坐位，第胸椎棘突下与后正中线至肩胛骨内侧缘连线中点之垂线交点处取穴。
快速取穴
低头屈颈，颈背交界处椎骨高突向下推个椎体，下缘旁开横指处即是厥阴俞。
穴位解剖厥阴俞穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、菱形肌、骶棘肌。皮肤由第三、四、五胸神经后支重叠分布。有肋间动、静脉后支的内侧支。分布着第四、五胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支。该穴正对第四肋间隙。其结构包括肋间肌、肌间血管和神经。肋间肌由外向内可分为肋间外、内和最内肌。肋间最内肌菲薄，或不成层，肋间血管、神经通行于肋间内和最内肌之间，因最内肌不成为完整的一层，所以胸膜炎时，可波及肋间神经，出现肋间神经痛的症状。
层次解剖皮肤→皮下组织→斜方肌→菱形肌→竖脊肌。
穴区神经、血管浅层有第、第5胸神经后支的皮支及其伴行动、静脉分布；深层有副神经、肩胛背神经、第和第5胸神经后支的肌支及肩胛背动脉分支分布[8]。
布有第四、五胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支；并有第四肋间动、静脉后支的内侧皮支和颈横动脉降支通过。
（二）功效作用
厥阴俞穴有宁心安神、理气调血的作用。
厥阴俞穴具有宽胸理气，活血止痛的功效。
厥阴俞穴是心包之气转输之处，内通于心包之气，心包为心之围外，代心受邪，也主神志，故和心俞同时配伍应用，为治疗心脏病和神志病的重要腧穴。
厥阴俞穴内通心包络，可降逆回阳。
缓解治疗咳嗽、呕吐、胸闷等缓解治疗心跳过速、心率不齐、心绞痛、风湿性心脏病等克服懦弱性格，缓解治疗失眠、肋间神经痛等
（三）主治病症
厥阴俞穴主治心肺，胸背部等疾患，如心痛，心悸，胸闷，咳嗽，呕吐，心烦，吐血，盗汗，失眠，风湿性心脏病，心动过速，心律不齐，心绞痛，肋间神经痛，咳嗽，胸胁满痛，肩胛酸痛，现代又多用厥阴俞穴治疗风湿性心脏病，冠心病，神经衰弱，背部软组织劳损，心肌炎，心外膜炎，胃炎，齿神经痛等。
厥阴俞穴主治心痛、心悸、胸闷、咳嗽、呕吐。
厥阴俞穴主治心痛，心悸，心烦；咳嗽，吐血，盗汗；呕吐。
厥阴俞穴主治咳嗽，胸闷，呕吐，失眠；以及风湿性心脏病，心动过速，心律不齐，心绞痛，肋间神经痛等。
厥阴俞穴主治心肺、胸背部等疾患，如咳嗽、心痛、胸胁满痛、呕吐、肩胛酸痛等。
现代又多用厥阴俞穴治疗风湿性心脏病、冠心病、心绞痛、神经衰弱、肋间神经痛、背部软组织劳损等。
1.循环系统疾病：心绞痛，心肌炎，风湿性心脏病，心外膜炎；
.精神神经系统疾病：神经衰弱，肋间神经痛；
.其它：胃炎，齿神经痛等。
（四）穴位配伍
配内关穴治心痛、心悸。
配膻中，为俞募配穴法，有宽胸理气，活血止育的作用，主治心痛心悸，胸满，烦闷。
配内关、胃俞，有利膈理气和胃的作用，主治胃痛，呕吐。
配间使、神门，有养心宁神的作用，主治心烦失眠，神经衰弱。
配太冲、曲池，治高血压。
配心俞、内关、神门，治心绞痛。
配心俞、耳门、听宫，治失眠、健忘、耳聋、耳鸣。
（五）临床应用
现代用于治疗心绞痛，心肌炎，风湿性心脏病，心外膜炎，神经衰弱，肋间神经痛，胃炎，齿神经痛等。
针刺厥阴俞穴可调整冠心病人自主神经系统功能状态，缓解周围血管的紧张性，降低心脏排出阻力，扩张冠状动脉，增加心排量和冠状动脉血流量，从而缓解心绞痛。
（六）穴位疗法及注意事项
疗法原则寒则补之灸之，热则泻针出气。刺法斜刺0.～0.5寸。
一般向椎体方向斜刺0.5～0.8寸。
斜刺0.5～0.8寸，局部有麻胀感，可向肋间放散。
注意
本穴不能直刺或深刺，以免伤及胸膜和肺，引起气胸。
治牙痛。常规针刺无效时，有时会在厥阴俞附近出现敏感压痛，针之牙痛可止。
灸法艾炷灸～7壮；或艾条灸5～15分钟。
艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
按摩
常用按摩棒轻轻拍打厥阴俞0～60下，可缓解胸闷、心痛、心悸等症。
不管是急性咳嗽还是喉咙有异物存在造成的咳嗽，只要用力按压厥阴俞穴位6秒钟（前提是必须边吐气边进行），只要重复三次。都会止咳。按摩厥阴俞穴位克服懦弱性格的手法按压时挺起胸部，缓缓吐气，同时按压按摩厥阴俞穴位6秒钟，每次重复10次，就会得到很好的效果。
击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。
三十七、涌泉
（一）位置
涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底、趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，仰卧取穴。
涌泉穴位于足掌心，第二三跖骨间，当踡足时呈凹陷处；或于足底中线的前、中1/交点处取穴。
涌泉穴属足少阴肾经。
（二）功效作用
涌泉穴有泄热宁神、苏厥开窍的作用。
涌泉穴具有苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的功效。
涌泉穴配五行属木，木应于肝，肝为刚脏，体阴用阳，易升，易动，化火生风，足少阴肾经脉“从肾上贯肝膈”、“络心”，心主神明，涌泉乃阴阳交接之处，取之可调节阴阳治疗神志病。
涌泉穴位于足心，根据“病在上，下取之”之理，又可治疗头面五官病。
涌泉穴归属于足少阴肾经，其经脉起于足心，属肾，络膀胱，联系于肝、肺，循喉咙，夹舌本等脏腑组织器官，其经筋循阴股，结于阴器，故涌泉穴又可主治舌咽疾病、二阴病及经脉病。
涌泉穴为回阳九针穴之一，也是急救要穴之一，主治范围广泛，不仅能治疗疾病，也有一定的保健作用；不仅可用针灸，也是腧穴贴敷的常用穴。
言经气如泉水之上涌，功能通调水道也，为急救穴之一，有通关开窍、安神镇静之功。多治头胸之病，用以引热下行也。《金针梅花诗钞》涌泉条：“掘地及泉泉上涌，州都能化汗能通。”
1、轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。、活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气，有使肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力等。、缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。、缓解治疗头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等。5、治疗老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等。
（三）主治病症
涌泉穴主治神志、五官、胸肺、前阴等疾患：如尸厥，癫狂，病症，善恐，善忘，小儿惊风，头痛目眩，舌干，咽喉肿痛，鼻衄，瘖不能言，咳嗽短气，肺痨，泄泻，二便不利，疝气，阳痿，经闭，难产，不孕，水肿，足心热，头痛，眩晕，失音，昏厥，癔症，失眠，便秘，小便不利，头晕，癫证，喉痹，衄血，五趾尽痛，现代又多用涌泉穴治疗休克，中风，中暑，高血压，癔病，神经衰弱，支气管哮喘，下肢瘫痪，头顶痛，癫痫，精神分裂症，晕车，脑出血，精神病，神经性头痛，舌骨肌麻痹，咽喉炎，急性扁桃体炎，胃痉挛，黄疸，遗尿，尿潴留，足底痛，下肢肌痉挛，子宫下垂，支气管炎，心肌炎，风疹等。
涌泉穴主治神志、五官、胸肺、前阴等疾患：如尸厥、癫狂、病症、善恐、善忘、小儿惊风、头痛目眩、舌干、咽喉肿痛、鼻衄、瘖不能言、咳嗽短气、肺痨、泄泻、二便不利、疝气、阳痿、经闭、难产、不孕、水肿，足心热等。
涌泉穴主治头痛，眩晕，咽喉肿痛，舌干，失音；昏厥，癫狂，癔症，小儿惊风，失眠；便秘，小便不利；足心热。
涌泉穴主治头痛，头晕、小便不利、便秘、小儿惊风、足心热、癫证、昏厥。
现代又多用涌泉穴治疗休克、中风、中暑、高血压、癔病、神经衰弱、支气管哮喘、下肢瘫痪等。
涌泉穴主治昏厥，头顶痛，眩晕，喉痹，衄血，舌干，失音，小儿惊风，癫痫，足心热，五趾尽痛；以及休克，中暑，神经衰弱，高血压，精神分裂症等。
1.精神神经系统疾病：休克，晕车，脑出血，失眠，癔病，癫痫，精神病，小儿惊风，神经性头痛，舌骨肌麻痹；
.五官科系统疾病：咽喉炎，急性扁桃体炎；
.消化系统疾病：胃痉挛，黄疸；
.泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留；
5.运动系统疾病：足底痛，下肢肌痉挛；
6.其它：子宫下垂，支气管炎，心肌炎，风疹等
（四）配伍
配百会、人中，有苏厥回阳救逆的作用，主治昏厥，癫痫，休克。
配四神聪、神门，有清心安神镇静的作用，主治头晕，失眠，癔病。
配大椎、水沟、十宣，治昏厥。
配百会、太冲、风池，治急性头痛。
配百会、劳宫、水沟、丰隆、太冲，治中风昏迷。
配然谷穴治喉痹；
配阴陵泉穴治热病挟脐急痛，胸胁满；
配水沟穴、照海穴治癫痫。
配太冲穴、百会穴治头项痛；
配水沟穴、内关穴主治昏厥；
配前顶穴、印堂穴、神门穴主治小儿惊风；
配照海穴、鱼际穴主治咽喉肿痛。
（五）临床应用
针刺实验性休克的猫或家兔“足三里”“涌泉”部位有明显的升压和兴奋呼吸的作用；艾灸涌泉，可使高血压病人的收缩压有不同程度的下降。
对血压的影响采用温和灸法，持续0.5h后，观察其艾灸前后血压的变化，结果发现艾灸涌泉有快速降压的效果。
针刺涌泉穴还有降低血压的作用。
据报道用桃仁、杏仁、栀子、胡椒、糯米捣细，鸡蛋清调敷涌泉，睡前敷，左右穴交替。另有艾灸涌泉可高血压患者的收缩压有不同程度的作降。
对免疫功能的影响电针涌泉能提高机体内源性抗氧化能力，改善自由基代谢失调的状况，阻止自由基损害机体，防止产生老年性疾病，保护脑功能，延缓脑衰老。
对痛阈的影响针刺涌泉具有镇痛效应，其机制可能是引起中枢内与痛有关的皮层激活，从而使针刺部位的传入冲动在中枢神经系统内整合，并通过调节神经递质和激素的释放而对疼痛产生抑制作用。
现代研究证明，涌泉穴有一定的镇痛作用。动物实验表明，针刺涌泉可提高痛阈，使脑组织中5-羟色胺升高、去甲肾上腺素降低。而且在一天的不同时辰有节律性变化，其变化规律符合子午流注纳子法的规律。临床实验中以外周血液中的白细胞作为观察指标，探讨声电针麻在女性腹式绝育术中的临床效果，结果表明：用声电波刺激发生器接通刺入涌泉的圆利针，受试者外周血液循环中的白细胞分布均有明显的改变，且呈双向调节，使白细胞总数提早正向波动转化，有利于机体对抗创痛性刺激。
对视上核神经分泌细胞核体积的影响不同时辰针刺大白鼠“涌泉”其胞核变化不同，于卯、午时针刺，其左右侧视上核增大，而子、酉时则有减小趋势。
对泌尿功能的影响给深度麻醉的狗静脉注射呋塞米，然后针刺一侧“涌泉”，即可引起对侧肾脏利尿的深度抑制，而针刺“肾俞”，则能对抗针刺“涌泉”的这种效应[9]。
国外报道，给深度麻痹的狗静脉注射速尿，以引起持续而强有力的利尿作用，针刺一侧涌泉，即可引起对侧肾脏速尿利尿的深度抑制[]。而针刺“肾俞”则能对抗针刺“涌泉”穴的这种反应。
治疗癔症性失语或瘫痪取单侧涌泉（左右均可），针刺0.8寸，提插捻转，予强刺激，行针1～min，留针5min。再配合语言诱导，治疗癔症性失语或瘫痪有一定疗效。
治疗癔症针刺涌泉，结合语言诱导有较好疗效。
10min治愈者15例，占8.%；0min治愈者17例，占.6%；0min治愈者7例，占17.9%；总有效率为%，一次治愈者9例。
治疗失眠痊愈1人，好转17人，全部有效；②取朱砂～5g研成细末，用干净白布1块，涂糨糊少许，将朱砂均匀黏附于上，外敷涌泉治疗失眠，于每晚睡前热水洗脚后敷之，效果较好。
治疗头痛①患者头痛0余年，中西药及针灸均无效，取涌泉，用补法，取廉泉，平补平泻，加气海，留针15min，针7次而愈。
②取双侧涌泉，用提插捻转泻法，min后疼痛缓解，7min后疼痛消失，出针后又发作，依前法治之而愈。
取健侧涌泉向太冲方向透，配印堂、太阳、风池，治疗偏头痛有较好疗效。
治疗高血压显效1例，好转7例，无效1例；治愈例，显效18例，好转9例，无效例，总有效率为9.5%。
治疗咽炎痊愈7例，好转19例，全部有效[9]。
治疗乳汁不下①针刺涌泉治疗乳汁不通8例，常规针刺，平补平泻，留针0min，起针后立即用手按摩和挤压乳房，经1～次治疗，显效9例，占59%，好转例，占8.5%，无效例，占.%，总有效率为97.6%。
②先刺膻中、乳根，用泻法，乳汁未出，随即加刺涌泉，强刺激min，留针10min，乳汁不通者，可双手挤乳，并让婴儿吸吮，乳汁不足者在针刺后有针感由股内侧上传至胞官，同时有子宫收缩感，0.5h后乳房发胀，乳汁滴出，一般1～次显效。
治疗足底痛按揉涌泉穴治疗足底痛19例，用拇指顺时针按揉10min，每日1次。结果：治愈17例，显效例，治疗次数最少7次，最多15次。
治疗泄泻用中药外敷法治疗泄泻例，药用吴茱萸、白芥子研末，用醋调成糊状，敷于涌泉，每日1次。结果：治愈例，有效8例，无效例，有效率为9.75%。
治疗膈肌痉挛据报道电针涌泉，治疗6例，有较好疗效。
治疗传染性肝炎据报道涌泉配至阳穴，重刺激。
治疗小儿高热惊厥针涌泉，必要时加十宣点刺出血。
易感儿防治呼吸道疾患悬灸涌泉组、肺俞组，每穴灸0分钟，涌泉组治愈及显效略优于肺俞组。
治疗心绞痛按压或针刺涌泉，劳宫。
治疗口腔疾患用蓖麻散外敷涌泉，治疗婴儿鹅口疮例，有较好疗效。用吴茱萸醋调敷贴涌泉，治疗口腔溃疡例，有较好疗效。
（六）穴位疗法和注意事项
治法原则
寒则先泻后补或单泻之，热则补之。
刺法一般直刺0.5～0.8寸。
直刺0.5～0.8寸，局部有胀痛感，可扩散至整个足底部。
直刺0.5～1寸。
头顶痛
患者俯卧，用1寸针直刺入0.~0.寸，得气后捻针，强刺激。
呕吐
男用左涌泉，女用右涌泉，针法同上。
注意
本穴不宜针刺过深，以免导致舌肌痉挛或麻痹；不宜用瘢痕灸。
灸法艾炷灸～5壮；或艾条灸5～15分钟。
艾炷灸～5壮，艾条温灸5～10分钟。
特效按摩经常按摩刺激涌泉穴，使整个足底发热，可补肾健身，还可改善疲乏无力、神经衰弱。
俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”据临床应用观察，如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。
推搓涌泉穴
俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。推搓涌泉穴之所以能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显，这是因为：（1）中医的经络系统是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。而俞穴是人体脏腑组织气血输注于体表的部位，它与脏腑、经络有着密切的关系。它可以反应病症，协助诊断和接受各种刺激，从而达到防治疾病的目的。通过推搓涌泉穴，可以达到对肾、肾经及全身起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的。（）人类的足底部含有丰富的末梢神经网，以及毛细血管、毛细淋巴管等器官，它与人体各个系统、组织、器官有着密切的联系。通过对涌泉穴的推搓可以加强它们之间的相互联系，有效地改善局部毛细血管、毛细淋巴管的通透性，和有节律的运动性，从而促进了血液、淋巴液在体内的循环，调整人体的代谢过程。（）推搓摩擦出现的热感，就是一种良性的刺激。加之在推搓过程中本身就是一种自我的形体导引运动和身心的修养过程。利用刺激涌泉穴养生、保健、防病治病的方法有很多，归结起来可分为三类：一是用药物烘烤、熏洗；二是用灸疗、膏贴；三是用各种按摩手法或其他的物理性方法。
三十八、太溪
（一）位置
位于足内侧，足内踝（高点）后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处（即：脚内踝后缘的凹陷当中）。
穴位解剖
有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，当胫神经之经过处。
穴位含义
肾经水液在此形成较大的溪水。1、“太溪穴”。“太”，大也。“溪”，溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名“太溪穴”。大溪名意与此穴同。
、“吕细穴”。“吕”，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。“细”，弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名“吕细穴”。、“肾经俞”。“俞”，输也。本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴。、“肾经原”。“原”，本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴。5、本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。
（二）功效作用
1.诊生死:久病重病后，欲知藏气生命力强弱，必诊此穴脉，称为太溪脉，应手脉软弱无力，肉陷无弹力，大限不远，难治难救。
.治呃逆:本病为胃气逆，如果是虚证，久病重病的呃逆，按太溪穴降其上逆之气。
.治眩晕:因耳源性，内耳迷路不平衡，及肾精虚所致者，灸本穴。
.治牙痛:牙为骨，肾主骨，远端疗法，按对侧。左牙痛按右太溪，或用灸法。
5.治咳嗽:配合合谷穴，尤其适合咳嗽就渗尿的症状。
6.治忧郁症:配合三阴交穴，可以调理内分泌失调情况，此外对于默默不说话，整天昏沈嗜睡者有帮助。
7.治飞蚊症:五脏六腑之精皆上注于目，本穴补肾水可促进眼部循环。
8.治咽喉痛:肾为水脏水府，本穴可清热、止痛。
9.治不孕症:本穴为肾经原穴，经气血在此留住，可强肾利生殖。
10.治性冷淡:本穴有调整内脏稳定神经作用。
11.治膝内侧痛:膝内侧为肾经所经过，本位可调虚实，通经活络。
1.治肾虚腰痛:适合时常隐隐约约的腰痛，无受外伤的举重或运动后遗症。
1.治遗精阳痿:本穴可补因肾精亏损的遗精虚证，也可泻因相火过盛引发的阳痿。
1.治更年期性交痛:更年期阴道干涩行房痛，本穴有补肾水滋阴作用。
15.治前列腺发炎或肥大:此病疗程长，多有肾虚现象，本穴可补肾水肾精。
16.治小儿惊痫麻痹的特效穴:小儿病多有先天肾气不足之象，本穴可调补肾气。
17、缓解治疗头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等。18、缓解治疗女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等。19、缓解治疗关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等。0、缓解治疗精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等。
（三）主治病症
太溪穴主治前阴、肺胸、五官及本经脉所过部位的疾患。如遗精、阳痿、遗溺、月经不调、经闭、疝瘕积聚、不眠、癫狂、咳喘、唾血、头痛、牙痛、咽喉肿痛、鼻衄不止、耳鸣耳聋、热病烦心、多汗、心痛、胸胁支满、消渴、黄疸、痿症、腰痛、足跟肿痛、两腿生疮等。
现代又多用太溪穴治疗肾炎、膀胱炎、口腔炎、慢性咽炎、神经性耳聋、神经衰弱、乳腺炎、下肢瘫痪等。太溪穴主治咽喉肿痛，齿痛龈肿，耳鸣，耳聋，视力减退，咳嗽，气喘，咯血，消渴，不寐，遗精，阳痿，月经不调，小便频数，腰背痛，足跟痛等。泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿；呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘；五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣；运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损；
头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
泌尿生殖系统疾病
肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿;
呼吸系统疾病
肺气肿，支气管炎，哮喘;
五官科系统疾病
慢性喉炎，口腔炎，耳鸣;
运动系统疾病
下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损;
其它
心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。
其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。
（四）配伍
配然谷穴主治热病烦心，足寒清，多汗；
配肾俞穴治肾胀；配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺。
配少泽治咽痛、齿痛;
配飞扬治头痛目眩;配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》);
配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛;
配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩;
配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。
（五）临床应用
现代常用于治疗肾炎、膀胱炎、月经不调、遗精、遗尿、牙龈炎、踝关节扭伤等。
喉痹
以太溪为主，治疗阴虚咽喉肿痛，效果良好。肾绞痛：据报道刺双侧太溪，以患者有发麻发胀感向足跟部放射为度，治疗例，经针1～次，疼痛基本消失18例。
对肾功能影响
据报道针刺太溪、列缺等穴，可使肾泌尿功能增强，酚红排出量增高，尿蛋白减少，对高血压患者有降压作用，这种效应维持约～小时，个别可达数日，浮肿亦减轻，对肾炎患者有一定治疗效果。
（六）穴位疗法和注意事项
治法原则
寒则点刺出血或泻而多灸，热则水针或泻针出气。针刺
直刺太溪穴０。５－０。８寸。
治近视眼。1寸针直刺，使电麻感传至足心。
可灸。
按摩手法
可以用拇指的罗纹面来按摩，缓慢加大力量，一般—5分钟。如果实在掌握不了手法，就买一根艾条来灸吧。或者也可以用双手擦热放在后腰的肾俞处，也有补肾的效果。
太溪穴：滋补肾精不需愁
太溪是我国古代的医学典籍中“回阳九穴”之一，具有提高肾功能的作用。太溪穴是足少阴肾经上的输穴和原穴的，可以说是肾经经气最旺的地方，因此，想要滋阴补肾、滋养先天之本最好的方法就是通过对太溪穴的按摩刺激来激活人体肾经的经气，不但能疏通整条肾经，还对全身都有调理作用。
巧取太溪
足底放平，太溪穴位于足内侧，在内踝后下方与脚跟骨筋腱之间的凹陷之处。
小穴位，大功效
头晕、目眩、失眠、月经失调、阳瘘、遗精、泄泻、咳血、下肢瘫痪、厌食症、胸闷、哮喘、支气管炎、抽搐、肾绞痛等病症都可通过对太溪穴按摩刺激取得一定的治疗效果。同时，还可以缓解肾阴不足导致的咽喉肿痛、干燥，以及手脚怕冷、发凉等。
太溪穴：人体第一大补穴揉太溪穴时，很多人根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。归根结底，就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。太溪穴是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法，其目的就是为了打通肾经，引火归源。有人经常足跟痛，这就是肾虚。您应多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。为什么会痛？痛就是有淤血，停在那里不动了，造成局部不通，不通则痛。您把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。有人经常咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。
三十九、照海
（一）位置
位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。即：在我们脚上内踝骨下方的凹陷处，用手掐按或用皮肤针敲打不要出血。（原则就是不能用灸法）
穴位解剖
在胫骨后肌腱处；有胫后动、静脉分布；布有小腿内侧皮神经、胫神经。
穴位含义
肾经经水在此大量蒸发。1、“照海穴”。“照”，照射也。“海”，大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水，至本穴后比水形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液，故名“照海穴”。
、“阴跷穴”。“阴跷”，乃穴内气血有地部的经水和天部的阳气，气血特性体现了阴急而阳缓的阴跷脉特性，故名“阴跷穴”。、“漏阴”。“漏”，漏失也。“阴”，阴水也。漏阴名意指肾经经水在此漏失。本穴物质为地部经水，因受天部照射之热，经水气化蒸发如漏失一般，故名“漏阴穴”。、足少阴阴跷脉之会，同照海名解。
（二）功效作用
1、缓解急性扁桃体炎、神经衰弱、月经不调、便秘等病症产生的各种不适。
、功效：滋阴清热，调经止痛。
（三）主治病症
1、急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等五官热性病证;
、神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等精神、神志疾患;
、子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等妇科病证;
、便秘、疝气、脚气、下肢痿痹等。
（四）配伍
配列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴：治咽喉病症;
配神门穴、风池穴、三阴交穴：治阴虚火旺之失眠症;
配合谷穴、列缺穴：有滋阴清热利咽的作用，主治咽喉肿痛;
配中极穴、三阴交穴：有调经活血止带的作用，主治月经不调，痛经，赤白带下。
配肾俞、关元、三阴交：主治月经不调。
（五）临床应用
现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。
（六）穴位疗法和注意事项
疗法原则
热则点刺出血，寒则补之灸之。
针刺疗法
直刺照海穴0.5—0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至整个踝部。
利小便，用于小便不通：直刺0.~0.5寸，得气后捻转强刺激。
便秘
配支沟穴，针法：照海穴直刺0.寸捻转使局部酸胀，支沟穴直刺0.8寸，捻转使局部酸胀，留针0分钟，每隔5分钟捻针1次。
艾灸疗法
艾炷灸或温针灸照海穴—5壮，艾条温灸照海穴5—10分钟。
按摩手法
照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5—10分钟即可。为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替，避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。
按揉照海穴不仅能治疗嗓子干痛，还能治肩周炎。坐在床上，屈膝，脚底平踏在床面，自己用双手拇指分别揉摁两侧内踝下的照海穴（如下图）~分钟，刺激量以自己产生酸胀的感觉为宜，每天坚持按揉1~次。
建议有被失眠困扰的朋友，睡前揉几分钟照海穴，不仅可以滋阴降火，补肾益气，而且还可以让你舒舒服服地睡个好觉。
四十、复溜
（一）位置
位于小腿内侧，太溪穴直上寸，跟腱的前方。取穴方法
坐位或仰卧位，由内踝尖向上量约横指（即寸），交信穴后0.5寸的凹陷处，按压有酸胀感。
穴位解剖
穴下为皮肤、皮下组织、趾长屈肌、胫骨后肌。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。隐神经是股神经中最长的一支。该神经自股三角内下降，经其尖进入股管。在该管的下端，与膝最上动脉共同穿股收肌腱板，离开该管；继在膝内侧缝匠肌和股薄肌之间，穿深筋膜，伴大隐表脉下降至小腿内侧，至小腿下三分处，分为二支：一支继续沿胫骨内侧缘下降至内踝；另一支经内踝的前面，下降至足的内侧缘。隐神经可与腓浅神经的足背内皮神经结合。上述的趾长屈肌和胫骨后肌等由胫神经的肌支支配。
（二）功效作用
补肾益气，补肾益阴，温阳利水。
（三）主治病症
肾炎、腹胀、肠鸣、水肿、泄泻、盗汗、自汗、脚气、腿肿、尿道炎、尿路感染、更年期综合征、精力衰退，足痿。等。
复溜穴主治肾及本经脉所过部位的疾患。如腰痛、水肿、小便不利、腹部胀满、肠鸣泄泻、大便脓血、盗汗、自汗、伤寒无汗、目昏、嗌干痔血、赤白带下、寒湿脚气、脚踹后廉及足跗上痛等。
现代又多用复溜穴治疗肾炎、睾丸炎、功能性子宫出血、脊髓炎、下肢瘫痪等。
泌尿生殖系统疾病:肾炎，睾丸炎，尿路感染;
精神神经系统疾病:小儿麻痹后遗症，脊髓炎;
其它:功能性子宫出血，腹膜炎，痔疮，腰肌劳损。
（四）配伍
配中极穴、阴谷穴缓解治疗癃闭；
配后溪穴、阴郄穴缓解治疗盗汗不止。
配合谷穴，有调和营卫的作用，主治多汗，无汗或少汗。
配肝俞穴、脾俞穴，有舒肝益肾，健脾除湿的作用，主治泄泻，水肿。
（五）临床应用
现代医学常用于医治消化系统疾病，如痢疾、泄泻、便秘；五官科疾病，如耳鸣、耳聋、青盲、暴盲、近视眼；泌尿生殖系统疾病，如尿路感染、肾炎、睾丸炎、遗精；其他，如脑炎、功用性子宫出血、脊髓炎、腹膜炎、痔疮出血、糖尿病、软腭麻木、腰部肌肉损害等。
（六）穴位疗法和注意事项
可止汗，配合谷穴治疗（见合谷条）。
治法原则
寒则先泻后补或补之或多灸，热则泻针出气。针刺
直刺0.8～1寸，局部酸胀，有麻电感向足底放散。
艾灸
用艾条温和灸复溜穴5~0分钟，可以缓解水肿、腹胀、盗汗。
艾炷灸或温针灸~5壮，艾条温灸5~10分钟。
按摩
用拇指按揉复溜穴~00次，治疗腿肿。
用气罐留罐5~10分钟，隔天一次，可以改善腹胀、水肿。
刮痧
用面刮法从上向下刮拭复溜穴，力度微重，出痧为度，治疗腹泻、淋症。
日常保健
座位屈膝，以拇指指腹点揉复溜穴。点揉的力度要均匀、柔和、浸透，使力气深达深层部分安排，以有酸痛感为佳。迟早各一次，每次点揉～5分钟，两边复溜穴替换点揉。
四十一、内关
（一）位置
位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。（即：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间（肌腱内））。
取穴方法
取此穴道时应要患者采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于人体的前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。（或当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。）
穴名解说
内关穴Nèiguān（PC6），经穴名。出《灵枢。经脉》。归属：手厥阴心包经，为本经络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，别名：阴维穴。
（二）功效作用
宁心安神、理气止痛。
帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，缓解治疗头晕、心痛、晕车等。
心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。
（三）主治病症
心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，孕吐、晕车、手臂疼痛；呃逆，健忘，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。心绞痛，心律不齐，神经衰弱，精神分裂症，癔病，无脉症等。
（四）配伍
配公孙穴治肚痛；
配膈俞穴治胸满支肿；
配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、呕吐、呃逆；
配外关穴、曲池穴治上肢不遂、手振颤。
配患侧悬厘穴治偏头痛；
配建里穴除胸闷；
配大陵穴、神门穴主治失眠；
配郄门穴主治心痛；
配足三里穴、中脘穴主治胃痛、吐泻。
（五）临床应用
本经经病和胃、心、心包络疾患以及与情志失和、气机阻滞有关的脏腑器官、肢体病变广泛应用于临床。
内关穴是心包经上的穴位，这条经脉跟心脏联系在一起，很多心脏上的病就是心包方面的病，针灸临床中间发现：心包经上的穴位反而比心脏本身用的穴位还多，效果还好，心包经的作用：生理上代表心完成的任务，病理上代替心接受病邪。内关穴可以说是治疗心血管病第一要穴。治疗机理
内关穴可以疏通经络治疗心包经及前臂诸疾，心主血脉，又主神明，心包与心本同一体其气相通、心包为心之外膜、络为膜外气血通行的道路，心包络是心脏所主的经脉、心不受邪，由心包代心受邪而为病，凡邪犯心包影响心脏的神志病和气滞脉中心络瘀阻所致病征皆取本穴。情志失和、气机阻滞而致肺气上逆，胃气上逆以及气滞经络，气滞血瘀等病征亦属本穴主治范围，内关通于阴维脉，阴维脉联系足太阴、少阴、厥阴经并会于任脉还与阳明经相合，以上经脉都循行于胸脘胁腹，故内关又善治胸痛、胁痛、胃痛、心痛、结胸、反胃、胸脘满闷、胁下支满、腹中结块以及疟疾等。
（六）穴位疗法和注意事项
针刺
急性胃疼：直刺使有酸胀感，并让患者深呼吸。
哮喘：针法同上。
心痛心悸，心律不齐：针法直刺，使穴下有酸胀感。
因情志变化引起的疼痛。针法：直刺0.寸，深呼吸。
艾灸
用艾条温和灸内关穴5~0，每日一次，可以治疗痛经等。
拔罐拔罐内关穴的方法：用气罐留罐内关穴5~10钟，隔天一次，可缓解治疗前臂痛等。刮痧刮痧内关穴的方法：用角刮法刮拭内关穴~5分钟，隔天一次，可以缓解治疗癫狂、心痛、心悸等。
按摩
按摩内关穴的手法：合并食指中指，两指按揉内关穴~00次，可缓解晕车、呕吐、心痛等。
经常按摩内关穴，就可以起到一个保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。按摩内关穴时，可沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉，每天按揉半小时。
内关穴是心包经上的穴位，这条经脉跟心脏联系在一起，很多心脏上的病就是心包方面的病，针灸临床中间发现：心包经上的穴位反而比心脏本身用的穴位还多，效果还好，心包经的作用：生理上代表心完成的任务，病理上代替心接受病邪。
内关穴可以说是治疗心血管病第一要穴。按摩内关穴一定要顺着经脉按揉（会感觉酸酸的），它的作用就会顺着经脉往上直到心，主要就是宽胸理气，缓解胸痛胸闷。
四十二、关冲
（一）位置
位于人体手部，手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）处。
取穴方法
在无名指末端，靠小指这一侧指甲根角处，在指甲侧面垂直向下，指甲埋入皮肤内的指甲根的地方垂直与侧面相交的部位夹角处就是关冲穴。
穴位解剖
布有来自尺神经的指掌侧固有神经和指掌侧固有动、静脉形成的动、静脉网。
（二）功效作用
泻热开窍，清利喉舌，活血通络。
关冲穴有清热解郁、回阳开窍作用。
关冲穴为手少阳三焦经之井穴，善治神志病、头面五官病、热病、疟疾等。
“井主心下满”，故关冲穴可治疗霍乱吐泻、不嗜食等胃肠病。
关冲穴系三焦经之井穴，是该经经气所出之所，能清三焦之热，醒神开窍，治口干，喉痹，目昏，掌热，烦满，目翳，臂痛，小儿惊厥等症。
（三）主治病症
关冲穴主要用于外感热病，头面五官疾患：如头痛发热，热病汗不出，头眩，颔痛，喉痹，耳鸣耳聋，头痛，目赤，耳聋，热病，昏厥，耳鸣，目赤痛，目生翳膜，视物不清，舌强，舌卷，舌裂，舌本痛，口干，唇干裂，痄腮，眩晕，霍乱吐泻，不嗜食，肩臂疼痛不能上举，掌中热，疟疾，中暑，现代又多用关冲穴治疗血管性头痛，结膜炎，角膜炎，急性扁桃体炎及腮腺炎，咽喉肿痛，喉炎，角膜白斑脑血管病，小儿消化不良等，又为临床急救要穴之一。
关冲穴主要用于外感热病、头面五官疾患等。如头痛发热、热病汗不出、头眩、颔痛、喉痹、耳鸣耳聋等。
关冲穴主治头痛、目赤、耳聋、喉痹、热病、昏厥。
关冲穴主治耳鸣，耳聋，目赤痛，目生翳膜，视物不清，舌强，舌卷，舌裂，舌本痛，口干，唇干裂，喉痹，痄腮，颔痛，眩晕，头痛；霍乱吐泻，不嗜食；肩臂疼痛不能上举，掌中热；疟疾，中暑，热病汗不出。
现代又多用关冲穴治．疗热病、中暑、血管性头痛、结膜炎、角膜炎、急性扁桃体炎及腮腺炎等。为临床急救要穴之一。
关冲穴主治昏厥，热病，头痛，目赤痛，咽喉肿痛等。
1、头面部疾病：头痛，喉炎，结膜炎，角膜白斑等症。
、其他疾病：脑血管病、热病、小儿消化不良等。
（四）配伍
配内关穴、人中穴治中暑、昏厥。
配少商、少泽，有泄热利咽的作用，主治咽喉肿痛。
配人中、劳宫，有泄热开窍的作用，主治中暑。
配风池、商阳，有退热解表的作用，主治热病无汗。
配太阳、率谷治偏头痛。
配耳门、角孙治耳聋耳鸣。
配人中、内关、合谷治晕厥、中暑等。
配中冲、少商、商阳，治中风昏迷。
配头窍阴、少泽，治喉痹。
配哑门、天突，治舌缓不语。
（五）临床应用
现代常用于咽喉肿痛、头痛、热病及其昏厥的治疗。
（六）穴位疗法和注意事项
寒则点刺出血，热则泻针出气。
针刺
浅刺0.1寸。
斜刺0.1-0.寸，局部胀痛；或用三棱针或点刺出血。
治口苦舌干，三棱针点刺出血数滴。
艾灸
艾炷灸1～壮；或艾条灸5～10分钟。
艾炷灸-5壮，艾条灸5-10分钟。
按摩
用拇指指尖掐按关冲穴1～分钟，可缓解更年期症状，如心慌气短、性欲减退等。
掐按关冲，急救中暑
在夏季如果调养不慎，加之出汗过多、身体虚弱，就很容易中暑。对于这种情况，除了急取藿香正气水予以口服以外，急掐关冲穴可以促进患者苏醒和恢复。关冲穴为手少阳三焦经的首穴，中暑多为暑邪与湿邪相合所致。
掐按关冲，治疗头面五官疾病
关冲穴为手少阳三焦经穴，可清泄少阳风热，具有开窍泄热、消肿利舌之功。主治头面五官疾病，如头痛、目赤、视物不清、耳聋、耳鸣、舌卷口干、咽喉肿痛、急性扁桃体炎、结膜炎、角膜炎、耳源性眩晕、腮腺炎、角膜白斑等。
功效指压
端坐俯掌，无名指翘起，另一手的拇指在内，食指在外，握住该无名指，用食指指尖掐按关冲穴，酸痛感明显。每次按压～分钟，左右手交替，早晚各一次。
四十三、膈俞
（一）位置
膈俞穴在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。八会穴之血会。
膈俞穴位于脊柱区，第七胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。俯伏或俯卧取穴。
一说“除脊各寸半”（《针灸资生经》）。
位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。(背过手，可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷，这个地方就是了，而且左右各有一个)。
穴位解剖
穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、背阔肌、骶棘肌。皮肤由第六、七、八胸神经后支内侧支重叠分布。背阔肌由臂丛后束发出的胸背神经支配，该神经沿肩胛下肌腋窝缘下降，与肩胛下动脉的延续部，胸背动脉伴行至该肌。
（二）功效作用
散热化血，养血和营、理气宽胸、活血通脉。
（1）缓解治疗鼻出血、牙龈出血、吐血、咳血等各种血症。（）缓解治疗呕吐、呃逆、噎膈、胸满、胁痛、胃痛、癫狂、贫血、脊背痛等
（三）主治病症
主治心胸、肝膈、血证等疾患：如心痛，心悸，胸痛，胸闷，吐血，衄血，呕血，便血，产后败血冲心，呕吐，呃逆，腹痛积聚，饮食不下，噎膈，黄疸，朝食暮吐，嗜卧怠惰，肩背疼痛，骨蒸潮热，咳逆气喘，自汗盗汗，痰饮，喉痹，疟疾，癫狂，胃脘痛，咳嗽，潮热，盗汗，胃痛，气喘，瘾疹，胸满，胁痛，咳血，贫血，脊背痛，现代又多用膈俞穴治疗贫血，慢性出血性疾患，胃炎，胃癌，食道狭窄，神经性呕吐，膈肌痉挛，心内外膜炎，胸膜炎，支气管炎，荨麻疹，胃溃疡，肝炎，肠炎，肠出血，心动过速，心脏肥大，食道癌，淋巴结结核，哮喘，小儿营养不良等。
主治心胸、肝膈、血证等疾患：如心痛、心悸、胸痛、胸闷、吐血、衄血、呕血、便血、产后败血冲心、呕吐、呃逆、腹痛积聚、饮食不下、噎膈、黄疸、朝食暮吐、嗜卧怠惰、肩背疼痛、骨蒸潮热、咳逆气喘、自汗盗汗，痰饮、喉痹、疟疾、癫狂等。
主治胃脘痛、呕吐、呃逆、饮食不下、咳嗽、吐血、潮热、盗汗。
主治胃痛，呕吐，呃逆；咳嗽，气喘；吐血，便血；瘾疹。
主治呕吐，呃逆，噎膈，胸满，胁痛，胃痛，癫狂，咳血，吐血，贫血，脊背痛等。
现代又多用膈俞穴治疗贫血、慢性出血性疾患、胃炎、胃癌、食道狭窄、神经性呕吐、膈肌痉挛、心内外膜炎、胸膜炎、支气管炎、荨麻疹等。
1．消化系统疾病：神经性呕吐，胃炎，胃溃疡，肝炎，肠炎，肠出血；
．循环系统疾病：心动过速，心脏肥大，心内外膜炎；
.外科系统疾病：食道癌，胃癌，食道狭窄，淋巴结结核，胸膜炎；
.呼吸系统疾病：哮喘，支气管炎；
5.其它：贫血，慢性出血性疾患，膈肌痉挛，荨麻疹，小儿营养不良。
用于治疗血瘀“血会膈俞”，因此针刺膈俞有活血化瘀之功，临床上常与血海穴相配伍治疗多种血瘀病证。
如配肺俞穴、列缺穴、血海穴等可治气滞血瘀，迫血离经的紫斑；
配三阴交穴、蠡沟穴等治血淋；
配膀胱俞穴、肾俞穴、气海穴等可治疗尿血。
与风池穴、血海穴、太冲穴等相配治疗行痹，是取其治风先治血，血行风自灭之义。
配大肠俞穴、环跳穴、承山穴等可治腰腿痛；
配迎香穴、印堂穴、血海穴等可治血瘀鼻鼽；
配太阳穴、睛明穴、球后穴等可治白内障；
与肝俞穴、天枢穴、行间穴等相伍可共秦活血化瘀，行气止痛之效，可用于治疗腹痛；
配日月穴、丘墟穴、肝俞穴等可治胁痛；
配巨阙穴、厥阴俞穴、阴陵泉穴等可治气滞心闷；
配膻中穴、厥阴俞穴、内关穴等可治瘀血心闷。
此外，本穴还可与期门穴、中封穴、章门穴相配，治疗以腹胀大如鼓，脐周青筋暴露为主症的鼓胀；
与关元穴、足三里穴、脾俞穴等相配可治正虚瘀结的积聚。
配三焦俞穴、心俞穴、人迎穴等可治脉微弱或消失的无脉证；
配肝俞穴、大陵穴、太冲穴等可治瘀血攻心的健忘。实验结果表明，针刺膈俞穴对血瘀证者能有效地阻止血粘滞性的增高，改善血液循环。用于治疗血虚刺灸本穴不仅具有活血化瘀的作用，还兼具养血生血，健脾补心之力，临床常与脾俞相伍以治疗气血不足，心脾两虚的病证。
如配脾俞穴、足三里穴、神门穴等可治心悸；
配心俞穴、脾俞穴、三阴交穴等可治健忘；
配血海穴、肝俞穴、膻中穴等可疗眩晕；
与气海穴、关元穴、三阴交穴等相伍可治疗气血亏虚的男性不育症；
配承满穴、隐白穴等对脾胃虚损，气不摄血的吐血有较好疗效。
本穴还可与中脘穴、内关穴、足三里穴等相配治疗呕吐；
与心俞穴、气海穴、百会穴等相伍可治卒然昏仆的血厥；
配伍肾俞穴等可治消渴；
与华佗夹脊穴、身柱穴、命门穴等相配治小儿痿证。
实验结果表明，针刺动物“膈俞”可加速红细胞和血红蛋白数量的恢复。临床观察证实，针刺膈俞穴有降血压作用，对I、II期高血压有较好的疗效。对非胰岛素依赖型糖尿病有较好疗效。用于治疗胸膈气机不利因本穴靠近胸膈，因此具有利气、开胸膈的作用，
如配伍阙可治胃气上逆的呃逆；
与膻中穴、列缺穴、肺俞穴等相伍可治肺气壅闭的呼吸衰竭；
配伍内关穴、中脘穴、丰隆穴等可治痰阻的噎膈；
配足三里穴、气海穴、膻中穴等可疗气虚阳衰的噎膈。有报道，针刺膈俞穴对肺功能有调整作用，尤其能够调整两侧呼吸功能的平衡。
用于治疗暑湿高热本穴还可清泄暑热，宽胸凉膈，适用于治疗暑湿、风湿及邪热盛实的高热。
治疗暑湿常
配少府穴、行间穴、肺俞穴等以治伤肺络型；
配少府穴、曲泽穴、中冲穴等以治暑入血分型；
对于余热未尽，痰瘀阻络者则常椟太溪穴、三阴交穴、太冲穴等。
治疗水湿为病
常配外关穴、内关穴等以治热郁胸膈型；
配合谷穴、支沟穴、天柱穴等以治热滞胸膈，微兼腑实型；
与郄门穴、冲门穴、曲泽穴等配则治热灼营阴的风湿。
对于邪实高热者可配伍大椎穴、少商穴、曲池穴等以速退其热。
取穴时患者应呈俯伏位，施术者应注意针剌方向，只能向脊柱方向斜剌0.5～0.8寸，不可直剌或向斜剌，否则易经肋间隙剌穿胸壁，造成气胸。
艾炷灸～5壮，或艾条灸5～15分钟。
（四）配伍
配中脘穴、内关穴，具有宽胸利气的作用，主要缓解治疗胃痛、呃逆、呕吐、肠炎等；
配内关穴、足三里穴治呕吐、呃逆；
配足三里穴、血海穴、膏肓穴治贫血。
配肺俞、膻中，有调理肺气，止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘，肺炎。
配肝俞、脾俞，有健脾统血，和营补血的作用，主治贫血，白细胞及血小板减少。
配曲池、三阴交，有祛风清热，活血止痒的作用，主治荨麻疹，皮肤瘙痒。
配肝俞、中脘、内关，治膈肌痉挛。
配气海、肺俞、关元，治自汗、盗汗。
配大椎、血海、脾俞、足三里，治贫血、慢性出血病。
（五）临床应用
现今常用于治疗神经性呕吐，胃炎，胃溃疡，肝炎，肠炎，肠出血，心动过速，心脏肥大，心内外膜炎，食道癌，胃癌，食道狭窄，淋巴结结核，胸膜炎，哮喘，支气管炎，贫血，慢性出血性疾患，膈肌痉挛，荨麻疹，小儿营养不良。
（六）穴位疗法和注意事项
治法
寒则补而灸之，热则泻针出气或补血水针。
针刺
向内斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间。不可深刺，以防造成气胸。
艾灸
艾炷灸～7壮；或艾条灸10～15分钟。
艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
拔罐
用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解治疗各种血症等。刮痧
用面刮法从上而下刮拭膈俞穴，力度微重，出痧为度，可驱风散热，治疗各种血症。
按摩
用大拇指按揉膈俞穴~00次，每天坚持，能够治疗各种血症。
每天饭前按揉膈俞穴次，每次00下，可治中风病人进食难、吃饭呛、喝水呛等症。
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