蔡洪光传奇经络03颈肩腰背关节疼

亚经堂：用经络和国学调节身心灵的道场

颈肩腰背痛关节痛特效穴

一听就懂一用就灵

广西阳吉洪分享：我妈妈71岁了，她从年跟随蔡老师学习经络，对洪光经络文化和产品都非常认同，是洪光经络的铁杆粉丝。今年2月6日，晚饭后去楼下倒垃圾忘了戴口罩，当天深夜居然咳嗽醒了，老妈想是不是倒垃圾没戴口罩，染上了病毒了，电视里天天放疫情科普知识，很是担心，这半夜三更怎么办呢！2月份的南宁有点湿冷，膝盖和腰腿也隐隐作痛，老妈有个习惯，不舒服会拉筋，2点钟起来，躺能量拉筋床，左腿15分钟，右腿15分钟，侧面各15分钟，因为学习过经络精英班课程，最后趴在能量床上，腹部是任脉所过。各种姿势换，50分钟后，舒服了很多，就到床上，一觉睡到8点多，早上起来，不咳嗽了，膝盖问题也好了，那颗悬着的心终于落下来了。老妈说家里有个能量拉筋床，真好，自己可以立马处理身体不舒服的地方，真正实现经络进万家、健康你我他。

洪光经络能量拉筋床，是拉筋与补能量为一体的养生神器，通电后会发出远红外线，具有温经散寒疏经活络的作用，我们的能量床也可以调到56度，持续30分钟，病毒最怕高温，就会被杀死。躺能量拉筋床，提升阳气、提高免疫力，最直接、最简单的方法。高温能消炎杀菌的作用，老妈晚上咳嗽，也是背部受寒引起的。大家一定要防寒，补能量。冬天大家都喜欢晒太阳，人就舒服，但是半夜三更哪有太阳晒？洪光经络能量系列就是永不落日的太阳，它可以在你需要的时候，随时用上，很多人腰腿膝关节不舒服，其实都是筋缩的表现。筋缩骨错，奇难杂症，骨正筋柔、气血自流。各位在家里多用用能量产品，很多腰腿问题，迎刃而解了。

一、湿气分两种

蔡老师点评:

我一边讲，她一边就做，一边就已经很有效果，将来学会经络小知识，以后遇到问题就会直接想到学到的经络知识。每一个穴位都是人体健康的专用开关，一经一穴，就能解决身体的很多问题。如果一个小小的动作,就能帮助健康，预防疾病，恢复健康，我们愿不愿意动手实践呢?

大自然的动物，享尽天年，上天给到多少岁，就能活到多少岁，只要留意，动物天生都会DIY，自己动手，自己保护自己，猴子喜欢挠痒痒（刮痧），鸟喜欢疏理羽毛，猪都会靠墙刮背，动物不知不觉的促动身上的穴位，带来健康，这就是天生天养。

因为经络通则不痛、痛则不通。半通就麻、痒、酸、胀，半通就不舒服。

蔡妈妈，给个拍子，自己拍。我们其实不自觉也会做个小动作，睡觉之前会打个哈欠，伸伸懒腰。看起来很普通的动作，生命不要视小而不为。小数怕长算，生命的长度和质量，从量变到质变，为什么一定要百日筑基，水到度，液体变气体，就有很大的能量，蒸汽机、轮船、航空母舰、蒸汽能量很大。只是我们不注意，我们不知道人体细胞修复需要天，荔枝开花到结果天，龙眼开花到结果天。人体经络穴位很奥妙，不用不知道，一用吓一跳（惊喜万分）！

经络穴位很有效，只是你有没有做呢！40多年来，我自己、家人、认识的人，都很有用。97岁的妈妈，至今都没有血糖高、血压高、搞定我妈妈身体健康，就是人生最大的福报。许多人，子欲孝亲不在，所以用好经络穴位，更重要的是要人人健康，就会极大的减轻自己、企业、国家的医疗费用，促进社会的和谐。没有健康，就没有小康之家，当你用了很多方法，都不满意自己身体状况，不妨试一下DIY，有时求人不如求己。

总结：中风瘫痪的客户，等着别人来帮他做，没有求生的欲望，基本上，上门做的，都没啥效果。但是蔡黑光的故事，刮风下雨都来，激起他的生命力，激起他求生的欲望。

小故事：有个妈妈在弥留之际，小儿子说：大哥在美国，过3天，马上就回来啦。一周后，还没等到，小儿子说大哥在考博士，妈妈闭上眼睛，半小时后，眼泪就流出来了，一个小时就过世了。生命一旦放弃，生物钟一停，马上就走了。

蔡老师都讲自己和家人的故事，不能拿自己和妈妈开玩笑。蔡妈妈，好多年前就要放弃，脉搏2、3下停一下，有时因为一句话，就会发生生命的奇迹。

蔡妈妈皮肤很好，没有老人斑。蔡老师说：妈妈，你看我这个样子，儿子是不是很像妈妈，你知道为什么会像妈妈？就是因为有遗传，好在我像你，身体好，老爸60岁就没了，多惨，所以，你怎么样都要活到岁，因为有遗传，那我们不就也能活到岁了吗，你都没岁，我们怎么岁呢？老妈可能听懂了，现在活下去，为儿子活着，为我们六姐妹活着，只要你活一百岁，我们6姐妹也能活一百岁。母亲的伟大，就是为了孩子，整个人就改变了。她想自己看看，能不能活一百。

过年前，蔡老师给妈妈把脉，没有偷停，全部正常。生物钟一调到正常，能做就自己做，人的意志力，多厉害，生物钟一旦重新调整，还没到点，生命力就不一样，第一次在妈妈这边发现了奇迹。

落枕三穴

歌诀：经常落枕脖子硬，列缺后溪并内关

列缺：颈项寻列缺，八脉交会穴之一，列缺交经通照海，列缺管低头。

后溪：八脉交会穴之一，后溪申脉亦相从，后溪管抬头；

外关：八脉交会穴之一，内关相应是公孙，内关管五脏，外关临泣总相同，外关管六腑。外关管左右。

列缺取穴：①两手虎口张开、交叉，一侧食指压于另一侧的腕后桡侧茎突上，当食指尖所指处赤白肉际的凹陷处取穴。②手虎口向上，在大肠经阳溪穴后一寸半（二横指）凹陷中取穴。

后溪取穴：仰掌握拳，第五掌指关节后，其尖端突起（赤白肉际处即是本穴）。取穴时力偏向第五掌指关节后方的粗隆上。取穴要撇开肉按进去，对腰痛很好。

外关取穴：立掌，腕背横纹中点直上二寸，桡尺两骨之间即陷中是本穴，按压时宜用腹侧。

操作方法

列缺：按住列缺，一边抬头，一边低头。

后溪：痛症配合谷，一个手指后溪，一个手指合谷。转一下。运动取穴法。让脖子捏过来。太阳经管肩甲提肌，用力勾后溪，艾灸也可以，一边抬头。

外关：少阳经，管转头，揉的时候，让他转头，左边管左手，右边管右头。

有没有颈椎问题测试：

低头：下巴能不能夹一张纸，训练后面肩甲提肌。

抬头：能看到后面的人

弯头：能看到后面的人

每天三下，定一下

落枕都是受寒了。

女生如果不够力，用保健拍、用经络笔，都可以当工具。万物为我所用，现代机器人，不用力，马上就有效果。

妙法只得三五句，无师传授枉辛劳。

蔡老师自己就是最好实践者。

河南郑州赵姐分享：去年秋天的一个晚上下班晚了,10点多才回去，进小区的时候，值班保安问我：“落枕该怎么治啊？”当时我也很累，就帮他扭扭头放松下，他就特别开心地谢谢我并说好多了。我接着说：“你别谢我，你还没好啦，你这落枕也不是一天两天的事，回头教你几个穴位，你要天天用。”他立刻接过话头：“太好了，我三天两头落枕。”第二天晩上，我就教会他怎么找怎么按列缺、后溪、外关等几个穴位，怕他嫌麻烦就一再叮嘱：“反正你上夜班有空就多按按，才会彻底地好。”以后他天天按落枕三穴，至今落枕再也没犯过，还教会了其他几个人。

蔡老师点评：虽然是举手之劳，但别人却很感谢你。有时你不在意，却能救人命，犹如落水救人一样，一伸手就能救人一命胜造七级浮屠。

颈肩问题找阿是穴，刮痧拔罐最有效

小故事：蔡老师弟弟半夜看足球赛，空调对着吹，落枕了，蔡老师让他，哪里不舒服刮哪里。让他自己搞定。

神经根型：压迫了，麻了，麻到

小指麻，第7颈椎问题

无名指麻，第6颈椎问题

中指麻，第5颈椎问题

单个手麻是颈椎问题。

手脚都麻，就是血虚了，微循环不到末梢，要补血。像大出血、来月经、崩漏就会出现手脚都麻。

②血管型：骨头偏歪，增生，压迫血管，供血不足，就会头晕头痛。

③混合型，又麻又头晕，压迫到神经和血管。

落枕，骨头一般不会有问题。

落枕中西医都没有药吃，最好的方法就是经络刮痧拔罐，立马就好。

怎么找到阿是穴，精准找到阿是穴，必须要运动取穴。把痛点暴露出来，动作：刮痧、拔罐、艾灸、针灸。

颈椎病，一定要换个枕头。

广西南宁黄先生分享：在中医学院毕业后做了4年多的保健按摩工作，每天基本到凌晨两三点才休息，又加上这工作很消耗内力，经常低着头帮顾客按摩，又没能及时地放松，顾客舒服了，而我们却累了，时间一久，颈椎就有问题了，整个颈部很难受，绷得紧紧的，有点隐隐的牵扯痛，还影响到我的睡眠，经常很难入睡，睡着后做梦又多，白天整个人无精打采的，找同事帮按摩也只是暂时的缓解，没办法，医院检查看是什么问题，好及时做治疗。

去医院检查才发现是“第六颈堆增生”，医生当时跟我说：“这不要紧的，很多人都有，吃药也没有什么作用的，可以经常按摩放松放松，这样可以缓解一下你的疼痛。”以前都是听别人说“颈椎增生”很难受，没想到自己今天也会得这样的疾病，心里非常的着急，不知如何是好？听同事说有个地方治疗颈椎病的医生很厉害，就前去治疗，那医生帮我按摩放松肩颈后，就帮我做复位的手法，只听见骨头响了两声，整个颈项都轻松了。可没过一周，颈椎又出现牵扯痛了，而且很难受，又得找那医生做复位了，这样反反复复坚持了半年多，几平每周复位治疗一次还是没有办法解决我颈椎的牵扯痛。后来去到“中医学院专家楼”找名老中医做颈椎治疗，也做手法放松，手法复位，当时做完真的轻松很多，牵扯痛也好转很多，没过一个月又发作了，所以我几乎每月都要去复位治疗一次。后来我就干脆不理它了，疼就疼吧，反正治不好，就忍忍吧。

既然做保健按摩改变不了我的身体状况，那我干脆改行做经络养生，这样就进到了“洪光经络公司”，看了蔡老师的书籍《一用就灵》，我就按书里讲的颈椎病的配套用穴，包括大椎、百劳、风池、风府等穴，有点累时就用“现代机器人”多功能点穴器推按颈项的这几个穴位，再用刮痧板来刮颈后，刮到出痧，有时也配合拉筋，这样做下来，颈部就轻松多了，也没有以前的那种牵扯痛了，睡眠也比以前好多了，做梦也没有以前多了，更重要的是2年多了没有再去做过复位。蔡老师教我们的这些经络穴位的治疗方法太好了，我一定要把他的经验用好，用经络穴位的方法服务好我的家人、朋友、顾客，让更多的人用经络穴位的方法健康起来。

蔡老师精彩点评：求医不如求己，我深有同感，现代社会电脑办公，哪会没有颈椎问题？颈推问题真的不敢随便找个人来扳颈复位，就是找到了，你也没有时间经常去。人生有太多的职业病了，只有DIY，才能真正全面自己救自己。

腰痛：委中至阴加肾腧

委中：腰背委中求，不管你怎么痛，委中是最凹，站立位，挺直，委中挺出来，一脚前，一个脚后，拍打委中穴，拍几下，扭扭腰，拍到阳性反应物出来。

至阴：小脚趾外侧跟指甲交错的地方，最阴的地方，一定要有阳气，要温灸至阴穴，气到痛止，顾客不能看手机，要问他：热传导到哪里啦？一直热走到腰，温灸成功。特别是急性腰扭伤。

肾腧：命门旁开1寸半，两横指，拳头按摩，给别人做最好拔罐、刮痧。

小故事：去外面旅游，有个人在路上，急性腰扭伤，这个时候不能动她，没有艾条可以用烟代替，烟对着熏至阴穴，用了半包烟，半个小时，热气上腰，不痛了，再给她用分筋离骨的手法。或者，搓、捏都可以，一定到热气上腰。为了以后不轻易扭伤，用少林秘传本草药推来预防。好了以后想腰痛都很难。

至阴：专治胎位不正，有人做了胎位调整操，辛辛苦苦搞了一个月，都没用，后来至阴艾灸半小时，熏了，热了，没马上转过来，一定要到晚上12点，胎位自动转过来。基本上一次就正了，很少做三次的。你看老祖宗多年的方法多伟大！

小小穴位，普及下去多好呀！

只要你刮痧没痧，拔罐潮红，比任何方法都好。

骨正筋柔，气血自流，都跟脊柱有关系，最好配个拉筋床，自己DIY，虽然大师兄免费给我矫正，但路上过去2小时，回来2小时，不方便，大家都会老，自己搞定自己，才是硬道理。

上海李女士分享：老公腰椎盘突出，整个右腿和右脚脚趾疼痛、发麻，痛到一夜醒来三四次没法睡觉。医院诊治，服西药3个月，疼痛缓解但血压明显升高只得停药，疼痛继续反复发作。我学了洪光经络，为他拍打委中穴出许多紫黑的东西，反复多次拍打直到打不出东西，拔罐环跳穴，平时有空给他按摩手指和脚趾，哪里痛就在哪里刮痧拔罐，拍拍打打，整个夏天还温灸大椎、神阙、关元、命门、涌泉穴，3个多月疼痛发麻都好了。现在腿脚轻许多，只要不舒服马上处理痛处，立刻就见效，再出没犯过病。儿子打羽毛球扭伤脚，涂点温阳膏用保鲜膜一裹，涂了2次后痊愈。街坊邻居有肩颈腰腿痛的，我也会帮忙拔罐肩井穴，拍拍缺盆和委中穴，都很快见效。看蔡老师《一用就灵》，我还学会了很多经络知识，特别是看了百岁图片，明白现在家里不缺钱而只缺健康，要想健康保养经络比治病更重。

蔡老师点评：很多人只知道用经络穴位治病，但如何保养经络，保证经络的畅通更重要，养生就是通经络。

膝周五穴常常拍风湿关节不回来

肥人一定膝关节痛，太重了，就像背着20斤的米，天天走，肯定痛。整个膝关节四周常常保健拍，打不出东西，那膝盖就是你的了，围绕膝盖有五个穴位，梁丘、膝眼、血海、鹤顶、委中。

最好泡完膝后，膝盖是红的，双手打打膝盖，最好用拍子。膝关节有问题，拍打出来都是乌漆嘛黑，本身就等着要出来，就能打出瘀滞的阳性反应物。当你膝盖好的时候，怎么打膝盖都是潮红的。

因为拍打别人，我手要痛的，所以发明拍子，最主要的是保护自己，中医也要用工具。

有人问，这么好的方法，医院没人搞呢？因为，医生不想做这种力气活，做20年都不能做到主任。西医写个论文，给个西药，不是更好吗。

经济效益不高。按到满头大汗都没多少钱，你的女儿愿意做吗？只能民间普及，只能普及这个文化，自己帮自己，自己做才是最好的。

湖南欧阳先生分享：匡阿姨68岁，是医院退休工人，风湿关节炎，椎间盘突出、心脏病、高血压，几乎不能下楼，骨折疏松，医院退休的，用药物的用量和用法很是注意，更了解有些药物和手术对身体的伤害，医院做检查，专家说，年纪大了做手术不安全，也无法保证不留后遗症。在家呆了3个月，让儿子四处找医生，儿子想起，一个月前曾去了洪光经络馆，调理过肩颈，他们这种运动取穴法效果很好，想想不如让老妈也去试一下。

匡阿姨刚开始身体非常虚，是四个人扶着来的，膝关节肿的像柚子一样大，通红通红，还有心脏病、高血压。像这种客户必须在家人的陪同下，看着我们明明白白怎么做，膝周五穴，又拍又刮，驱寒补能量。同时，告诉匡阿姨回家膝周五穴常常拍，风湿关节不会来。凡是关节的地方，最容易堵塞。一个月后，匡阿姨夜尿好了，三个月步行四里，来经络馆，体重轻了8斤，抵抗力比以前好多了，先后两次和家人一起出去旅游。款阿姨还打电话过来致谢！没想到这么大年龄，还能出去旅游。

蔡老师点评：

功夫不负有心人，只要有信心、有恒心，经络疗法都不负众望，关键是经络疗法只要使用得当就会有效，从此就有了战胜困难的信心，总给人带来希望，经络不怕不会用，就怕你不用。

连日来，新型冠状病毒感染的肺炎疫情虽然已经开始平稳过度，但是为了各位家人的安全还是建议各位出门戴口罩，勤吸收，多喝水，居家把经络操跳起来。同时也要多艾灸、多泡浴、泡膝，提升自身免疫力，做一个有活力的经络人。

随着社会的发展和科技的日新月异，让我们今天不缺好产品、好工具，但工具和产品只有在针对各种不同情况专业的方法指导下、实践经验的帮助下，才能让产品工具在使用中安全有效，价值更大化，而我是那个能帮助您想要达成最佳结果的那个人，如您相信并有需求，请

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