走进感觉,或许能成为明医

知人者智，自知者明

《道德经》：知人者智，自知者明！

知人者智，就是对一切外在世界充满着孩儿时代好奇心，这种好奇心会让人变得聪明。

自知者明，就是柏拉图的终极三问：我是谁？我从哪里来？要到哪里去？人一直在不同的阶段，去寻找我是谁，而明就是完成自我内修内省的结果。

中医学习上，慢慢的尝试从各自理性的思维上尽可能剥离出来，走进某种感觉。

这种感性层面上的东西，似乎给你搭建了起来某种宏观世界框架，再从理性的、富有逻辑的，从微观上不断的填充知识。慢慢明白学习中医尽可能的站在古人角度上，尽可能归真一点，尽可能靠近一点，尽可能的......

明白别人是理性的，明白自己是感性的，明白别人是聪明的，明白自己是智慧的。

分享一则小医案

主诉：手拇指关节疼痛，曾有挫伤史，注射封闭针治疗，期间偶尔出现手拇指关节不适，最近因考试复习加重剧烈。

可能按照常规的处理就是局部按按鱼际穴或者手三里，而我在触诊过程当中发现第一掌骨和拇指近节指骨是没有对位回去的，桡骨有轻微的外翻感觉。

轻轻用手搭在手拇指上，挪动皮肤，对位关节，3分钟后让患者活动患处感受，有明显改善。之后也把上肢结构都调整了一遍。

在对位掌骨关节时候，我让患者活动感受患处的时候，患者还以为刚刚是触诊，怎么已经开始治疗了，只是感受到手轻轻抚触这皮肤，轻推慢移挪动了几下，怎么就好转了呢？

其实在这种调治筋骨疾病当中，筋出槽，错骨缝，在我狭隘的认知当中，阿宁认为有两种情况是可能归位上的。一种是“天下武功，唯快不破”，正如一些整脊手法类一样，定点卡位，快速复位。还有另外一种“天下武功，以柔克刚”，以感知之手，用一种匀速均匀，而身体感受到这种外在的力量是没有伤害的，那么就可以复位回去了。

事后回访几次，患者最后一次跟我说，手握笔两小时后出现不适感。

我觉得出现这种不适的正常的，回想一下我们写作业的状态是怎么的？

弯腰驼背低头，当身体结构不对位的情况之下，或者超过身体筋膜某种阈值下，身体会出现某种疼痛应激反应，让我们去改变某种状态。

事后，我跟患者说，其实就是现在的姿势不对，只要起来活动一下，就能缓解。古人已经讲得很清楚了：“久坐伤肉，久站伤骨，久行伤筋”。久无非就是某种行为超过了某种阈值，然后产生的各种不适。

走进自己内在感觉

前一段时间，因为工作原因基本上每天都是在站立的状态下，感受到腰出现明显的不适。

自己回想一下自己以前打篮球膝盖有扭伤史，然后两个脚踝之前习惯性扭伤了。其实自己的腰部不适，就是因为下肢肌肉力线没有对位好，而这种长期的站立加剧下肢紧张程度，从而引发腰疼。

在自我的锻炼当中，慢慢的感受自己内在的变化，不必求，不必追，在路上，就好了。也慢慢明白很多疼痛产生就是这样的，只要身体结构没有对位上，任何的发力，都是一种损失。而对位是动态的，所以调整也是动态的。

啊宁学医之路

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