手指发麻得秘密
人体的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官，没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻也会预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。
当你的手指经常发麻的时候你就要高度注意自己的身体啦。一般来说，手指发麻预示着十种疾病的发生。
第一种：颈椎病。由于颈椎的一系列病理变化，脊神经跟很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。
第二种：短暂性缺血发作。因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。
第三种：中风。中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。
第四种：糖尿病。糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。
第五种：类风湿性关节炎。手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。
第六种：腕管综合症。主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。
第七种：手机肘。主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。
第八种：末梢神经炎。长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。
第九种：慢性酒精中毒。对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。
第十种：心血管堵塞。因为血液不流通，可能会导致手指发麻。
手指发麻的按摩方法一、捏压捻揉内外劳宫穴
先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫（在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按压左手背外劳宫（在手背第二、第三掌骨之间，掌指关节后0、5寸）。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2~3分钟；再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。
二捏压十宣
十宣（在十指尖端，去爪甲一分，双手共10穴）。两手交换，一手母食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2—3分钟。
三叉击八邪
八邪（在十指第一至第五指缝端，指蹼缘后方赤白肉际处，两手共8穴）。两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击手丫，一撞击一拨开，连续不断反复击2—3分钟。
四捏压按揉内外关穴
先用右手拇食指岔开，右拇指按压左腕内关（在腕横纹正中上2寸），右食指按压左腕背外关（在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间）。右手拇食指齐用力，一捏压按揉一松1—2分钟，再换左手捏压按揉右手内外关l-2分钟。
老北京穴位贴的正确使用方法1.热水泡脚15分钟，至足底微微出汗刚好。
2.擦干，一定用毛巾擦干。脚部不要涂抹其他护肤品，保持脚部是在干爽的状态下使用。
3.用磁疗按摩珠按摩足底涌泉穴及相关穴位（没有按摩珠的话，用手按摩也可以）。
4.从黄色易撕条处将离型纸揭去；尽量一次贴准确，不要反复粘贴。
把穴位贴贴在涌泉穴的位置或其他位置，保证贴完没有褶皱。
有褶皱或是贴完穴位贴后脚部与穴位贴间的空间大，穴位贴就容易脱落。
脚部容易出汗、体内湿气比较重、处于南方比较热或湿度比较重的地区，最好穿个小袜子，效果最佳、不易掉；
5.第二天早晨取下（保证8个小时，是贴敷的最佳代谢时间，可以根据自己的情况延长贴敷的时间）；
6.用热毛巾擦掉排出的湿气和毒素，切记！！！千万不要图省事儿，最好不要用热水或温水洗掉，因为排毒过程中，人的毛孔是张开的。如果沾到水的话，湿气会通过毛孔又回到体内。一定要注意！切记！切记！
穴位贴的使用周期及疗程每天贴一次（睡觉前贴,起床后拿下）两只脚同时各贴一片，坚持每天使用，效果分三个阶段显现。
第一阶段：体内积聚宿毒、湿气渐次排出，身体轻松，消除腹胀及便秘，睡眠质量提高。(24天左右)
第二阶段：体内积聚宿毒、湿气基本排出，免疫力提高，促进新陈代谢，肠胃功能增强，消除口臭、足臭，塑身效果显现，降血脂、血压、血糖，面部色斑减淡，肾功能加强，有效调节人体内分泌。(1-3个月)
第三阶段：此阶段为效果巩固期，贴片颜色变淡，人体机能完全恢复正常健康状态，并得到增强，气血、身型及内部器官均得到有效改善，消除色斑、暗疮，延缓衰老。(3-6个月)
溢涌堂穴位贴的敷法大全
注：以下所说除土豪贴外，不注明的都是加涌泉穴正常薰衣草贴法
一、风湿骨病类1.腰椎间盘突出疼痛：足底涌泉穴+腰痛处中间一帖两侧膀胱经各一帖。可姜草互换。
2.腿消肿：肿处+脚底土豪贴，多为肾经代谢失常，可适当加肾俞穴，薰衣草
3.类风湿：土豪贴+风寒走窜患处。姜草互换
4.手肿胀：手+脚底。患处可姜
5.面瘫前期：大脚趾，三叉神经，生姜
6.坐骨神经痛：足底+环跳穴、八髎穴，生姜
7.肩周炎：痛处姜+脚底草
8.风湿：涌泉加患处，可生姜
9.骨刺：土豪贴+患处薰衣草。
10.骨折积液：涌泉穴+贴患处，可能会更疼，不要怕继续贴
11.颈椎不好，手麻：足底+外关穴+大椎穴患处。视体质姜草
12.痛风：涌泉穴加患处生姜薰衣草可互换
二、女性妇科类1.痛经：足底土豪贴+关元穴
2.尿道炎：土豪贴+关元穴，薰衣草
3.经期不准：足底生殖穴，可土豪贴+关元穴。
4.乳腺增生：足底+腋下腋渊穴。
5.子宫肌瘤：足底土豪+患处，薰衣草
6.宫寒：土豪贴加关元穴，关元穴可生姜
7.助孕：土豪贴加关元气海穴。可生姜
8.月经不来：土豪贴加关元穴，视体质姜草
三、鼻炎、感冒、咳喘类1.咳嗽：大拇指（少商穴大鱼际）+天突穴，薰衣草
2.鼻塞、鼻炎：涌泉穴+中指，严重鼻炎可适当加肺俞穴，薰衣草
3.感冒发烧：土豪贴+大拇指大鱼际或+额头，风寒感冒加身柱穴贴生姜，引起咳嗽加薰衣草
4.喉咙痛：足底+天突穴，严重的可以加少商穴，薰衣草
5.干燥性咽炎：涌泉穴+天突穴
四、心脑血液功能类1.静脉曲张：脚底涌泉穴+委中穴，局部面积小的可以贴患处，薰衣草
2.高血压：土豪贴+行间太冲穴。颈椎压迫引起应追加大椎穴，薰衣草
3.脑梗血压高导致头疼：先涌泉穴观察一周,正常可土豪贴加大椎穴、太冲穴
4.栓塞导致腿麻：先涌泉穴观察一周，正常了可土豪贴
5.打呼噜：心肺功能弱，贴肺经走向的地方，鱼际、内关、严重可追加肺俞穴
6.失眠多梦：脾肾虚热，贴中脘穴，土豪贴。心脏性轻微病变土豪贴薰衣草。
五、免疫力低下真菌感染类1.脚上湿疹：涌泉穴+脚上患处，可土豪贴加患处薰衣草
2.牛皮癣：足底加患处，主要是通过排毒增强免疫力，薰衣草
3.热天湿疹，脾胃不好，不能吃凉，足底+中脘穴。
4.无名皮肤病：患处加足三里
5.屁股湿疹：涌泉穴+屁股
六、功能性病变类1.糖尿病：足底土豪贴+三阴交。视情况可追加足三里或天枢穴增加身体代谢机能
2.尿不尽：土豪贴+关元气海，薰衣草
3.便秘：土豪贴加天枢穴，薰衣草
七、其他炎症常规亚健康病变类1.肚子大：贴脚心+天枢穴，生姜
2.前列腺炎：脚底生殖腺反射区+关元穴，薰衣草
3.中耳炎：脚趾+脚后跟，薰衣草，严重可于三叉神经处加一帖
4.滑膜炎腿肿：足底+贴患处。先姜去积水后草消炎
5.滑囊炎积液手术后又出现积液：足底+患处，薰衣草
6.度静脉炎：按疗程帖敷涌泉穴加承山穴，视体质姜草
7.腹肌症：足底土豪贴+患处，生姜
8.减肥：足底土豪+天枢穴。视体质姜草
9.牙疼：脚底+肿痛咬肌处，薰衣草，
10.脚出汗：脚底薰衣草
11.脸头油，身体乏力：属于湿重，脾弱，阳气差。足底+中脘穴。可配合背部脾腧穴与肝俞穴
12.痔疮，足底.+关元穴，腰俞穴
13.牙疼，颊车穴或咬肌处，足贴不同于针灸，因为循经传导与针灸不同，所以不建议帖敷合谷穴
14.缓解晕车：肚脐加中脘穴，生姜，提前帖敷
15.缓解眼疲劳：涌泉穴加脚趾眼部反射区，严重可加肝俞穴
16.拉肚子：脾虚、肠炎、天枢穴薰衣草加中脘穴生姜
17.手脚脚干咧：土豪贴薰衣草，无破损皮肤可直接患处薰衣草
18.手脚冰凉：涌泉穴加关元穴。
19.养生排湿：涌泉穴常规按疗程帖敷
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