早上睡醒就水肿,可能肾脏出了问题手上长
早上睡醒就水肿，可能肾脏出了问题
若身体出现水肿，可考虑是否肾脏出现问题。除了下肢水肿以外，肾病患者更多的是眼睑水肿。以老年人为例，下肢水肿常发生在晚上，多数情况下问题不大，这是老年人的正常循环。如果年轻人长期出现水肿，而且是早上睡醒就水肿，就要考虑可能肾脏出了问题，及时到正规医疗机构就医。
（健康中国）
手上长倒刺千万别做这件事
手指长倒刺，要用锋利清洁的指甲剪，整齐的剪掉。硬拔或是撕拉，可能会让皮肤受伤甚至感染，而且真的很痛！
今日推荐：百合川贝粥
材料：
川贝母3克、干百合15克、粳米50克。（1人份）
做法：
将川贝母磨粉；百合洗净泡发；粳米加水，大火煮30分钟；加入百合、川贝粉，改小火继续熬煮30分钟；关火，加适量冰糖调味，出锅。
功效：养阴润肺。
适合人群：适合阴虚燥咳的人，常见干咳少痰，心烦不眠，口干口苦，舌红苔少。
川贝母性微寒，味苦、甘，归肺、心经，有清热润肺、化痰止咳的功效。与养阴润肺的百合搭配，适合阴虚燥咳者食用。
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