大拇指不敢动还很疼可能是腱鞘炎

现在在上班族和开车族中，腱鞘炎患者在呈现出惊人的增长趋势，相对而言，女性由于激素的原因以及解剖结构上的特点，更容易罹患腱鞘炎。如果腱鞘炎发生在腕关节部位，则通常会引起医学上称为“腕管综合征”的疾病。严重的腱鞘炎和腕管综合征有时需要进行手术处理。如果你的大拇指不敢动还很疼?可能是腱鞘炎，手脚别太“勤快”该歇就歇会。

1、什么是腱鞘炎

腱鞘炎属于是一种比较常见的疾病，这种情况的出现主要指的是肌腱组织经过过度的摩擦之后，造成了局部的损伤，引起了肿胀，就被称为腱鞘炎。腱鞘炎是腱鞘组织的一种无菌性炎症，也有一部分患者是药物影响的结果。早期的时候这种疾病可以通过物理治疗的方式来缓解，当症状严重的时候，只有手术才能治疗。

2、引起腱鞘炎的原因

腱鞘炎往往是由于劳损，肌腱来回收缩滑动，为防止肌腱粘连，对肌腱进行保护。当然过度使用，过度地劳损，会逐渐形成腱鞘炎。腱鞘炎主要是因为腱鞘，由于过度劳损出现水肿充血，就得腱鞘炎。它通常好发于手腕和手指关节，多见于电脑操作者、家庭主妇、手工劳动者、手机族等高强度、高频度手部过度活动的人群。

3、腱鞘炎的常见症状

腱鞘炎的症状有几种，其一、就是疼痛，包括在手部的狭窄性腱鞘炎，包括在腕部的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等等，它都是会导致一些很明显的疼痛。其二、在做一些特殊动作的时候，诱发的特殊性的疼痛，都是腱鞘炎的典型症状。其三、腱鞘炎还会出现一些弹响指，比如说拇指或者是示中环小指在手指屈曲和伸直的过程当中，出现一些很明显的弹响。

4、腱鞘炎的预防

避免长时间都处工作状态，一定要经常活动手指，就算在休息时也要活动活动手指和手腕，然后再用热水泡泡手。对于长期伏案办公人员来说，一定要保持正确的手部姿势，尽量保持双手平衡，不要悬空。在做饭、洗衣、打扫卫生等家务劳动时，更要注意对手的保护，要用正确的手部姿势来做事情。尽量用温水洗衣服，外出或是进行户外运动时要注意手部的保护，防止手部受伤。

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