高跟鞋,有时会美到犯规

湖南日报7月7日讯（全媒体记者周倜通讯员王雅苹陶艳程学荣何穰）“感谢你们的专业治疗，治好了困扰我多年的病痛，终于能好好走路了。”7月6日，湖南中医院（医院）骨伤科，即将出院的毛女士连声道谢。

来自常德的毛女士今年51岁，因患类风湿和走路姿势不当导致双足拇外翻畸形十余年，不仅影响行走，也有碍美观，苦不堪言。该院骨伤科主任医师孙绍裘教授接诊毛女士后，安排其当天入院并完善术前检查。

次日，医生团队为毛女士进行了双足微创截骨矫形手术。手术仅耗时30分钟左右。术后第三天，毛女士便能下地行走，双足畸形矫正，外观恢复正常，走路也不痛了。

该院主任医师周昭辉介绍，拇外翻是一种进行性发展的常见畸形，会导致拇指跖趾关节内侧骨性凸起，造成疼痛和困扰，影响穿鞋和行走，同时常伴有其他足部异常，如锤状趾和跖趾关节脱位等。

拇外翻还会导致双脚受力不平衡，引发多种并发症，如拇囊炎、鸡眼、扁平足、脚茧和重叠趾。在我国，发病率为10%-20%（约1亿左右），其中80%为女性。

过去，传统的拇外翻手术创伤大、恢复慢、易复发并留下明显的疤痕，有时还需要植入钢钉或钢针。

现今的拇外翻微创手术则具有创伤小、恢复快、无钢针、不易复发、不留疤痕、疼痛少的特点。微创手术的切口小于1厘米，无需缝合，术后即可行走，第二天即可进行关节锻炼，一般功能会逐渐恢复。微创治疗拇外翻一只脚的手术时间仅约10分钟。

为什么足拇外翻常见于女性？周昭辉解释，“许多女性喜欢穿高跟鞋或尖头鞋，这更容易使脚趾受挤压而向外翻。”

“预防拇外翻，在日常生活中应尽量穿宽松的鞋子，避免穿挤脚的鞋子。”周昭辉还提醒，穿鞋越紧，对拇指内侧的压力越大，会频繁引发拇指滑囊炎，导致红肿、热痛等症状，还会加速拇指内侧的骨赘形成。另外，应尽量避免穿高跟鞋和少做踮足尖的动作，否则容易导致拇外翻的产生和加重。”

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