你是否还在忍受骨病的折磨
骨病是缠绵难愈的慢性全身性疾病,一直是困扰很多老年人的大问题,还有电脑族、运动员、司机等长期保持一种作业姿势的人员更是难逃其魔爪!
一、骨病的临床表现1、初发时起病缓慢,患者先是几周内到几个月的疲倦乏力、体重减轻、胃纳不佳、低热和手足麻木刺痛等前驱症状。2、随之发生关节疼痛、僵硬、肿大,周围皮肤温热、潮红,自动和被动运动都会引起疼痛。开始一、二个关节受累,往往是游走性的。3、以后发展为对称性多关节炎,从四肢远端的小关节开始再累及其它关节。其次为掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋关节等,晨间关节僵硬,肌肉酸痛。4、随着风湿、类风湿关节炎病变的发展,患者不规则发热,脉搏加快,显著贫血,关节成僵硬而畸形,严重者甚至导致残废。膝、肘、手指、腕部成固定屈位,手指向外侧成半脱位,患者失去生活自理能力,终日不离床褥,不能动弹而极度痛苦。二、常见的骨病有哪些1、风湿性关节炎
风湿性关节炎:病前1-3周,多有上呼吸道感染史。起病较急,关节病变呈多发性和游走性,关节局部炎症明显,表现有红、肿、热、痛、压痛及活动受限,受累关节以大关节(如膝、踝、肘关节)为主,水肿炎症消退后,关节不变形。
2、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎:是一种病因尚未明了的慢性、全身性、炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。多侵犯四肢小关节(如手掌指关节),关节呈梭形肿胀,晨起有僵硬现象。
3、痛风
痛风:关节疼痛、肿胀,以拇指多见。为嘌呤代谢失调,尿酸增多为特征,属代谢性疾病。
4、骨性关节炎骨性关节炎:又称退行性关节病、骨质增生。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎:为原因不明的慢性进展性风湿性疾病,多见于青少年。
三、日常生活如何预防1、加强锻炼增强身体素质,提高抗病能力。做保健体操、练气功、打太极拳、散步等,因人制宜。2、避免风寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮,关节处注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等,忌汗出当风、空调过低、睡竹席、睡地板等。3、加强对关节骨骼的营养补充补充牛奶、高蛋白、低脂肪及容易消化的食物,可适量选食富含维生素的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、海带、木耳、干果等。其实,关节的病变要远远早于它表现的症状。人过40岁以后,随着身体机能的下降,关节的营养、修复功能都会下降,脊柱、关节等重要结构的组成部分都会发生磨损,这种磨损是持续的,一个结构发生病变,就会波及相应的组织功能发生紊乱。所以,骨病如果及早发现并对症治疗,是可以康复的。
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