掌指关节扭伤

年临床遇一颈部外伤造成高位截瘫病人，久治不愈。骨科让我会诊时已颈椎牵引半年，其间已进行包括输液、中药、针灸、推拿、理疗等多种治疗，均不见效果。我取八脉交会穴之后溪--申脉为其针灸，【阅读全文】

点击段氏脏腑推拿学堂　　这些良性肿块发生的原因并不明,一般推测是激素不平衡或是刺激过度所导致的。月经异常或有大血块最坏可能子宫疾病提示如果月经过多的还伴随痛经及月经周期波动得很厉【阅读全文】

颈肩腰腿痛，信赖老张家很多长期在室内对着电脑蛮干的上班族都会出现脖子酸痛的症状,于是便会十分担心自己会患上颈椎病,而且上班族的确是颈椎病爆发的高发人群,那么,上班族该如何东张西望预【阅读全文】

男人经常按摩什么穴位壮阳补肾？中医专家表示，男人从30岁左右开始，身体机能开始渐渐进入衰退状态，阳气亏损，各种男性疾病侵袭。中医认为，男人常按摩6大养生穴位可强壮阳气，使正气充足，【阅读全文】

　　　　一查活动度：把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛。　　二找不适处：微低头，从最突出的第七颈椎开始往上，按压颈椎及两侧。当有疼痛感，或伴有头晕、恶心等感觉，说明颈【阅读全文】

身体出现一些小病痛，比如落枕、闪腰、急性胆囊炎等，可以通过按摩缓解这些症状。接下来小编教大家如何按摩可以缓解这些小毛病，一起到下文学学方法吧，很简单易学哦! 　　落枕　　落枕多因【阅读全文】

快速疏通经络，找到12个经络穴位的关键点，能够事半功倍。1、关键点：小指尖端所属经络：手少阴心经养生保健方法：经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐【阅读全文】

在年轻的时候，我们可能觉得怀孕生子不是什么难事，所以对这个问题一拖再拖，但是等到真正想要生育的时候，却会发现更让人揪心的事情——心有余而力不足！这是怎么一回事，莫非我们天生的生育能【阅读全文】

一、重灸兼针《世医得效方》中，灸法治疗占了针灸部分的十分之九。他受《肘后》、《千金》的影响较大，对阴证、阳证、寒证、热证，多采用灸法。灸治常根据病证和部位而用艾炷灸，艾炷有竹筋大、【阅读全文】

现在身边受到痛风困扰的朋友们越来越多了，这种病在正常人的理解中应该只有中老年人这类上了年纪的人才会得的疾病，但是现在很多年轻人也患上了这个病，这是为什么呢？尿酸怎么会高? 　　除了【阅读全文】

冬天不远了，这个时候很多人，尤其是女性会出现手脚冰凉的情况，早早就穿上了厚外套，其实手脚冰凉的主要原因很多时候是肾阳虚引起的。“阳虚”就是所谓的阳气不足，“阳”是太阳的阳，太阳提供【阅读全文】

后溪穴取穴方法后溪穴的位置：后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。“后溪”。“后”，与前相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。“溪”，【阅读全文】

中医认为，腰眼穴为经外奇穴，居于带脉(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。常搓此处，能温煦肾阳、畅达气血。现向大家推荐一套搓腰功，包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个动作，业余时间学习【阅读全文】

Preface因为下犬式做的好，瑜伽基础才能更牢靠。艾杨格大师曾建议，看一个瑜伽师是否合格有经验就看他两个体式：一是站立山式，一是下犬式。山式是体式的源泉和基础；而下犬式则是稳定关【阅读全文】

助拉法　　助拉法就是用一只手帮助拉关节。先将一只手握成弹琴状，手指略弯勾，放松，再用另一只手的大拇指和食指的指尖夹住这只手大拇指掌关节处，用力向外拉，使虎口尽量张开、张园。在拉的【阅读全文】

中医认为，高血压、糖尿病、颈椎病都要重视自调自解，以下这7个简单手法，学会坚持做，消病很有用!一定要转给爸妈!中医手法演示一、赶走高血压取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一【阅读全文】

拇指关节内凹的现象在初学钢琴的琴童中是比较普遍，有的琴童由于开始未引起重视，没有及时纠正，待不正确的手型成型后再来纠正，花费了很多的时间和精力，甚至有的成了永远无法逾越的障碍。　【阅读全文】

欢迎加入有爱的专业钢琴学校　助拉法　　助拉法就是用一只手帮助拉关节。先将一只手握成弹琴状，手指略弯勾，放松，再用另一只手的大拇指和食指的指尖夹住这只手大拇指掌关节处，用力向外拉，【阅读全文】

上面蓝字一个少年▲订阅公主号第一部分会所新来一位美容师叫张小筱。这毫不出奇，店里来的姑娘像韭菜，一茬割一茬长。恰好少红的房间无人，店长安排她们同住。混这行除了手上功夫，口活也要过硬【阅读全文】

人体的每个穴位都有着自己独特的作用，中医养生中，按摩穴位是常见的养生方法，日常多按摩保健穴位可以防病强身，下面我们来看看中医穴位按摩养生方法。一、抗击各种疼痛——合谷穴位置：合谷穴【阅读全文】