血瘀，是健康的隐形杀手

今天，我们来说说血瘀。什么是血瘀？就是我们身体内的血液运行产生了瘀滞。身体血瘀，什么出现什么问题？就如，一个城市的运输系统出现了问题，那将造成各种各样的问题。比如，皮肤长色斑，肤色变暗，失眠，便秘，身体针刺样疼痛，女性特殊期腹痛，严重的结果，各种血管病变，还有一些癌症等。相应的在心灵方面也会出现表现，比如，情绪差，易怒，郁闷，情绪低落，敏感多疑，内心总是莫名不安，焦虑，烦躁等。了解自己是否存在血瘀，简单的方法就是：把自己的舌头向上卷起来，看看舌下是否有瘀青，如果有，比较明显，那基本可以说是有瘀滞状况了；还可以了解一下，如果你的身上，不论哪里，总是莫名其妙，也不知道怎样搞的，就出现了瘀青，青块，那也基本说明有血瘀的情况；还可以试试，如果你在自己的胳膊上，身上，适当用点力抓一下，就会出现青色的痕迹，并且要过些时间才会消失，也可以说明有一定血瘀的情况。血瘀是如何产生的？当我们看到一个城市的运输系统出现了问题，我们就必须找到产生这个问题的根源。否则，如果我们只是着力于解决每次出现的运输系统问题，就会疲于奔命，无法彻底解决问题。同样的，我们要找到身体产生血瘀的根源。在解决血瘀的同时，从根源上去改善，这样才能标本兼治，找回健康。一般简单来说，身体产生血瘀，主要有这几种情况：★一、气滞血瘀。在我们的身体内，气血是最基本能量的阴阳一体两面，气为血之帅，血为气之母，气给予血以运行的能量，血给予气以产生作用和功能的载体。所以，如果身体的气出现了问题，自然会影响到血的正常运行，从而产生血瘀。比如说，有些人，心态或者说智慧不够，经常因为一点点小事生闲气，经常情绪不好。情绪不好，影响气的正常运行，最终造成气血运行出问题。所以，我们会看到，那些经常生气的人，气色都不怎么好。★二、血虚血瘀。就如水渠一样，当水渠中的水不足时，水流就会变得缓慢，从而造成淤滞。我们身体也是一样。当一个人身体血虚，血不足的时候，血液流动动力不足，慢慢就会产生瘀血。★三、寒凝血瘀。寒性收引，当温度低的时候，水会结冰。我们身体内的血液也是如此，当身体总是处于寒冷的状态下，血液会流动缓慢，最终造成瘀血。这几种是比较觉见的。下面，我们来简单说说，如何应对这些情况：★一、对于那些经常情绪不好，经常生闲气的人，能做的就是多学习，多提升自己的智慧，以便让自己能更看开一些，更豁达一些。注意多







































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