涨姿势5个超实用小技巧这个请大家千

有的时候一些小毛病真的非常的困扰人！每当小编遇到像是不停打嗝、噎住、落枕、脚麻、脚抽筋这种问题，医院但是自己又不能迅速的解决，只能硬耗着简直是要了命了，不知道大家有没有这样的感觉？

现在教大家五个实用小技巧来帮助解决烦恼~当然，所有的技巧都是因人而异的，但是大部分人在正确使用这些技巧的时候都能奏效哦！

不停打嗝怎么办？

打嗝其实是一个正常的生理现象，并不只有吃饱了才会打嗝~平时吃东西或喝水过快、突然吃进刺激性食物、吸入冷空气、大笑、姿势改变使肋间肌所承受的压力骤然改变时都会让人打嗝，而有的时候这个嗝是会打个不停的！

最经典的止住打嗝的方法就是被吓一跳啦~但是当我们意识到别人要用这个方法来帮自己的时候往往就不会被吓到了。。。还有像是分散注意力、打个喷嚏什么的前提都是要能够做到啊！还有据说都管用的喝水大法不论是几次对小编来说一点用都没有，简直让人绝望。。。

为了和我一样的朋友们，今天就来介绍一个简单有效的方法，那就是吃糖止住打嗝！这里的吃糖是指干吞一茶匙糖，婴儿的话可以放半茶匙糖在水里溶解后试试！小编通常是直接吃一小颗冰糖，也是同样管用的哟~

据说原理是因为糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。总之管用就好，反正吃糖本身也是件幸福的事！

吃东西噎住怎么办？

吃东西噎住是个大问题！大部分时候我们多喝两口水就能把噎住的食物吞进去了，但是一个不小心就有可能窒息以至于致命呢！对于小孩子和老人而言更是要慎重对待！

大家有可能看到网上有谣言说把手举起来就能吐出噎住的东西，那真的只是个谣言，千万别信！不要把宝贵的时间用于实践谣言上面！真正经典有效的方法就是无论宣传在多次也不嫌多的海姆立克急救法！这是真正救命的！

看过的同学再看一遍加深印象，没看过的同学赶紧学起来！

这个方法一定要记住哦！

落枕怎么办？

落枕实在是一件再寻常不过的事了，同时也是一件非常讨厌的事。。。美美的一觉起来发现，咦？脖子僵住了？头歪了？落枕了！于是一整天都要歪着脖子上课上班，每个碰到的熟人都会问一句：“你是落枕了吗？头怎么歪的？”要是一天就好也就算了，如果两三天才能好。。。简直是心塞！

其实吧，这个时候只要把脚抬起来，把脚大拇指掰开来慢慢按顺时针或逆时针方向旋转就可以啦！如果觉得脚拇指周围肌肉紧绷就说明脖子肌肉扭伤，医院走一趟了。。。

原理好像是中医脚底按摩中的一个理论，具体的小编不学医不知道，不过小编试过还真的挺管用的

脚麻怎么办？

现在大家应该都是跟小编一样喜欢长时间坐在电脑前面上网或抱着电脑坐在床上上网吧？特别是坐在床上上网，简直是一种享受~然而有一个问题！就是容易脚麻。。。

小编以前的做法就是使劲跺脚，哪只脚麻跺哪只，两只脚都麻就都跺！那个酸爽啊，简直无法言喻。。。然而新get到的一个方法超级简单，那就是甩手~左脚麻甩右手，右脚麻甩左手，轻松解决问题！

这个方法在内经中有记载，是对应的治疗方法~

脚抽筋怎么办？

脚抽筋应该所有人都经历过吧？那种筋纠在一起的的痛感简直不想再体会，但是抽筋总是抽的太突然，没有一点点防备。。。

两个个大家都知道的方法就是拉伸和热敷，都能有效的解决抽筋。在这里小编再提供一个中医上的治疗方法，那就是举手！左脚抽筋时高举右手，有脚抽筋时高举左手。

这个方法同样是来自内经的记载！

这些方法大家都学起来吧！有备无患嘛~

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