冬病不夏治，还留着你的风湿过春节吗
（1）什么是风邪
风为春季的主气，但当其太过、不及时，四季均可使人患病。且寒、湿、燥、暑、热等外邪，多依附于风而入侵人体。中医认为，风邪实为外感病症的先导，因而《素问·骨空论》有“风为百病之长”、“风者，百病之始也”等生动的理论概括。
（2）什么是湿邪
湿邪是人体内的湿度不适中或超出人体的适应能力引发的病症。
（）什么是风湿
风湿是由于人长期受风、寒、湿、邪的侵蚀，在关节里产生一种叫“神经毒素”的有害物质。它是风湿难以治愈的真正根源
风湿的症状（一）疼痛：疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变。必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。
（二）僵硬：患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。
（三）关节肿胀和压痛：往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见于骨性关节炎。
（四）关节畸形和功能障碍：指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。在类风湿关节炎常见。
（五）乏力：乏力指的是肌力下降或丧失。由于乏力常与其他症状一起出现，例如，疼痛、晨僵、疲劳等，因此患者有时会分辨不清什么是乏力。在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时，患者才会发现自己出现了乏力的症状。乏力是否对称、是中轴性还是外周性分布，对疾病的鉴别诊断非常有用。
（六）疲劳：疲劳是风湿病最常见的症状之一，在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。疲劳在炎性及非炎性疾病都会出现，如RA及纤维肌痛综合征等。
风湿的治疗方法膏药疗法
锻炼方式中医膏药敷贴疗法在我国历史悠久。使用方法简单，治疗过程安全、无痛无需任何医疗设备，患者直接将药物贴在患处不影响正常的工作、生活。
饮食疗法《风湿解秘》风湿病的饮食疗法
饮食疗法1:薏仁山药猪肚汤：先将猪肚一个洗净，再把薏仁0克，砂仁5克，新鲜山药克，纳入猪肚中，加水6杯，用麻绳把猪肚口结扎放入锅内，加适量水煎约两小时，将猪肚取出，去药渣，吃猪肚、山药，饮汤。
饮食疗法2:薏仁茅根苦瓜粥：将鲜苦瓜～克切成小块，薏仁0克，白茅根0克，赤小豆90克，粳米60克同煮，空腹食用，每日1～2次。
药物治疗病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药等。要注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。
食物禁忌1．高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2．海产类：病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
．过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
风湿病常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节、的病变，病因往往与自身免疫及遗传有关，临床表现常有发热、关节疼痛及肿胀、皮疹、肌肉疼痛、雷诺氏现象等，病情往往比较复杂。
合理锻炼
下面介绍的关节活动操，简单易行，应于起床后和睡前进行，每个动作最少做十次。
1．颈部运动：放松颈部，头各上下运动；慢慢向左右转动；头向两侧屈，耳朵尽量贴向肩部。
2．肩部运动：向前后、左右、上下各方向活动肩关节，做圆形运动；双手握在一起放在头后，双肘尽量向后拉。
．手腕运动；手腕上下、左右活动。
4、手指运动：手指分开、并拢、手指屈曲、伸直；拇指与其他手指一个一个地对指。
5．下肢运动：分别活动髋关节、膝关节、踝关节、脚趾关节，方法与上类似。
风湿骨病系列药品的介绍葵花牌关节止痛膏
功能主治：活血散瘀、温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节痛、关节扭伤。
产品优势：低敏材质，透气性好，对局部血管有扩张作用，用于关节扭伤及寒湿引起的关节痛。
用法：贴于患处
葵花牌伤痛宁膏
功能主治：活血化瘀、消肿止痛。用于关节扭伤、肌肉拉伤、韧带拉伤等急性软组织损伤。
产品优势：低敏材料，透气性好。
用法：贴于患处
少林风湿跌打膏
功能主治：散瘀活血、舒筋止痛、祛风散寒。用于跌打损伤，风湿痹痛。症见伤处瘀血疼痛、腰肢酸麻。
产品优势：低敏材料，透气性好。
用法：贴于患处
麝香祛痛擦剂
功能主治：活血祛瘀，舒经活络，消肿止痛，用于跌打损伤，瘀血肿痛，风湿瘀阻，关节疼痛。
产品优势：创面出血的首选药，风湿痹痛的特效药
用法：外用，涂于患处按摩5~10分钟至患处发热，一日2~次，软租住扭伤或有出血者，将药液浸湿的棉垫敷于患处。
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