每日一穴厉兑穴面肿齿痛咽喉肿

导读：按摩厉兑穴的作用与好处缓解治疗面肿、齿痛、鼻衄、咽喉肿痛、心腹胀满、胃脘疼痛、热病、多梦等，厉兑穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解厉兑穴位位置图和具体按摩手法。

在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。布有腓浅神经的趾背神经和趾背动、静脉形成的趾背动、静脉网。正坐，在足第2趾，由足背第2趾趾甲外侧与趾甲下缘各作一垂直线之交点处。有趾背动脉形成的动脉网；布有腓浅神经的足背支。

经穴名。属足阳明胃经。出《灵枢。本输》。井（金）穴。（1）厉兑穴。厉，危岸也。兑，口也，八卦之中以兑为口。厉兑名意指胃经的地部经水由本穴回流胃经的体内经脉。本穴物质为内庭穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴有地部通道与胃经体内经脉相通，因此体表经水从本穴的地部通道回流体内，经水的运行如从高处落入危险的深井一般，故名厉兑。

（2）胃经井。井，地之孔也。因本穴有地部通道与胃经体内经脉相通，故为胃经井穴。（3）本穴属金。属金，指本穴气血的运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部的经水，其运行是从地之表部流入地之地部。由于受地之地部的高热作用，流入的经水快速气化而成为气态物并由本穴上行天部，气化之气有肺金的秋凉之性，故本穴属金。气血物质为极小的地部经水及大量的湿热水气。经水由体表流入体内，湿热水气由体内外出体表。沟通胃经体表与体内经脉及交换气血物质。

鼻衄，牙痛，咽喉肿痛，扁桃体炎、腹胀，热病，多梦，癫狂、下肢麻痹、足背肿痛等。开窍醒神，清热和胃，通经活络。长期坚持按摩厉兑穴，可以宁心安神、改善睡眠质量。戒酒综合征。

主要穴位：百会穴、神门穴、脾俞穴、胃俞穴、足三里穴、三阴交穴。穴位配伍：重症配水沟穴、大陵穴；手抖、出汗、恶心呕吐配内关穴；焦虑不安加神庭穴；癫痫加大椎穴；震颤配筋缩穴、阳陵泉穴；意识模糊配少商穴、厉兑穴；幻觉配攒竹穴、少冲穴。方法：百会穴位于头部，属督脉要穴，内通于脑，可镇静宁神；神门穴为手少阴心经之原穴，可宁心安神；脾俞穴、胃俞穴分别为脾和胃的背俞穴，配合脾经的三阴交穴、胃经的足三里穴共奏健脾和胃、调理气血之功。厉兑穴配内关穴、神门穴治多梦；厉兑穴配太阳穴、百会穴、足三里穴治肝炎；厉兑穴配太阳穴治脑贫血；厉兑穴配条口穴、三阴交穴，具有温经散寒、活络止痛的作用，主要治疗胫寒不得卧；厉兑穴配隐白穴，具有宁心安神的作用，主要治梦魇不宁；厉兑穴配隐白穴、中冲穴、大敦穴，具有豁痰、醒脑开窍的作用，主要治中风昏迷。

推拿：掐法、点按法。

用拇指指甲尖垂直掐按厉兑穴，有刺痛感，每次左右各掐按1~3分钟，可以有效的治呕吐症状。用手指关节夹按厉兑穴2~3分钟，长期按摩，可以改善咽喉肿痛、癫狂等。用艾条温和灸厉兑穴5~10分钟，可以治腹胀、腹痛、多梦、热证等。厉兑穴斜刺0.1-0.2寸（点刺出血）。承泣穴、厉兑穴二穴皆为胃经连通体内体外经脉气血的出入口，与中脘穴募集的气血物质有较大的关系，中脘穴所募气血中阳气上走承泣穴，阴液下传厉兑。

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